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楼主:春来草自青

什么东西降血脂、胆固醇? [复制链接]

发表于 2012-4-16 21:43 |显示全部楼层
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原帖由 yangwulong1978 于 2012-4-16 14:51 发表
卵磷脂 我胆固醇很高,吃了一个月,马上恢复正常,,

真的假的,我看英文的解释这玩意是对皮肤和毛发好,中文解释那就是神药,中英文完全不沾边,谁在撒谎?
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发表于 2012-4-16 21:44 |显示全部楼层
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Red wine . A glass of wine before sleeping

发表于 2012-4-16 22:00 |显示全部楼层
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想见效快,吃药。平时利用身高计算标准体重,得出所需每日总热量并严格按照这个热量进食(不少人只控制了三餐,没注意别的零嘴),每日快步走两次,每次三十分钟。绝大多数人是吃出来的这些毛病,就别继续坐家里想着再吃回去了。

发表于 2012-4-16 23:33 |显示全部楼层
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多运动少吃油腻的东西,自然就降下来了

发表于 2012-4-17 02:02 |显示全部楼层
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鱼油

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2012-4-17 02:09 |显示全部楼层
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苦丁茶
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发表于 2012-4-17 02:48 |显示全部楼层
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苦菜茶

发表于 2012-4-17 13:47 |显示全部楼层
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血皮菜

发表于 2012-4-17 13:49 |显示全部楼层
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秋葵 苦瓜 三文鱼 大量的有氧运动

发表于 2012-4-17 13:49 |显示全部楼层
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锻炼

发表于 2012-4-18 00:04 |显示全部楼层
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芹菜 洋葱 木耳
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发表于 2012-4-18 14:40 |显示全部楼层
此文章由 lesli1109 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lesli1109 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
My mum takes 卵磷脂 everyday, but her 胆固醇 level is still high...she only eats very little meat.

发表于 2012-4-18 15:48 |显示全部楼层
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卵磷脂 +鱼油 EVERY DAY

发表于 2012-4-18 16:17 |显示全部楼层
此文章由 daisy2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 daisy2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
散步啊

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