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[养生保健] 请大家推荐用的好的筋膜枪(放松肌肉) [复制链接]

greenhouselight

发表于 2021-2-6 18:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 greenhouselight 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 greenhouselight 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大家好！
因为经常背疼，在考虑买个筋膜枪，放松肌肉僵硬，可以四肢，背，肩，脖子使用。
可以调节震动强度，要对身体无害的。
如果大家有使用过的经验，请大家推荐牌子或购买链接。
谢谢！
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Missy

发表于 2021-2-6 20:45 来自手机 |显示全部楼层
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说真的，做一套广播体操比这管用。

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greenhouselight

发表于 2021-2-8 10:24 来自手机 |显示全部楼层
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Missy 发表于 2021-2-6 20:45
说真的，做一套广播体操比这管用。

谢谢！

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MU

发表于 2021-2-8 10:35 |显示全部楼层
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ebay上多得是，也就20来块钱。

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野原葵

发表于 2021-2-8 12:31 |显示全部楼层
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在cw里面试过一下，用了背上没几下头就晕了，但是不得不说，真的挺舒服

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greenhouselight

发表于 2021-2-8 19:55 来自手机 |显示全部楼层
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野原葵 发表于 2021-2-8 12:31
在cw里面试过一下，用了背上没几下头就晕了，但是不得不说，真的挺舒服

谢谢！
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不多不少

发表于 2021-2-8 20:04 |显示全部楼层
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我买的是Amazon上的，还不错。但没用过别的，所以没有比较

https://www.amazon.com.au/RENPHO-Massager-Powerful-Percussion-Stiffness/dp/B07Y8FMB4F/ref=sr_1_4?dchild=1&keywords=RENPHO&qid=1612775008&sr=8-4

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想看海的熊

发表于 2021-2-8 20:13 |显示全部楼层
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我买的HYPERVOLT的,我觉得这个很有必要买.本来肩膀痛,用了这个就缓解了.

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sydneyfish

发表于 2021-2-8 20:55 来自手机 |显示全部楼层
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筋膜枪不可以用在脖子上的 适合肌肉

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dpblue

发表于 2021-2-8 21:42 来自手机 |显示全部楼层
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你可以先试试网球，效果也不错的

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zn7726

发表于 2021-2-8 21:58 来自手机 |显示全部楼层
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买了云麦 有点重 但是捶一会儿 还是有效果的
捶的时候和按摩器揉 感觉不一样
按摩器揉的时候很舒服，揉完就不觉得舒服了
筋膜枪捶的时候没什么感觉 捶完会觉得酸痛的地方缓解很多
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greenhouselight

发表于 2021-2-12 09:04 来自手机 |显示全部楼层
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谢谢大家回复！

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greenhouselight

发表于 2021-2-12 09:06 来自手机 |显示全部楼层
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zn7726 发表于 2021-2-8 21:58
买了云麦 有点重 但是捶一会儿 还是有效果的
捶的时候和按摩器揉 感觉不一样
按摩器揉的时候很舒服，揉完 ...

请问，筋膜枪只可以捶？不能按摩？

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此时此地

发表于 2021-2-12 09:13 来自手机 |显示全部楼层
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greenhouselight 发表于 2021-2-12 09:06
请问，筋膜枪只可以捶？不能按摩？

我就听说脖子不行

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milomoon

发表于 2021-2-12 09:20 |显示全部楼层
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本人经常做运动，做了功课对运动过后的肌肉放松很有帮助，买了个国内的菠萝君booster X2还在海上漂
楼上某层推荐的amazon那个RENPHO Massage Gun我之前也一直关注推荐了同事有需要的买了，她说很好用的~
这个东西现在市场上参差不齐的，还是需要买正规产商的，那种几十块澳币的就别浪费钱了。

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无敌大鸟

发表于 2021-2-12 09:20 来自手机 |显示全部楼层
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一根泡沫轴 替你解烦忧 没事儿滚两周 还有啥忧愁？
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ozyou

发表于 2023-5-24 19:38 |显示全部楼层
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请问这个RENPHO的好吗？谢谢了

https://www.amazon.com.au/dp/B07 ... &psc=1&th=1

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casing

发表于 2023-5-31 01:55 |显示全部楼层
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RENPHO Deep Tissue Mini Massage Gun 很不錯，輕巧又夠力，拿按摩槍的手不會酸

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MQ的小混混

发表于 2023-5-31 18:17 |显示全部楼层
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按摩椅比较好，不累

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MQ的小混混

发表于 2023-5-31 18:19 |显示全部楼层
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按摩枪在那突突的另一边也累

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