五岁小朋友应该睡多长时间？

叽叽喳喳

儿子最近起的是越来越早。我觉得九点睡，八点起算是正常的吧。最近这些日子不到七点就起了。他好在起来也不会闹，自己去玩具房间玩。我今早上班，五点半洗漱完毕出来准备走了看见他都坐在沙发上自己看昨天在幼儿园做的手工。才五点半啊。。是不是太早了。觉得他都有黑眼圈了。

儿子胆子特别小，有时候晚上告诉我不想睡觉，一睡觉就做梦，做害怕的梦，大怪兽恐龙一类的。然后他就睡不着。最近有一次夜惊，像着魔了一样。太恐怖了。

再说回睡觉，他也不睡午觉。三四五上幼儿园。周末全家活动。就一二在家，也不睡午觉。孩子正在长身体，觉不够哪行。平时吃的也不算少，脱衣服时肋骨还是一根一根清晰可见。

各位妈妈来说说吧谢谢

catstyle02

儿子五岁半，印象中四岁以后就不爱睡午觉了，这个也不用太纠结，毕竟上小学以后也不可能睡午觉。
目前作息是8点半上床，早上7点多最晚7点半起床。

偶尔抽风早上不到7点就起来，时间尴尬也无法让他再睡回去，放学后明显就累了，晚上上床是秒睡。
现在天亮得早，孩子会早醒也是没办法。。。

maggieqc

如果孩子精神好就不要太纠结了，孩子觉多觉少都不一样，我家孩子不到两岁半勉强能达到LZ的希望。如果中午不睡，晚上7点到6点；中午只要睡了不管多短时间，晚上也就睡9、10个小时；现在全天基本不太会睡够12个小时了。

msdood

maggieqc 发表于 2017-11-16 08:14
如果孩子精神好就不要太纠结了，孩子觉多觉少都不一样，我家孩子不到两岁半勉强能达到LZ的希望。如果中午不 ...

我们家两岁半已经连续1个多月每天4点半就起了。导致我现在觉得能睡到6点的小孩都是天使娃.....

smilebye

做噩梦？问问在幼儿园有没有被欺负。

minnie8481

我家4岁半和lz家的一样，夏令时之后就每天6点起来，中午也不睡

叽叽喳喳

minnie8481 发表于 2017-11-16 09:31
我家4岁半和lz家的一样，夏令时之后就每天6点起来，中午也不睡

不足十个小时，长时间下去不行的吧。正在发育的时候。打算以后让他7：30睡觉。这样就算五点半起也是十个小时了。不过有难度啊。。

叽叽喳喳

smilebye 发表于 2017-11-16 09:11
做噩梦？问问在幼儿园有没有被欺负。

做恶梦到不可怕，就是他看了恐龙电影不敢闭眼睛一类的。哄哄，不行强制一点。估计他早上醒了是不是也害怕在睡觉。他说了好多次，妈妈我不喜欢睡觉。。这是个问题。然后让我害怕的是偶尔会夜惊。闭着眼睛在那叫，说一些也听不清的话。我想叫醒他。她哭着说我醒不了醒不过来。超可怕。像被什么附身了一样。

叽叽喳喳

maggieqc 发表于 2017-11-16 08:14
如果孩子精神好就不要太纠结了，孩子觉多觉少都不一样，我家孩子不到两岁半勉强能达到LZ的希望。如果中午不 ...

十个小时就够啊。现在他基本上都是九个小时。长期下来估计真的不好。都发现他好像有黑眼圈了。今天五点半不到就醒了起床了。

叽叽喳喳

catstyle02 发表于 2017-11-16 07:14
儿子五岁半，印象中四岁以后就不爱睡午觉了，这个也不用太纠结，毕竟上小学以后也不可能睡午觉。
目前作息 ...

我之前以为是太亮了，给他房间安了窗帘。结果还是起这么早。估计是不想睡觉，不敢睡觉？maybe

maggieqc

msdood 发表于 2017-11-16 08:38
我们家两岁半已经连续1个多月每天4点半就起了。导致我现在觉得能睡到6点的小孩都是天使娃..... ...

这样一说我觉得我还挺幸福的，我家的一岁以前是5点起床，然后慢慢过渡到不到6点。现在晚上睡的早的话就6点起，睡的晚的话就7点。唯一发愁的就是中午不睡觉，怎么哄都不行，除非是在车上或者推车上睡着了然后抱到床上，然后这要是睡一觉晚上就奔10点去了。

maggieqc

叽叽喳喳 发表于 2017-11-16 09:48
十个小时就够啊。现在他基本上都是九个小时。长期下来估计真的不好。都发现他好像有黑眼圈了。今天五点半 ...

