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楼主:dorin

告诉大家一个催排便便的好方法 [复制链接]

发表于 2009-12-26 01:23 |显示全部楼层

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灌肠很有用啊！！！

发表于 2009-12-29 23:29 |显示全部楼层

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睡前躺在床上做顺时针和逆时针的揉肚子动作，各100下，之后喝几口水，转天起床，在大口大口的喝水，比较管用。我就是这么做的。

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