新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 几道家常菜

精华好帖回顾
· 房车（Motorhome）自驾秘籍----澳洲篇 (2010-8-24) 车友	· 慢慢谈谈我建店的心得（完结） (2010-5-31) 爱艾姆澳云
· （参加活动，挣分）我第一次遭遇男妓 (2008-6-11) 孔武	· DIY - Scratch, 偶X偶X偶XX [轻微划痕篇] (ps:小心多图杀猫) (2009-7-28) 飘逸的羽翼

查看: 3101|回复: 25

[一日三餐] 几道家常菜 [复制链接]

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 12:05 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由缨子于 2022-7-15 11:08 编辑

昨天在园子里摘了一些荠菜和菜苔，晚餐做了荠菜豆腐羹和其它两道菜，搭配红薯小扁豆饭，荠菜鲜美，菜苔清甜，几个人都吃得“瓜滚溜圆”。

1.蚝油鸡腿菇+菜苔

2. 荠菜豆腐羹

3.烧去皮鸡腿

4. 红薯小扁豆饭

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 8	积分 +33	收起理由
kordar	+ 3	感谢分享
harbridge	+ 8
dingxiya	+ 3	感谢分享

查看全部评分

liuy16

白金靴族

发表于 2022-7-15 12:19 |显示全部楼层

此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真好～～～

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
缨子	+ 6	谢谢奉献

查看全部评分

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 12:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

liuy16 发表于 2022-7-15 11:19
真好～～～

谢谢mm支持。摘了荠菜本来也想包个馄炖、锅贴啥的，想想还是米饭炒菜最简单。

yeshu

银靴族

发表于 2022-7-15 12:28 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 yeshu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yeshu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康美味，好棒

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 12:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yeshu 发表于 2022-7-15 11:28
健康美味，好棒

谢谢你的关注和好评。

aiwen

金靴族

发表于 2022-7-15 13:08 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养健康！

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
缨子	+ 3	感谢分享

查看全部评分

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 13:15 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

aiwen 发表于 2022-7-15 12:08
营养健康！

谢谢mm 的支持和好评。

Suzimi

皮靴族

发表于 2022-7-15 13:45 |显示全部楼层

此文章由 Suzimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Suzimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自游自在

水晶靴族

发表于 2022-7-15 13:47 |显示全部楼层

此文章由自游自在原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者自游自在所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上荠菜豆腐羹了

rabbitmel

金靴族

发表于 2022-7-15 14:01 |显示全部楼层

此文章由 rabbitmel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rabbitmel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康饮食

Hong606

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Hong606 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Hong606 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真好

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
缨子	+ 3	感谢分享

查看全部评分

BigBlueTree

木屐族

发表于 2022-7-15 14:13 |显示全部楼层

此文章由 BigBlueTree 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 BigBlueTree 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Yummy!

pipimaochen

银靴族

发表于 2022-7-15 14:23 |显示全部楼层

此文章由 pipimaochen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pipimaochen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康美味

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自游自在发表于 2022-7-15 12:47
看上荠菜豆腐羹了

谢谢你的支持。是的，豆腐羹很鲜，昨晚每个人都喝了两碗，所以吃撑了，哈哈哈。

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:27 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

rabbitmel 发表于 2022-7-15 13:01
健康饮食

谢谢mm的关注和好评。

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:28 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Hong606 发表于 2022-7-15 13:04
真好

谢谢你的支持和鼓励。

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

BigBlueTree 发表于 2022-7-15 13:13
Yummy!

谢谢你的关注和鼓励。

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 14:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

pipimaochen 发表于 2022-7-15 13:23
健康美味

谢谢你的关注和鼓励。

lvjulia

银靴族

发表于 2022-7-15 16:06 |显示全部楼层

此文章由 lvjulia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lvjulia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看到豆腐羹的那一瞬间，我居然回忆起了荠菜的味道。

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 19:22 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lvjulia 发表于 2022-7-15 15:06
看到豆腐羹的那一瞬间，我居然回忆起了荠菜的味道。

哈哈哈，mm 很久没有吃荠菜了吧？在国内是春天吃野菜，澳洲这里天气没那么冷，所以冬天就有鲜荠菜吃。

dingxiya

铜靴族

发表于 2022-7-15 19:24 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dingxiya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dingxiya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃又健康！请问楼主一下，你的红薯饭是煮米饭时放进去红薯吗有啥时间先后吗？

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 19:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dingxiya 发表于 2022-7-15 18:24
好吃又健康！请问楼主一下，你的红薯饭是煮米饭时放进去红薯吗有啥时间先后吗？ ...

谢谢你的支持和鼓励。红薯切成两厘米见方的小丁和大米一起煮就好。

harbridge

水晶靴族

发表于 2022-7-15 22:31 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我喜欢在豆腐羹里滴几滴麻油

缨子

白金靴族

发表于 2022-7-15 22:33 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2022-7-15 21:31
我喜欢在豆腐羹里滴几滴麻油

谢谢桥版。是的，开喝之前也滴了几滴香油。

tony1969

布鞋族

发表于 2022-10-20 17:01 |显示全部楼层

此文章由 tony1969 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tony1969 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

缨子

白金靴族

发表于 2022-10-20 23:18 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

tony1969 发表于 2022-10-20 17:01
不错

谢谢你的关注和鼓励。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 几道家常菜 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2021年度勋章获得者

退役斑竹