设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › （参加活动）中西结合的佳肴。。。

精华好帖回顾

· 秀秀我的旅游纪念品---追寻久远的记忆—英国篇 (2011-8-13) hr6970 · 煮夫手记二十六 想家了，咱们吃丸子（上） (2011-6-13) amon54
· 学中文（总结） (2014-11-6) fhjp01 · 参加活动 -- 我家厨房秀 -- 新装修了厨房之后连厨艺都提升了 （多图） (2015-12-12) triciayi
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 1220|回复: 8

[美食活动] （参加活动）中西结合的佳肴。。。 [复制链接]

yiyi331

发表于 2010-7-16 20:08 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
今天瞎忙一天，回到家很晚了，所以匆匆忙忙做了点晚餐，希望能挣点小分分。。。。
主菜；牛排
做法；先把牛排用刀背拍松, 让肉肉嫩一点，撒点黑胡椒面腌一会，（几分钟）用平底锅放一勺（TBS）油，然后把牛排放进去煎（中小火）把一面完全煎熟再翻一面，不要两边来回翻，翻一次就够了，否则牛肉将会老的把你的嫩牙隔掉了。O(∩_∩)O~还有GRAVY SAUCE

蔬菜；西兰花，土豆
西兰花用开水焯熟，水里放点盐，沙拉油，这样蔬菜焯出来还是嫩绿的吃起来也有食欲。
土豆跟米饭一起蒸熟就可以了。
主食；米饭
饮料；鲜榨汁（橙汁）
都是刚做好的，还冒热气。美美美。。。。。

[ 本帖最后由 yiyi331 于 2010-7-16 19:12 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 4积分 +69 收起 理由
管理员(老陶) + 50 管理员加分
steveking + 8 感谢分享
豆宝宝 + 3 你太有才了

查看全部评分

土屋闲人
Advertisement
Advertisement

举报

angelinalin

发表于 2010-7-16 20:11 |显示全部楼层
此文章由 angelinalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angelinalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
那个拌蔬菜的酱是什么啊

举报

yiyi331

发表于 2010-7-16 20:13 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
就是第三张图片。

举报

leobaby

发表于 2010-7-16 20:17 |显示全部楼层
此文章由 leobaby 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leobaby 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
很棒 。

举报

豆宝宝

发表于 2010-7-16 20:29 |显示全部楼层
此文章由 豆宝宝 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 豆宝宝 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不错

举报

yiyi331

发表于 2010-7-16 21:15 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
领导莫来看呢？？
Advertisement
Advertisement

举报

steveking

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2010-7-16 21:22 |显示全部楼层
此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看到煎牛排，想起了煎荷包蛋好久没吃了。。。

举报

yiyi331

发表于 2010-7-16 21:46 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
牛扒，，荷包蛋两个很像吗？？？

举报

yiyi331

发表于 2010-7-16 22:09 |显示全部楼层
此文章由 yiyi331 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi331 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
得分了O(∩_∩)O哈哈哈~

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部