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[养生保健] 男人的身体在45-50这个阶段会有哪些明显变化呢? [复制链接]

发表于 2025-8-2 08:06 |显示全部楼层
此文章由 雷拜客 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 雷拜客 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
男人的身体在45-50这个阶段会有哪些明显变化呢?
大家分享下经验呗
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发表于 2025-8-2 20:12 来自手机 |显示全部楼层
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每年长一岁

发表于 2025-8-2 20:14 |显示全部楼层
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油腻

发表于 2025-8-4 09:32 |显示全部楼层
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代谢变慢,容易发胖。

发表于 2025-8-4 10:07 |显示全部楼层
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皮肤松弛,下颌线消失。头面出油,脸部皮肤毛孔更粗。

心脏机能下降。末梢循环变差,肌肉开始流失。脂肪增加。关节开始弹响/不舒服

眼睛容易疲劳。心情变差。动不动生闷气。负面情绪严重。

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如如不动,是动中求静,如如不静,是静中求动,不可求大,不可求小,折中可生

发表于 2025-8-4 10:18 |显示全部楼层
此文章由 xxz1177 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xxz1177 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
皮肤耷拉,眼睛视力变差老花,牙齿开始松动疼痛,发际线后退,肠胃开始脆弱,关节肌肉开始僵硬,行动开始迟钝。

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发表于 2025-8-4 20:43 |显示全部楼层
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发表于 2025-8-4 21:20 |显示全部楼层
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45-50 就出现楼上那些现象了?感觉应该至少60以后吧

发表于 2025-8-4 21:23 |显示全部楼层
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受傷恢復變慢
時間流逝更快

发表于 2025-8-4 21:24 |显示全部楼层
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身体机能下降,行动变慢,容易疲劳。

发表于 2025-8-4 21:41 |显示全部楼层
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不论男女,容易发福
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发表于 2025-8-4 22:40 来自手机 |显示全部楼层
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老人味初现

发表于 2025-8-4 22:47 |显示全部楼层
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微软

发表于 2025-8-4 22:49 |显示全部楼层
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时间流逝更快不用等到45就能体验,也不分男女吧。

发表于 2025-8-4 23:07 来自手机 |显示全部楼层
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主要感觉就是眼花了,看东西费劲,其他的感觉还好,只要保持运动习惯不会变化太突然。

发表于 2025-8-6 12:58 来自手机 |显示全部楼层
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开始容易变胖,睡觉打呼噜
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发表于 2025-8-6 13:39 |显示全部楼层
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今年刚好45,发现人的衰老并不是慢慢的,而是断崖式。

和青春期的猛长一样,隔三五年变化就挺大

发表于 2025-8-6 15:02 |显示全部楼层
此文章由 嵐山 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 嵐山 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不是仅男人哦,女人也一様 45以過, 明顯的感覚很累,身體慢慢的“肥”了起來......

发表于 2025-8-7 17:42 |显示全部楼层
此文章由 clovedsm 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 clovedsm 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
春暖花开2020 发表于 2025-8-4 20:20
45-50 就出现楼上那些现象了?感觉应该至少60以后吧

20多很多人各种垃圾吃喝,夜宵,熬夜,去体检照样健健康康的数值。40多试试?

发表于 2025-8-7 17:51 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 ericcheung17 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
发髻线向上了

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参与人数 1积分 +8 收起 理由
oed + 8 你太有才了

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发表于 2025-8-7 18:00 |显示全部楼层
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开始眼花,
肌肉增大,因为开始去gym 撸铁
肚子变大,因为换了坐台的工作,取消了晚上兼职的雷博
其他好像没啥变化
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发表于 2025-8-7 18:34 |显示全部楼层
此文章由 Daisy2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Daisy2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一年不如一年

发表于 2025-8-7 20:52 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 zzn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zzn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
前列腺在慢慢地肥大

发表于 2025-8-7 21:41 |显示全部楼层
此文章由 martinbonon88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 martinbonon88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
容易发胖

发表于 2025-8-7 22:23 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 rockbox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rockbox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
咋都是负面影响?45难道不是一个男人既成熟又还比较壮实的年纪么?压力最大但也是最扛得住压力的年龄。
人生哪有尽如意,只叹世人问苍天。都说中年太油腻,半生潇洒半生癫。

发表于 2025-8-7 22:30 |显示全部楼层
此文章由 aoe1453 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aoe1453 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
记忆力断崖式下降
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发表于 2025-8-8 01:27 |显示全部楼层
此文章由 zl5431 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zl5431 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
身体机能断崖式下降。。。

发表于 2025-8-8 14:12 |显示全部楼层
此文章由 billaround 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 billaround 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哪哪都不行拉.........

发表于 2025-8-8 14:31 |显示全部楼层
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昨天看到小视频用一句古诗描述:春去花还在,人来鸟不惊

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