怎样让宝宝白天的睡觉时间长一点？

月亮

6个月的宝宝，晚上可以从7点睡到第二天7点，中间迷迷糊糊会醒1，2次，给点奶吃就继续睡，还算比较满意。

但白天不理想，一个白天睡2-3次，每次顶多半小时，一点点声音就会醒，昨天去看社区护士，护士也认为太短了，有啥办法能让她睡长一点么？

xy9chichi

我们家情况和你差不多,也很头疼,白天真的好难哄睡啊....好不容易睡了一下下就醒

shirleyyou

我家宝贝最近睡觉也很大问题    放下就翻身   爬    特别是晚上睡觉前是大哭  最近都是放在旁边拍睡再移到cot里
最近一个星期   本来晚上不用起来喝奶的   可是这一个星期晚上2点-4点期间还会醒来玩   头抬的高高的玩   都不知道大晚上的起来玩干嘛

james的猫

苗苗也是时好时坏，最近白天睡的还行，两三觉，有的也是半个来小时就醒了，下午那一觉一般时间长一点，直接睡3个多小时。

我一般是让她自己在爬行垫上玩儿，放多些玩具，能出声儿的那种，让她砸着玩儿，玩儿累了，叫唤累了就开始揉眼睛，然后喂些奶，或者辅食，抱回房间，把窗帘拉下来，使房间变暗，然后可以放些轻音乐，很小声，这样宝宝容易入睡。

月亮

啥时候她白天能睡3个小时，我就乐开花了

精灵兔小D

我家这位也是 白天两觉 每次在半小时到一个小时。半小时居多。同关注这个帖子

天使也一样

晚上睡的不错啊 我们家的晚上九点十点才睡 早上七八点也醒了 而且晚上喂奶至少四次 白天基本上每天二觉 每次二个小时以上 不过是在推车里睡的 床上睡也是一个小时不到就醒 可一直睡推车也不行啊哈纠结呢

莲生

真是同伞不同柄，同姐不同命啊。有什么方法能让宝宝睡少点？我家妞快7个月了。晚10点一觉到早8点，吃好奶接着睡，9点到11：30。吃好奶再接着睡，1点到3点。然后玩一会吃奶，就这会还算清醒。等她爹6点回来，小眼又迷搭了，迷迷糊糊萎靡不振到8点，又睡过去了。9：30，妈妈大力振臂，左摇右摇，好不容易迷迷糊糊开始吃奶，吃几口又睡过去了。
Physio说你家小的motor function才刚及格啊，人家这个年纪都开始满地打滚了，你到底有没有陪她玩。我心里咕囔，这家伙一天就没有几个小时醒着的时候。睡着的时候，雷打不动，小荣放她屋里吸尘都睡的呼噜呼噜的。硬要弄醒，就闭着眼睛哭哭咧咧，对你极度反感，非常不合作，我有什么办法呢？！

[ 本帖最后由 莲生 于 2012-2-2 13:39 编辑 ]

yingmu

这个太经典了！

原帖由 莲生 于 2012-2-2 13:37 发表
真是同伞不同柄，同姐不同命啊。有什么方法能让宝宝睡少点？我家妞快7个月了。晚10点一觉到早8点，吃好奶接着睡，9点到11：30。吃好奶再接着睡，1点到3点。然后玩一会吃奶，就这会还算清醒。等她爹6点回来，小眼又迷搭了，迷迷糊糊萎靡 ...

莲生

今天更离谱。因为昨晚她吃一半又睡了，所以今天6点就哼哼唧唧要吃，我就喂了。吃好接着睡，我暗自欢喜，心想也不错，这样我也可以跟着睡个懒觉了。好家伙，这个懒觉大了，期间我试她鼻息好几次，以为她SIDS了。好不容易12点醒了，马马虎虎吃了奶，现在又睡了。。。
JM们的娃有这样的么？我家这个不是有啥问题吧？

月亮

原帖由 莲生 于 2012-2-2 13:37 发表
真是同伞不同柄，同姐不同命啊。有什么方法能让宝宝睡少点？我家妞快7个月了。晚10点一觉到早8点，吃好奶接着睡，9点到11：30。吃好奶再接着睡，1点到3点。然后玩一会吃奶，就这会还算清醒。等她爹6点回来，小眼又迷搭了，迷迷糊糊萎靡 ...