那要这样确实是，有黑眼圈那就不是觉少，还是没休息好。我也是很担心孩子越来越大以后有心事了又不说，家长真是心疼➕干着急！

bhua9

不少啊。 我儿子5天托儿所， 所以白天是够累的。 1-5晚上8：30-9点睡， 早上6：30 --7点起床。 8点出门去托儿所。周末下午出门他如果在车上睡着的话， 就让他睡个1个钟头补一补。 周中的时候，下午接他回家的车上睡着的话， 也会让他睡半个小时补一补， 不然5天托儿所不睡午觉，他也挺累的。

bhua9

叽叽喳喳 发表于 2017-11-16 09:36
不足十个小时，长时间下去不行的吧。正在发育的时候。打算以后让他7：30睡觉。这样就算五点半起也是十个 ...

这么大的孩子了， 夏令时的时候基本上不可能这么早睡着的。 我儿子都是天黑了才睡着。

catstyle02

叽叽喳喳 发表于 2017-11-16 09:51
我之前以为是太亮了，给他房间安了窗帘。结果还是起这么早。估计是不想睡觉，不敢睡觉？maybe  ...

我们家也有窗帘的，感觉没有太大影响，哈哈。
我的对应方法就是告诉他现在太早了，希望他回去继续睡。当然要看`娃的心情，有几次他不愿意，我就告诉他你这样晚上会很累，但是也不准发脾气，几次以后他就知道了，确实，累得是他自己。

叽叽喳喳

bhua9 发表于 2017-11-16 11:45
这么大的孩子了， 夏令时的时候基本上不可能这么早睡着的。 我儿子都是天黑了才睡着。 ...

昆州没有夏令时。。但是早上四五点天就亮了。哎！所以七点半就要上床，讲讲书，八点就要睡了。不然现在连续起那么早起习惯后，想多睡会都睡不着了

叽叽喳喳

bhua9 发表于 2017-11-16 11:44
不少啊。 我儿子5天托儿所， 所以白天是够累的。 1-5晚上8：30-9点睡， 早上6：30 --7点起床。 8点出门去托 ...

要是在车上睡着了。我怕时间长了脖子窝了。有时候周末出去，晚上回来路上就睡着了。可是得叫起来刷牙洗澡啊。你叫不叫？好痛苦的说。。

bhua9

叽叽喳喳 发表于 2017-11-16 12:59
昆州没有夏令时。。但是早上四五点天就亮了。哎！所以七点半就要上床，讲讲书，八点就要睡了。不然现在连 ...

我儿子也会４,５点醒,　但是睡不回去的情况很少.　

另外周末补覚不睡过４点,　周中补半个小时的话最晚５点也要叫醒了,　不然影响晚上的覺.　我们很少晚上出门,　所以没有遇到晚上在车上睡着的情况.

明若晓溪杨

我家儿子从三岁半起哦，每天10点睡，七点起，不睡午觉，我觉得脑子不够用。我恨不得把他打晕过去。就是不睡觉！要是在学习可多好啊！

shen0018

上5天CC
基本上晚上8点上床 8:30能睡着
一直到第二天早上7:30叫起床
周末入睡晚些 但是早上还是7点多就醒了

hibounce

明若晓溪杨 发表于 2017-11-16 17:34
我家儿子从三岁半起哦，每天10点睡，七点起，不睡午觉，我觉得脑子不够用。我恨不得把他打晕过去。就是不睡 ...

我家也有这个问题。。。11点睡，8点不到起，午睡1小时左右。。晚上可以比大人还high....

Hoff

我来分享一下我的经验，关于做噩梦。供参考：
儿子3-4 岁的时候有一天告诉我们他晚上做噩梦，有Monster 说害怕，我就告诉他，妈妈有 Magic，每次做噩梦的时候就用妈妈的 Magic 念“丁丁”， 然后Monster 会被变成玩具的样子。（然后给他表演了一下“一个小老头的把戏，就是在大拇指上带个东西，然后藏脖子后面变不见了。”）
娃他爸更绝，会说，爸爸什么都不怕，有Monster的时候，通常你叫爸爸，爸爸会过去吃掉它，然后把他拉成臭臭！ 哈哈哈哈
从此，他提过几次噩梦，我都问他有没有用妈妈的Magic. 有个2,3回吧，就没再提过噩梦了。