进入孕晚期，小腿每天晚上都抽筋

天山雪莲

原帖由 summervacation 于 2012-5-18 17:05 发表
这挺好，还能防止孕妇便秘呢，呵呵

不是啊，一样的便秘啊。

李墨

试试油炸小虾，挑最小的，越小越好，炸的苏苏的，连皮一起吃下去。据说很有效

daisygirls

我也是这样的。生完立马就好。

carramarlucy

MM你有没有补VD，如果你VD太低，钙再多也吸收不了的，我怀孕时有和你一样，我g p让我每天两粒VD加钙，十天左右后就大大缓解了

爱米的妈

我昨天半夜也是连着抽筋两次，现在小腿还不舒服

JunSmart

补钙

summervacation

原帖由 天山雪莲 于 2012-5-18 22:44 发表


不是啊，一样的便秘啊。

可能和体质有关，我一般前一晚喝了牛奶，第二天都会比较顺畅

summervacation

原帖由 李墨 于 2012-5-19 19:57 发表
试试油炸小虾，挑最小的，越小越好，炸的苏苏的，连皮一起吃下去。据说很有效

是新鲜的虾吗？还是小虾米那种？

jn1216

原帖由 summervacation 于 2012-5-18 15:51 发表

偶尔出去了一次，正好撞到老板，说我没事瞎溜达................

不过，我也都是尽力能找机会出去，就去晃一圈的

真是，你管我呢，这是午休时间啊？

Adelie

估计做的是华人工作 ~

summervacation

原帖由 carramarlucy 于 2012-5-19 21:21 发表
MM你有没有补VD，如果你VD太低，钙再多也吸收不了的，我怀孕时有和你一样，我g p让我每天两粒VD加钙，十天左右后就大大缓解了

我从怀开始就每天吃VD了，不过吃一粒。

summervacation

周末在朋友家吃了她从国内带过来的鱼片，居然晚上没有抽筋，后来自己又买了吃，已经连着三天没抽筋了，不过我这几天也有喝骨头汤。不知道究竟是哪个起到了作用

gzcaroline

我也是从24周开始有时晚上睡觉时抽筋，可能运动量不够了，冬天来了。要多出去活动。

李墨

原帖由 summervacation 于 2012-5-21 13:15 发表

是新鲜的虾吗？还是小虾米那种？

是新鲜的虾

summervacation

谢谢。