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最近游泳腿和脚爱抽筋咋会事 [复制链接]

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禁止发言

发表于 2018-3-31 11:31 |显示全部楼层
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最近游泳腿和脚爱抽筋咋会事,是热身不够吗? 还是需要补充维生素了?
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发表于 2018-3-31 12:49 来自手机 |显示全部楼层
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需要补钙

发表于 2018-3-31 12:52 |显示全部楼层
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需要补钙

发表于 2018-3-31 13:38 来自手机 |显示全部楼层
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需要补钙

发表于 2018-3-31 16:14 |显示全部楼层
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需要补钙

发表于 2018-3-31 16:21 来自手机 |显示全部楼层
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热身不够 stretch your muscles
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发表于 2018-3-31 16:24 |显示全部楼层
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游泳后感到很累吗
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发表于 2018-3-31 17:00 来自手机 |显示全部楼层
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累,咋补钙呢?
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发表于 2018-3-31 17:02 来自手机 |显示全部楼层
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平常都很容易累,不知道是不是亚健康

发表于 2018-3-31 17:14 |显示全部楼层
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缺钙引起的

发表于 2018-3-31 17:31 |显示全部楼层
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freshair 发表于 2018-3-31 17:00
累,咋补钙呢?

多喝牛奶,多晒太阳。
工农兵学商,全玩过
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发表于 2018-3-31 19:40 |显示全部楼层
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是缺镁,当年医生说的,吃了镁就好了

发表于 2018-3-31 19:50 来自手机 |显示全部楼层
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看成做爱了,鄙视一下我寄几

发表于 2018-4-2 13:11 |显示全部楼层
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晚上睡觉抽,补钙
运动抽,补镁

发表于 2018-4-2 17:59 |显示全部楼层
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喝牛奶,吃红肉,绿色蔬菜都含钙。

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