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[饮品大全] 8款超好喝的水果奶昔搭配，我最爱南瓜香蕉坚果奶昔！ [复制链接]

JasmineMa

草鞋族

发表于 2020-5-19 14:29 |显示全部楼层

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疫情宅在家里，没有了星爸爸，我们就靠自己吧，上周我试验了十几种奶昔的配方，最终总结出了我个人认为最值得推荐的8种奶昔配方推荐给大家。
奶昔我一直觉得是不爱吃水果的懒人必备，不爱喝牛奶的人士必杀技！好的搭配让牛奶味和水果味重新碰撞出新的口感和味道，不同的配比又常常给我们很多惊喜！

注意：一岁以上宝宝可以喝奶昔，而且国外的妈妈常常给孩子做果蔬燕麦奶昔，是不错的补充营养的方式，但是要注意亚洲宝宝肠胃较弱，所以最好是用常温水果和牛奶来制作，同时一次不要让宝宝喝太多，如果宝宝不喜欢喝牛奶的话，妈妈们也不用担心，把牛奶和水果混合在一起做成奶昔，宝宝保证爱喝。制作方法参考这里：https://youtu.be/7ixXq6KxDP0

香蕉+苹果+牛奶
香蕉+橙子+牛奶
香蕉+葡萄+牛奶
南瓜+香蕉+腰果
牛油果+香蕉+牛奶
菠菜+蓝莓+香蕉+酸奶
香蕉+芒果+牛奶
香蕉+梨+牛奶