新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 是日晚餐

精华好帖回顾
· 购房置业的十大须知 (2005-4-8) 休	· 我用 KIEHL'S 系列的一点心得 (2008-9-2) 晴天宝宝
· 狗狗知识普及 (2008-7-14) datou2z	· 干烧明虾和鳗鱼叉烧饭 (2005-3-16) luxixi

查看: 3698|回复: 23

[一日三餐] 是日晚餐 [复制链接]

harbridge

版主

发表于 2018-11-8 10:36 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

昨晚的夜饭

干拌牛肉
牛肉先煮熟（这次是加了一点盐，姜葱水煮），凉透（隔夜进冰箱更好）切薄片。烫熟你喜欢的各种蔬菜（我用了豆皮，笋片，胡萝卜片）
然后就是加自己喜欢的各种佐料拌，蒜末，小红辣椒，生抽，醋，盐，糖，红油辣子，最后大把香菜

白灼天堂虾

炒蔬菜

蒸个蛋

牛肉隔天准备好，晚餐也花不了多少时间，而且少油烟

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 9	积分 +61	收起理由
jane123456	+ 4	感谢分享
胡须康	+ 11	你太有才了
newhand	+ 6	偶对你的景仰如滔滔江水

查看全部评分

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2018-11-8 10:39 |显示全部楼层

此文章由时光雕刻中原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者时光雕刻中所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

harbridge

版主

发表于 2018-11-8 10:39 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

时光雕刻中发表于 2018-11-8 10:39
沙发

你坐沙发概率很高啊

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2018-11-8 10:40 |显示全部楼层

harbridge 发表于 2018-11-8 09:39
你坐沙发概率很高啊

又?只是巧合啊

明河素月

金靴族

发表于 2018-11-8 10:47 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

may1028

白金靴族

发表于 2018-11-8 10:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

色香味俱全！

edith921

版主

发表于 2018-11-8 10:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 edith921 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 edith921 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好办法啊

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-11-8 11:08 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好看又好吃，赞

catherinechen

金靴族

发表于 2018-11-8 11:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

爱蒸蛋。

echoxinying

金靴族

发表于 2018-11-8 11:47 |显示全部楼层

此文章由 echoxinying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

菜好，餐具更吸引我，颜值好高

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-11-8 12:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由虚心求教原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者虚心求教所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看见吃的眼睛发绿

Wooduck

银靴族

发表于 2018-11-8 12:32 |显示全部楼层

此文章由 Wooduck 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Wooduck 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

就喜欢看上去一点儿油也没有美食，厉害。

huohongwen

布鞋族

发表于 2018-11-8 14:12 |显示全部楼层

此文章由 huohongwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huohongwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美味呀！！！！

huohongwen

布鞋族

发表于 2018-11-8 14:12 |显示全部楼层

此文章由 huohongwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huohongwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

色香味俱全吧，看着还很健康

Luckyturbo

布鞋族

发表于 2018-11-8 15:18 |显示全部楼层

此文章由 Luckyturbo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Luckyturbo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

艺术品般的美味。

Y叔

版主

发表于 2018-11-8 18:22 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美食美食

ailsalu

金靴族

发表于 2018-11-8 18:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃美味呀！营养丰富清清爽爽

rydetafe

皮靴族

发表于 2018-11-8 18:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 rydetafe 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rydetafe 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lindaliu9

皮靴族

发表于 2018-11-8 19:45 |显示全部楼层

此文章由 lindaliu9 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lindaliu9 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牛肉是哪部分？

aulaoda

金靴族

发表于 2018-11-8 19:55 |显示全部楼层

此文章由 aulaoda 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aulaoda 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美食，美味！

石墨朱

银靴族

发表于 2018-11-8 20:02 |显示全部楼层

此文章由石墨朱原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者石墨朱所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

清淡哦。

harbridge

版主

发表于 2018-11-8 20:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lindaliu9 发表于 2018-11-8 19:45
牛肉是哪部分？

我用了一块topside

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
lindaliu9	+ 3	感谢分享

查看全部评分

胡须康

版主

发表于 2018-11-10 07:43 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

清清爽爽乐乐惠惠

刘老根

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-11-12 08:16 |显示全部楼层

此文章由刘老根原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者刘老根所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这几个菜都很健康啊。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 是日晚餐 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

退役斑竹

2011年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2017年度勋章

2018年度勋章

新闻达人

2019年度勋章

2009年度奖章获得者

2015年度奖章获得者