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[美容护肤] 推荐一种免费的健康护肤产品--运动 [复制链接]

发表于 2011-6-23 14:11 |显示全部楼层
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相信很多人都觉得在冬天的时候身上皮肤特别的干,有时候不摸乳液还会痒。这个星期被ld逼着每天早上起来跑步,突然发现不用涂乳液,皮肤也不痒了哈。
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发表于 2011-6-23 14:52 |显示全部楼层
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MM真厉害,早上我不睡到10点是起不来的。太冷了。。。

发表于 2011-6-23 15:15 |显示全部楼层
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我可以在梦里跑

发表于 2011-6-23 15:15 |显示全部楼层
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我是被逼的(monkey40)
早上6点半就被人从被窝里面拉起来的(monkey05)

天天在我面前念叨要运动,不然老了会得糖尿病之类的。还说我逼他吃蔬菜,水果,所以他逼我运动(monkey13)

原帖由 ffoxu 于 2011-6-23 14:52 发表
MM真厉害,早上我不睡到10点是起不来的。太冷了。。。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Tiger_Karen + 3 我lg也这个腔调

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发表于 2011-6-23 15:17 |显示全部楼层
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很好啊!我觉得早上运动一下一天的精神都不错。不过实在是起不来,挣扎着上班就不错了:(

发表于 2011-6-23 16:03 |显示全部楼层
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很好啊,能起得来,长期坚持下去,就会知道甜头了。运动也有助于女人保持年轻和体形,加油哈
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发表于 2011-6-23 16:07 |显示全部楼层
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哈哈good
这年头男人比女人还唠叨。

我和妹妹看来是同命中人啊。。悲剧。。。

发表于 2011-6-23 16:29 |显示全部楼层
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短期是悲剧,长期还是不错的。
现在为了早上能6点半起来,晚上10点左右就去睡觉了(monkey35)

原帖由 elight 于 2011-6-23 16:07 发表
哈哈good
这年头男人比女人还唠叨。

我和妹妹看来是同命中人啊。。悲剧。。。

退役斑竹 2008年度奖章获得者 2009年度奖章获得者

发表于 2011-6-23 16:37 |显示全部楼层
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和lz一样,俺也被lg逼成了运动的习惯,十年前是无奈服从,现在是欣然前往。

发表于 2011-6-23 16:40 |显示全部楼层

回复 qinxialin1979 8# 帖子

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enen...我总是被朋友笑果老人家的生活了。哇哈哈

不过这样皮肤好。身体好

值了。。。

发表于 2011-6-23 16:46 |显示全部楼层
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是的,他要是一天不跑步的话,白天就没有精神。
我现在还没有到那个境界呢,其实我喜欢走路,在国内逛一整天也不累。可是早上走路有点浪费时间,跑步又跑不了太久。每次都是他跑远了,又跑回来监督我跑,再不就是拖着我跑。(monkey08)
以后争取每天能跑个3公里吧,现在跑1公里都差不多要了我的命(monkey08)

原帖由 Tiger_Karen 于 2011-6-23 16:37 发表
和lz一样,俺也被lg逼成了运动的习惯,十年前是无奈服从,现在是欣然前往。
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发表于 2011-6-23 16:48 |显示全部楼层
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我们家就是老年人的生活。
身体健康才是根本哈,其他什么都是浮云。

原帖由 elight 于 2011-6-23 16:40 发表
enen...我总是被朋友笑果老人家的生活了。哇哈哈

不过这样皮肤好。身体好

值了。。。

发表于 2011-6-23 17:15 |显示全部楼层
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I jog/walk 7km, x 3 times / week with 5 degree angle...

发表于 2011-6-23 17:20 |显示全部楼层
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不错啊

原帖由 denisezhang 于 2011-6-23 17:15 发表
I jog/walk 7km, x 3 times / week with 5 degree angle...

发表于 2011-6-23 17:23 |显示全部楼层
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原帖由 qinxialin1979 于 2011-6-23 17:20 发表
不错啊


I mean I set it incline "5.0"..

发表于 2011-6-23 17:39 |显示全部楼层
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我们都是户外跑步的。曾经提过跑步机的事,结果人家说,户外多好啊,能呼吸新鲜空气,又是免费的。(monkey08)
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发表于 2011-6-23 19:13 |显示全部楼层
此文章由 belinda1668 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 belinda1668 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天跑步,楼主身材肯定很好

发表于 2011-6-23 19:24 |显示全部楼层
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这个星期才开始的呢,跑了三天。
LD还经常说你可不要长成胖子啊
(monkey08)

原帖由 belinda1668 于 2011-6-23 19:13 发表
每天跑步,楼主身材肯定很好

发表于 2011-6-23 21:00 |显示全部楼层
此文章由 USX 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 USX 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mm皮肤肯定很好。
LG把我叫起来的事情几乎不可能发生(paopaobing(27))

发表于 2011-6-23 21:39 |显示全部楼层
此文章由 slimpretty 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 slimpretty 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一方来激励另一方,很好啊

发表于 2011-6-23 21:55 |显示全部楼层
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是的
(monkey06)

原帖由 slimpretty 于 2011-6-23 21:39 发表
一方来激励另一方,很好啊
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发表于 2011-6-23 21:57 |显示全部楼层
此文章由 众禾土生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 众禾土生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
跑步????
NO!
站着不如坐着,坐着不如躺着

发表于 2011-6-23 22:01 |显示全部楼层
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健身房一周去三次,每次至少6公里。我有半年没健身,腰身粗了一圈啊!!!坚持坚持!

发表于 2011-6-23 22:03 |显示全部楼层
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而且我健身的时候都不长痘, 一考CPA就乱长。
现在又回去健身后,痘印消失得非常快,比涂什么护肤品都好使!而且每次出完汗,皮肤都比平时细腻紧绷!所以运动绝对不止是为了减肥,还有健身美容的功能的。

发表于 2011-6-23 22:08 |显示全部楼层
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是的。别昂贵的化妆品管用多了,而且收益的不仅仅皮肤。

原帖由 denisezhang 于 2011-6-23 22:03 发表
而且我健身的时候都不长痘, 一考CPA就乱长。
现在又回去健身后,痘印消失得非常快,比涂什么护肤品都好使!而且每次出完汗,皮肤都比平时细腻紧绷!所以运动绝对不止是为了减肥,还有健身美容的功能的。

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denisezhang + 3 我很赞同

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发表于 2011-6-23 22:15 |显示全部楼层
此文章由 jj61184 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jj61184 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
早上运动据说不科学对身体有害
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退役斑竹

发表于 2011-6-23 22:43 |显示全部楼层
此文章由 kingkongfei 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kingkongfei 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
跑步后再去蒸会儿桑拿,出来洗完澡皮肤超好超滑的。而且很红润。

发表于 2011-6-23 22:46 |显示全部楼层
此文章由 ffoxu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ffoxu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
貌似下午3点到7点运动是更利于健康和减肥的?

发表于 2011-6-23 22:48 |显示全部楼层
此文章由 qinxialin1979 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qinxialin1979 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不会吧
下午没有时间呢

原帖由 jj61184 于 2011-6-23 22:15 发表
早上运动据说不科学对身体有害

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