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楼主:zhanggong

[其他] 请问大家早上都吃什么作为早餐？ [复制链接]

echoliu

发表于 2012-2-22 12:22 |显示全部楼层
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提前一天泡好黑豆，红豆，薏米，糯米，花生，桂圆肉啥地，晚上煮粥，放冰箱，第二天温热下，不要太舒服哦！
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鹣鲽

发表于 2012-2-22 12:22 |显示全部楼层
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原帖由 seth_chen 于 2012-1-28 22:15 发表
weetbix+牛奶
最近减肥，少盐少油低热量高纤维

+1  
还不容易饿

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黑芝麻狐儿

发表于 2012-2-22 13:16 |显示全部楼层
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Milk tea/Green Tea + 1 banana + 5-10 pieces of Ritz crackers

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aryao

发表于 2012-2-22 13:37 |显示全部楼层
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烤面包

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yaol

发表于 2012-2-22 13:55 |显示全部楼层
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2片烤面包 夹avocado 偶尔加bacon 更偶尔啥都不加 沾酸奶吃

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Soni

发表于 2012-2-24 21:50 |显示全部楼层
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麦片加黑芝麻粉和香蕉一起煮
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adige

发表于 2012-2-24 21:57 |显示全部楼层
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麦片加牛奶

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Momotaba

发表于 2012-2-24 22:01 |显示全部楼层
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原帖由 zhanggong 于 2012-1-28 19:58 发表
早上总是不知道吃什么又不想空着肚子去上班


早上三片烤面包，抹上nutella的hazelnuts 酱，再来杯咖啡，那叫一个字儿爽！
而且很省时间的。
墨墨爸

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smokyeyes

发表于 2012-2-25 11:38 |显示全部楼层
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这个问题真及时，天天吃牛奶面包都吃腻了，而且不喜欢牛奶泡麦片，从小就讨厌这样泡的软趴趴的东西，感觉像肥肉一样。中式的又没地方吃去，有时候宁愿饿肚子也不想吃早饭，真头疼。

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belindaz03

发表于 2012-2-25 13:40 |显示全部楼层
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面包配鸡蛋(煎鸡蛋,炒鸡蛋,蒸鸡蛋) 加一杯牛奶.

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Momotaba

发表于 2012-2-25 13:45 |显示全部楼层

回复 belindaz03 70# 帖子

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鸡蛋吃太多，小心你的胆固醇level.
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eldercat

发表于 2012-2-25 21:15 |显示全部楼层
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我想吃咸豆花，东北叫豆腐脑

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