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楼主:zhanggong

[其他] 请问大家早上都吃什么作为早餐? [复制链接]

发表于 2012-2-22 11:22 |显示全部楼层
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提前一天泡好黑豆,红豆,薏米,糯米,花生,桂圆肉啥地,晚上煮粥,放冰箱,第二天温热下,不要太舒服哦!
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发表于 2012-2-22 11:22 |显示全部楼层
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原帖由 seth_chen 于 2012-1-28 22:15 发表
weetbix+牛奶
最近减肥,少盐少油低热量高纤维

+1  
还不容易饿

发表于 2012-2-22 12:16 |显示全部楼层
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Milk tea/Green Tea + 1 banana + 5-10 pieces of Ritz crackers

发表于 2012-2-22 12:37 |显示全部楼层
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烤面包

发表于 2012-2-22 12:55 |显示全部楼层
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2片烤面包 夹avocado 偶尔加bacon 更偶尔啥都不加 沾酸奶吃

发表于 2012-2-24 20:50 |显示全部楼层
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麦片加黑芝麻粉和香蕉一起煮
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发表于 2012-2-24 20:57 |显示全部楼层
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麦片加牛奶

发表于 2012-2-24 21:01 |显示全部楼层
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原帖由 zhanggong 于 2012-1-28 19:58 发表
早上总是不知道吃什么又不想空着肚子去上班


早上三片烤面包,抹上nutella的hazelnuts 酱,再来杯咖啡,那叫一个字儿爽!
而且很省时间的。
墨墨爸

发表于 2012-2-25 10:38 |显示全部楼层
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这个问题真及时,天天吃牛奶面包都吃腻了,而且不喜欢牛奶泡麦片,从小就讨厌这样泡的软趴趴的东西,感觉像肥肉一样。中式的又没地方吃去,有时候宁愿饿肚子也不想吃早饭,真头疼。

发表于 2012-2-25 12:40 |显示全部楼层
此文章由 belindaz03 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 belindaz03 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
面包配鸡蛋(煎鸡蛋,炒鸡蛋,蒸鸡蛋) 加一杯牛奶.

发表于 2012-2-25 12:45 |显示全部楼层

回复 belindaz03 70# 帖子

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鸡蛋吃太多,小心你的胆固醇level.
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发表于 2012-2-25 20:15 |显示全部楼层
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我想吃咸豆花,东北叫豆腐脑

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