糖尿病的人可以服用什么营养品？螺旋藻？Glucosamine？

风城兄弟

糖尿病的人可以服用什么营养品？螺旋藻？Glucosamine？ 鱼油？最近一直为了这个烦恼呢

路在脚下

如果是刚发现的话，建议从调整生活方式和锻炼开始。有些刚开始，血糖高，并不是糖尿病呢，而是XO综合症。
饮食中，注意食用升糖指数低的食物。
你说的这几种营养品应该是可以吃的。
对了，这位糖尿病人有哪些症状了呢。

chrissieluxu

据说蜂胶对糖尿病人好，但是我觉得这些保健品心理作用大些，实际作用一般般。 我表弟专门托我买了一堆蜂胶，还有一种专门针对血糖的保健品给他亲戚吃，但是反馈的效果一般般，基本上就是图个心理安慰，算是小辈的一点心意。但是我婆婆吃了蜂胶，就说对她糖尿病有帮助。这种是看个人情况的，我表弟的亲戚是很严重的糖尿病，我婆婆只是算血糖高，还不到真正的糖尿病。

竹马卿玫

原帖由 路在脚下 于 2010-9-26 12:32 发表
如果是刚发现的话，建议从调整生活方式和锻炼开始。有些刚开始，血糖高，并不是糖尿病呢，而是XO综合症。
饮食中，注意食用升糖指数低的食物。
你说的这几种营养品应该是可以吃的。
对了，这位糖尿病人有哪些症状了呢。 ...

看来这位是高手 要请教了
我家某人正在等血检报告，说有可能是糖尿病 我觉得有可能是你说的血糖高，anyway 还是等结果了
哪些是升糖指数低的食物呢？或者说哪些是升糖指数高的食物要注意少吃呢？先谢了！！

MIRIAM_LJW

含糖量高的水果,如香蕉,菠萝,西瓜等不能吃; 蛋糕,奶酪等也不能吃. 我妈妈也得糖尿病,合理的饮食和适量的锻炼就会控制好的,不用很担心.最后注意,吃饭一定要少吃多餐,定时定量.

catherinechen

Diet control and exercise is the best way to control diabetes( if border-line type 2 diabetes).
Glucosamine is for osteo-arthritis, not  for diabetes.

路在脚下

原帖由 竹马卿玫 于 2010-9-26 16:24 发表

看来这位是高手 要请教了
我家某人正在等血检报告，说有可能是糖尿病 我觉得有可能是你说的血糖高，anyway 还是等结果了
哪些是升糖指数低的食物呢？或者说哪些是升糖指数高的食物要注意少吃呢？先谢了！！ ...

不好意思，现在才回贴。
我是学了点这方面的知识，称不上高手。如果能帮到你。真是太好了。
食物的升糖指数你只要GOOGLE或者BAIDU一下，就会有结果的。
血糖高还是要注意的。
昨天才看到，80%的糖尿病人死于心脏病。
因为糖尿病会有很多并发症，像我们熟知的就有：截肢，失明等。
你家那位还是前期，从生活习惯，饮食，运动开始调整，会有改善的

老杏

原帖由 竹马卿玫 于 2010-9-26 16:24 发表

看来这位是高手 要请教了
我家某人正在等血检报告，说有可能是糖尿病 我觉得有可能是你说的血糖高，anyway 还是等结果了
哪些是升糖指数低的食物呢？或者说哪些是升糖指数高的食物要注意少吃呢？先谢了！！ ...

如果确诊了糖尿病，GP会refer你到营养师和diabetes educator，他们会详细的告诉你饮食上需要注意什么和如何检测血糖和用药。

风起云涌

少糖少淀粉
多吃粗粮