你家娃也太好养了

月亮

原帖由 莲生 于 2012-2-2 14:02 发表
今天更离谱。因为昨晚她吃一半又睡了，所以今天6点就哼哼唧唧要吃，我就喂了。吃好接着睡，我暗自欢喜，心想也不错，这样我也可以跟着睡个懒觉了。好家伙，这个懒觉大了，期间我试她鼻息好几次，以为她SIDS了。好不容易12点醒了，马马虎虎吃了奶，现在又睡了。。。
JM们的娃有这样的么？我家这个不是有啥问题吧？

允许我不厚道的大笑。。。不哭闹就说明她没不舒服，能睡是福

yingmu

我觉得对宝宝们吧，当妈的可以通过一些手段，比如说睡眠训练，来控制他们什么时候去睡觉。但是这一觉睡多长，什么时候醒，就真的要拼人品了。

不过呢，宝宝睡太多，睡太少，其实都是有原因的。如果当妈的能找出为什么自己的宝宝这样，就有办法解决了。

比如说白天睡太少的宝宝，她每次醒来是哭，还是默默的就醒了，可以躺在那儿不作声？然后看到人笑？如果是前者，宝宝确实没睡够，要想办法让她睡长点。后者的话她睡够了，就让她起来玩吧，玩累了她下次自然睡久些。

为什么睡不长呢？这个每个宝宝都不一样的，真得当妈的细心揣摩，研究，试各种方法，没有一个适用于所有宝宝的办法的。

说了半天，其实都是废话 大家自求多福～～～

Jenniferli

mm家的宝宝也太好养了，羡慕
大家都愁娃咋不睡觉呢，你家愁的是咋睡不醒。哎，这真是。。。。。
不过能睡好啊，小宝宝就是要多睡让大脑发育啊
mm应该偷着乐哈

churchman

白天还是少睡点吧，睡多了晚上会闹的。我情愿宝宝白天闹点晚上可以睡整觉。

豆包妈

半小时还ok吧
只要一天睡眠总量够就行吧
豆包当时白天就睡半小时

另外有个法子
睡半小时她醒了，
你不要以为她真醒了
而是再抱着哄哄
她一般还能再接着睡，有时能睡2小时呢

我开始不知道，以为半小时就醒了
是有经验的人跟我说的
我现在一直照做
效果不错
最少还能再接着睡1小时
但你得有心里准备
这个再哄比较困难
有时放下就醒
有时我撅在cot边，拍她15分钟，她才能睡踏实了，我的老腰啊~
不过换来2小时，也值了

cbh1031

原帖由 莲生 于 2012-2-2 14:02 发表
今天更离谱。因为昨晚她吃一半又睡了，所以今天6点就哼哼唧唧要吃，我就喂了。吃好接着睡，我暗自欢喜，心想也不错，这样我也可以跟着睡个懒觉了。好家伙，这个懒觉大了，期间我试她鼻息好几次，以为她SIDS了。好不容易12点醒了，马马虎虎吃了奶，现在又睡了。。。
JM们的娃有这样的么？我家这个不是有啥问题吧？

哈哈,好可爱...不过跟我家的小时候差不多,特别能睡,特别好带,心情也一直特别好...都说长身体都是在睡着的时候,所以我家的一直比同龄的小孩要高很多大很多....

兔妈

我也来关注这个贴，太及时了

好样的

原帖由 莲生 于 2012-2-2 14:02 发表
今天更离谱。因为昨晚她吃一半又睡了，所以今天6点就哼哼唧唧要吃，我就喂了。吃好接着睡，我暗自欢喜，心想也不错，这样我也可以跟着睡个懒觉了。好家伙，这个懒觉大了，期间我试她鼻息好几次，以为她SIDS了。好不容易12点醒了，马马虎虎吃了奶，现在又睡了。。。
JM们的娃有这样的么？我家这个不是有啥问题吧？

这位妈妈太幸福了

苹果烂了

晚上能睡12小时，已经很不错啦。。。其实加起来的睡眠时间我觉得不算少了，我家宝宝加起来也差不多，可能上午和下午都能有一个一小时的nap

我们现在的作息是这样的

5or6am会吃一顿奶，这个看娃了
8am吃早餐
9am小睡，上午的这次小睡，不管她睡了多久，即使醒了我也让她自己呆在床上，这样我可以有时间做家务和自己的事情
12am左右吃午餐
下午是play time,no scheduled nap，如果娃在爬行垫上玩累了，发出睡觉的信号，就让她去睡一会儿
睡前或者醒来之后喝一顿奶，看时间差不多在3pm左右
6pm吃晚餐
7：30pm洗澡
8：00喝最后一顿奶，睡觉

LZ宝宝的7点到7点的睡眠是很标准的shedule time，可以试试看上午小睡，让她enjoy在床上的时光，不管是睡着还是醒着。下午玩着玩着在爬行垫上，有的时候宝宝累了自己会睡的。

