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[健身塑形] 我的Line n Easy减肥 [复制链接]

hys8312

木屐族

发表于 2011-4-7 15:10 |显示全部楼层

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看到很多减肥贴，也跟风发表一下。其实也没什么可写的，就是周一到周五吃Line n Easy，大概吃了有不到3个月左右，基本一星期减半公斤，到现在差不多掉了5公斤左右。严格按照食谱吃加运动应该是一个星期能达到2公斤左右（我的同事就是4个月减了15公斤），但是我做不到，经常偷吃水果，而且周末是放开吃的，牛奶还是喝Full Cream的，所以效果不佳。有兴趣的可以上他们网站看看，不过过程真的很痛苦，因为基本每天吃的都是一样的食物，而且很多都有防腐剂。