设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 华人社区 › 聚会交友 › 有没有人想一起去学散打什么的

精华好帖回顾

· [Karen's Kitchen Time] 三款能量型小COOKIE——献给墨尔本羽毛球健将们的见面礼 (2008-9-26) Tiger_Karen · DIY 白蚁防治--92#有升级版,感谢LIAOTANG (2010-11-24) hsqhugh
· 闲聊在澳洲做地产开发 - 更新了更新了20130812 (2010-3-5) Kling11 · 澳洲7人坐汽车选购之参考，（持续增加新车型），希望 对想买7座的童鞋有帮助。 (2012-11-13) paynehe
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 3355|回复: 18

[NSW] 有没有人想一起去学散打什么的 [复制链接]

sydgcc

发表于 2019-7-18 20:41 |显示全部楼层
此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
最近感觉不太安全，想学点健身又能防身的
Advertisement
Advertisement

举报

Robin NSW

发表于 2019-7-18 20:47 |显示全部楼层
此文章由 Robin NSW 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robin NSW 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
还不如练跑步来的实用

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
12oz + 2 我很赞同

查看全部评分

举报

sydgcc

发表于 2019-7-18 20:52 |显示全部楼层
此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Robin NSW 发表于 2019-7-18 19:47
还不如练跑步来的实用

跑不过怎么办

举报

孤独马夫

发表于 2019-7-18 20:54 |显示全部楼层
此文章由 孤独马夫 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 孤独马夫 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
散打更耗体能，如果能够散打十几分钟，一定可以快速跑很久。

举报

manitoba

发表于 2019-7-18 20:55 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 manitoba 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 manitoba 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我是女的可以学吗？

举报

Robin NSW

发表于 2019-7-18 21:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Robin NSW 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robin NSW 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
sydgcc 发表于 2019-7-18 19:52
跑不过怎么办

说明跑步练的不够
Advertisement
Advertisement

举报

12oz

发表于 2019-7-18 21:42 |显示全部楼层
此文章由 12oz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 12oz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
跑一直是上策

举报

ericcheung17

发表于 2019-7-18 22:31 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 ericcheung17 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
sydgcc 发表于 2019-7-18 19:52
跑不过怎么办

找个跑得慢的一起

举报

阿麟

发表于 2019-7-18 22:46 |显示全部楼层
此文章由 阿麟 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 阿麟 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
前几年同事去学了几个星期散打就没有坚持了，问他原因，他说都全身都被打散了。

举报

sydgcc

发表于 2019-7-19 00:33 |显示全部楼层
此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
manitoba 发表于 2019-7-18 19:55
我是女的可以学吗？

都可以

举报

sydgcc

发表于 2019-7-19 00:34 |显示全部楼层
此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
阿麟 发表于 2019-7-18 21:46
前几年同事去学了几个星期散打就没有坚持了，问他原因，他说都全身都被打散了。 ...

可以只打沙袋不被人打吗？
Advertisement
Advertisement

举报

孤独马夫

发表于 2019-7-19 09:01 |显示全部楼层
此文章由 孤独马夫 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 孤独马夫 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
12oz 发表于 2019-7-18 20:42
跑一直是上策

王道，跑步是体能训练的根本。其实，散打的话，跑步的训练强度也是不够的，必须是跳绳之类的高强度辅助训练。
信公知，变白痴。Never argue with stupid

举报

孤独马夫

发表于 2019-7-19 09:02 |显示全部楼层
此文章由 孤独马夫 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 孤独马夫 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
ericcheung17 发表于 2019-7-18 21:31
找个跑得慢的一起

跑步，一个人自己跑更加享受。
信公知，变白痴。Never argue with stupid

举报

oldqin

发表于 2019-7-19 17:43 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 oldqin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oldqin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
健身房练拳击就可以了，也有大沙袋可以打可以踢，觉得不够了再去专门的搏击健身房

举报

童瑶妈妈

发表于 2019-7-24 16:38 |显示全部楼层
此文章由 童瑶妈妈 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 童瑶妈妈 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

举报

UCaT

发表于 2019-7-24 19:07 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 UCaT 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 UCaT 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
预防为主，求饶为辅
Advertisement
Advertisement

举报

kubernetes

发表于 2019-7-24 20:34 |显示全部楼层
此文章由 kubernetes 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kubernetes 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我覺得學習防禦招式也很重要，我想學。

举报

记不住

发表于 2019-8-6 15:20 |显示全部楼层
此文章由 记不住 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 记不住 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
孤独马夫 发表于 2019-7-19 08:02
跑步，一个人自己跑更加享受。

找个跑得慢的，是为了金蝉脱壳，你懂的
我记得你的膝盖
看起来，你对散打有研究啊

举报

LeOoooo

发表于 2019-8-13 14:30 |显示全部楼层
此文章由 LeOoooo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LeOoooo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
想问问GC哪里有可以学散打或者拳击的地方

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部