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楼主:dorin

告诉大家一个催排便便的好方法 [复制链接]

发表于 2009-12-26 01:23 |显示全部楼层
此文章由 ken993 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ken993 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
灌肠很有用啊!!!
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发表于 2009-12-29 23:29 |显示全部楼层
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睡前躺在床上做顺时针和逆时针的揉肚子动作,各100下,之后喝几口水,转天起床,在大口大口的喝水,比较管用。我就是这么做的。

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