三岁娃不爱吃饭，要煮什麼给娃?

pandak

三岁娃不爱吃饭
平日是老人帮忙带
光吃一顿饭用上一小時
大家都煮什麼给娃?

花生

可以说具体点吗？不爱吃饭是所有的都不爱吃？还是有些不爱吃
平时零事吃的多吗？还喝很多奶吗？有足够的运动吗？
这些都会影响食量

AnnaSun

快三岁的娃姥姥，曾追着喂，娃娃一边玩儿一边吃，还得编着情景模式各种逗。
后来感觉这样不行了，说个理由不能喂了，得自己吃。娃娃饿了就自己吃，不吃饱，不饿了就不吃了。

这时候，坚持住，三岁了不会饿着自己的。给他加大活动量，一段时间后，饿了狼吞虎咽着吃。吃饱了就走，试着继续喂也喂不进去了，说明是真吃饱了。

给他点儿吃着方便的东西，小面条段、小馄饨、小饺子、菜肉粥、鸡蛋片、鸡蛋羹、煮鸡蛋。
其余小馒头小包子小饺子，面包、奶酪、三明治，胡萝卜、西蓝花、青菜……

三岁的孩子可以跟着大人吃了，每样都给他点儿，试试他喜欢什么。每个娃都不一样，需要自己把脉。

Jcmeic

带去运动 游泳

老人带有时候一直看电视
孩子完全不会饿啊
连脑子都没用

zn7726

看紧你家的食品柜。我家老二。。。哎。。。经常在他枕头底下发现薯片袋子，饼干袋子。。。他可能不知道这些东西会找蚂蚁吧

pandak

花生 发表于 2021-1-20 22:53
可以说具体点吗？不爱吃饭是所有的都不爱吃？还是有些不爱吃
平时零事吃的多吗？还喝很多奶吗？有足够的运 ...

我们wfh 通常不给零食
他爷爷就给他几块饼 cc那种小小的

娃通常只吃白米饭加菜 水果也吃
肉很少吃

Mandymel

多运动，少吃零食，饿了到点自然就吃了。

做饭不需要很复杂，偶尔面包，奶酪棒，水果，一点蔬菜，可以很快的。

sophliaaa

我儿子也不好好吃饭。鸡蛋不吃。牛奶不喝。饿一顿。中午什么也没给。晚饭他饿就吃白米饭，肉和菜还是不吃。每天吃饭时，我都要被气死了。叫他吃吃吃，跟我说他吃的啊就一粒白米饭往嘴里。放。他爱吃水果，现在是一口水果一口饭菜，算是吃点。头大

AnnaSun

Jcmeic 发表于 2021-1-20 23:34
带去运动 游泳

老人带有时候一直看电视

呃……别一棒子打一片啊，俺带娃看书背诗玩玩具不看电视

带出去公园玩儿

尹小雅

我们3岁，蒸蛋拌饭一口一口吃的很快，lz可以试试

SOSHELPPLZ

每天鲜榨果汁给娃喝

各种蔬菜，水果都加进去，营养全面，轻松解决娃不吃蔬菜的问题。

sunshine2018

AnnaSun 发表于 2021-1-20 23:31
快三岁的娃姥姥，曾追着喂，娃娃一边玩儿一边吃，还得编着情景模式各种逗。
后来感觉这样不行了，说个理由 ...

学习了

linzh

胃小了就什么都不爱吃，少吃多餐先把胃口吃好，就吃嘛嘛香。原来我婆婆做菜每天都是三文鱼+鸡蛋+西红柿，因为老人喜欢吃这些，但凡吃点油腻的都不行。其实小孩不喜欢老人那一套。多搞点花样吃的才会开心，才会愿意吞

silversoulsong

SOSHELPPLZ 发表于 2021-1-31 23:30
每天鲜榨果汁给娃喝

各种蔬菜，水果都加进去，营养全面，轻松解决娃不吃蔬菜的问题。 ...

鲜榨果汁比水果还要不健康，因为糖分大，但是少了大量的纤维呀
最好不好每天喝，孩子小，喝也最好兑水。
我们家基本不喝。

helesdiamond

胃口有点天生的 差不多就行 我家的吃少了半夜会饿醒 我就知道他没吃饱 这样就能知道胃口到底在哪儿

helesdiamond

胃口有点天生的 差不多就行 我家的吃少了半夜会饿醒 我就知道他没吃饱 这样就能知道胃口到底在哪儿