Minminyang

原帖由 莲生 于 2012-2-2 14:02 发表
今天更离谱。因为昨晚她吃一半又睡了，所以今天6点就哼哼唧唧要吃，我就喂了。吃好接着睡，我暗自欢喜，心想也不错，这样我也可以跟着睡个懒觉了。好家伙，这个懒觉大了，期间我试她鼻息好几次，以为她SIDS了。好不容易12点醒了，马马虎虎吃了奶，现在又睡了。。。
JM们的娃有这样的么？我家这个不是有啥问题吧？

太能睡了

gifox

原帖由 月亮 于 2012-2-2 12:09 发表
6个月的宝宝，晚上可以从7点睡到第二天7点，中间迷迷糊糊会醒1，2次，给点奶吃就继续睡，还算比较满意。

但白天不理想，一个白天睡2-3次，每次顶多半小时，一点点声音就会醒，昨天去看社区护士，护士也认为太短了，有啥办法能让她睡长一点么？

白天两三次应该还是在正常的量里面吧。

S明月S

我家宝宝2个月，一般晚上10:00睡到2:00，喂了奶拍隔，放到床上基本能睡到早上7:00。早上8：00-9：00吃了奶以后，放到床上，自己能睡到11：30， 喂完了奶下午还能睡到4:00-5:00。 5:00-9:00这段时间基本醒着，洗澡吃奶，玩会。中间也有醒过来哼哼唧唧过，通常也是拍拍就能接着睡。对他的表现还比较满意

冰融草旺

原帖由 豆包妈 于 2012-2-2 15:26 发表
半小时还ok吧
只要一天睡眠总量够就行吧
豆包当时白天就睡半小时

另外有个法子
睡半小时她醒了，
你不要以为她真醒了
而是再抱着哄哄
她一般还能再接着睡，有时能睡2小时呢

我开始不知道，以为半小时就醒了
是有经验的人 ...

这个说法有道理，我以前也以为一哼唧就醒了，一觉最多40分钟，后来有一次没理她，自己叽叽歪歪一阵子又睡着了。所以试试看吧，中间醒了，趁着迷糊再哄哄，可能有用的。

edith921

原帖由 月亮 于 2012-2-2 12:50 发表
啥时候她白天能睡3个小时，我就乐开花了

3小时~1小时我就知足了

我女儿被养成了白天抱睡的习惯，白天不能resettle自己，放是能放下，但10分20分的就猛醒，然后哭，再就不能睡了

GardenOfDreams

原帖由 豆包妈 于 2012-2-2 15:26 发表
半小时还ok吧
只要一天睡眠总量够就行吧
豆包当时白天就睡半小时

另外有个法子
睡半小时她醒了，
你不要以为她真醒了
而是再抱着哄哄
她一般还能再接着睡，有时能睡2小时呢

我开始不知道，以为半小时就醒了
是有经验的人 ...

我二宝8个月，以前也拍她，拍到老腰都直不起来了，但发现拍着的吧，总容易醒，一点儿动静就醒了，总要咧咧一场，好像不哭一场就不痛快。现在中午给她吃好奶以后，拍好顺好，就放床上了，有时候吃完奶就晕了，要是不晕，一般开始先玩儿一会儿，然后困了，开始嚎嚎，大概半个小时，睡踏实了，中间可能还会哭醒，不理她，能再睡着，大概4点左右就差不多睡够了，这样醒了会乐，要是没睡够，就瞎咧咧。反正现在下午1点到4点我不抱也不拍，她的小床时间。哦，早上10点左右还要睡一个短的，大概一个钟头。

cathy-zhang

趴着睡小宝有安全感，睡得久

亲亲宝贝

一休哥中午那觉两小时. 原先也是半小时就醒. 我是硬抱硬哄很多天, 给他逼成了规律. 现在就一觉两小时. 不过这个办法太笨, 累人.

CDCD

我家这个基本上出了月子小觉都是40分钟至1个小时就醒。
偶尔几天有1.5小时或者2小时的nap。
我试了几乎所有的方法，基本上只有喂奶可以让他重新睡下去。
不过也得花半个多小时。。。而且有的时候喂他边喝边给我笑，根本不是会继续睡的样子。

他的睡眠总量马马虎虎，不过身体长得挺好，所以我后来就不纠结了。
爱睡不睡。目前三个月，基本上一天4个小觉。差不多总计3小时。

据说长大些小觉会自动越来越长的。
而且最终，所有的小觉会合并成一个long nap。我准备do nothing but wait and see。

znby

原帖由 好样的 于 2012-2-2 17:38 发表


这位妈妈太幸福了

羡慕外加嫉妒啊！
我家小时候，有时也白天难哄睡，睡一次半个多小时，后来大了，时间延长到1，2小时，但一天一觉时，她也2小时，同愁
晚上睡觉还不安稳