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楼主:oxygen

[饮品大全] 超市里易饱低热量的食物 [复制链接]

发表于 2017-2-14 07:58 来自手机 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2017-2-13 19:45
个人觉得长期不吃不太现实 应该用粗粮代替 比如红薯梗米玉米等等

是的。我也在找各种替代物。土豆玉米豆类等。。现在也习惯了。
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发表于 2017-2-17 09:59 来自手机 |显示全部楼层
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中午Quinoa + kale 还有比这更健康的组合吗
早上oats

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