设为首页收藏本站

切换到简单版切换到宽版

新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 华人社区 › 聚会交友 › 有没有人想一起去学散打什么的

精华好帖回顾
· 色彩缤纷的家常菜 NO. 3 ————很亲民的冰皮月饼 (2008-8-25) cctang	· 天天故事之墨尔本上学第一天 (2005-7-14) sail
· 流水作业－铺地板 (2007-12-25) zn7726	· 我爱我家征文--我的搬家经历 (2008-4-10) 美味春卷

Advertisement

Advertisement

发新帖

查看: 3385|回复: 18

[NSW] 有没有人想一起去学散打什么的 [复制链接]

发表于 2019-7-18 20:41 |显示全部楼层

此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最近感觉不太安全，想学点健身又能防身的

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-7-18 20:47 |显示全部楼层

此文章由 Robin NSW 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robin NSW 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还不如练跑步来的实用

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
12oz	+ 2	我很赞同

查看全部评分

发表于 2019-7-18 20:52 |显示全部楼层

此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Robin NSW 发表于 2019-7-18 19:47
还不如练跑步来的实用

跑不过怎么办

发表于 2019-7-18 20:54 |显示全部楼层

此文章由孤独马夫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者孤独马夫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

散打更耗体能，如果能够散打十几分钟，一定可以快速跑很久。

发表于 2019-7-18 20:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 manitoba 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 manitoba 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我是女的可以学吗？

发表于 2019-7-18 21:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Robin NSW 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Robin NSW 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sydgcc 发表于 2019-7-18 19:52
跑不过怎么办

说明跑步练的不够

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-7-18 21:42 |显示全部楼层

此文章由 12oz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 12oz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

跑一直是上策

发表于 2019-7-18 22:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ericcheung17 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sydgcc 发表于 2019-7-18 19:52
跑不过怎么办

找个跑得慢的一起

发表于 2019-7-18 22:46 |显示全部楼层

此文章由阿麟原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者阿麟所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

前几年同事去学了几个星期散打就没有坚持了，问他原因，他说都全身都被打散了。

发表于 2019-7-19 00:33 |显示全部楼层

此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

manitoba 发表于 2019-7-18 19:55
我是女的可以学吗？

都可以

发表于 2019-7-19 00:34 |显示全部楼层

此文章由 sydgcc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydgcc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

阿麟发表于 2019-7-18 21:46
前几年同事去学了几个星期散打就没有坚持了，问他原因，他说都全身都被打散了。 ...

可以只打沙袋不被人打吗？

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-7-19 09:01 |显示全部楼层

此文章由孤独马夫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者孤独马夫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

12oz 发表于 2019-7-18 20:42
跑一直是上策

王道，跑步是体能训练的根本。其实，散打的话，跑步的训练强度也是不够的，必须是跳绳之类的高强度辅助训练。

信公知，变白痴。Never argue with stupid

发表于 2019-7-19 09:02 |显示全部楼层

此文章由孤独马夫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者孤独马夫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ericcheung17 发表于 2019-7-18 21:31
找个跑得慢的一起

跑步，一个人自己跑更加享受。

信公知，变白痴。Never argue with stupid

发表于 2019-7-19 17:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 oldqin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oldqin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健身房练拳击就可以了，也有大沙袋可以打可以踢，觉得不够了再去专门的搏击健身房

发表于 2019-7-24 16:38 |显示全部楼层

此文章由童瑶妈妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者童瑶妈妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

发表于 2019-7-24 19:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 UCaT 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 UCaT 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

预防为主，求饶为辅

Advertisement

Advertisement

发表于 2019-7-24 20:34 |显示全部楼层

此文章由 kubernetes 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kubernetes 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我覺得學習防禦招式也很重要，我想學。

发表于 2019-8-6 15:20 |显示全部楼层

此文章由记不住原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者记不住所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

孤独马夫发表于 2019-7-19 08:02
跑步，一个人自己跑更加享受。

找个跑得慢的，是为了金蝉脱壳，你懂的
我记得你的膝盖

看起来，你对散打有研究啊

发表于 2019-8-13 14:30 |显示全部楼层

此文章由 LeOoooo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 LeOoooo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想问问GC哪里有可以学散打或者拳击的地方

发新帖

发表回复

Advertisement

Advertisement

关于我们|Archiver|手机版|隐私政策|

Copyright © 2008-2025 新足迹版权所有 All Rights Reserved.

返回顶部