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[健身塑形] 紧急求助,那个讲只吃肉就减肥的书叫什么来着。坛子里还有姐妹用来的 [复制链接]

发表于 2011-4-21 15:19 |显示全部楼层
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紧急阿,有分分,快快!谢谢啦
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发表于 2011-4-21 18:44 |显示全部楼层
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The Dukan Diet

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参与人数 1积分 +4 收起 理由
ida.sky + 4 谢谢啊。我今天在border看到了,不过是audio ...

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发表于 2011-4-21 19:00 |显示全部楼层
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我用过那个方法,对身体不太好的~而且会很想很想很想吃淀粉,我看到人吃馒头都口水。。。

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参与人数 1积分 +4 收起 理由
ida.sky + 4 孩子真可怜啊,竟然馋馒头啊。哈哈哈哈

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发表于 2011-4-21 20:21 |显示全部楼层
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我试过,在10天纯蛋白质餐之后我就没坚持住,不过幸好现在还没有反弹,已经下去了10kg,但还是胖

发表于 2011-4-21 20:23 |显示全部楼层
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林草MM用过?

发表于 2011-4-21 21:14 |显示全部楼层
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林草用过的
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发表于 2011-4-21 22:52 |显示全部楼层
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靠控制食物减肥好难诶。。。

发表于 2011-4-21 22:57 |显示全部楼层
此文章由 jn1216 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jn1216 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不单单是减肥,体重控制就是很难。

我的体重向来不完全按我的意识转移。
我也顺其自然,胖就胖,也愁,裤子都套不上去了。但是该吃还吃。
瘦就瘦,皮包骨了,裤子松松了,该咋还咋。

健康就好,稍微胖一点儿,瘦一点儿,别太纠结……

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