生完孩子身体素质变差了？说说你的变化

angel_joan706

30生一个，宝宝马上要满2岁了，除了手臂和腰一直持续痛没好过，其他都好像没啥不一样，生完宝宝出院的时候已经是穿着24的牛仔裤了，母乳到这个月初才戒掉的（宝宝不吃formula）,双职工，我的工作灵活点有时可以work from home，宝宝上三天cc，有事有老人家过来帮忙一下，现在没有

sophia小索

32 岁生完宝宝，现在他刚刚满一岁。因为是全母乳，体重倒是恢复了。但是肚皮没有生之前那么紧致，肚皮两边的妊娠纹也提醒我是生过宝宝的人了。其他的倒也还好，我是自然产，打过腰麻。平时也就我自己带宝宝，妈妈有时候来帮帮手。目前没有发现什么不舒服的。

adadada

好怕

猫和熊猫

楼主怎么不见了，我想问一下楼主腰是怎么治好的，我每次月经都疼，人也很虚弱

sujiaquan

掉头发

梦子

我觉得运动很重要。我是剖腹产啊，一直自己带女儿，反正体质超级好。我带着她基本上每天去很多地方玩逛街什么的，每天都是1w5 步以上

denisezhang

猫和熊猫 发表于 2016-10-19 10:36
楼主怎么不见了，我想问一下楼主腰是怎么治好的，我每次月经都疼，人也很虚弱 ...

我不是腰不好，是后腰麻醉的针眼那里痛。就是按上去痛或者从床上起来用到那里肌肉会痛。
去做的脊椎治疗，有用的。大半年下来已经完全不痛了，我想起来就去做一下，大概一个月一次，有时候肩膀痛（上班姿势不好），就两周一去。

chinabar

我也掉头发

猫和熊猫

denisezhang 发表于 2016-10-22 00:10
我不是腰不好，是后腰麻醉的针眼那里痛。就是按上去痛或者从床上起来用到那里肌肉会痛。
去做的脊椎治疗 ...

是按摩治疗吗

vivian2015

stancey 发表于 2016-10-17 15:37
请问什么是盆腔练习？我怀孕5个月头胎，很容易漏尿。请指点。

还没生就漏？

christinali

我26岁生第一胎，但是月子做的一般般。当时想着担保我老妈移民做AOS，第二个月就开始工作去了，还是office的工作一天都不动。感觉身体很虚，大不如前，经常感冒，慢性咽炎，咳嗽。免疫力极低。

今年29怀上老二，运期我是各种嗜睡，疲劳，两次感冒。现在快生了，打算做两个月的月子，好好调理一下。不过这都是计划，希望小宝好带，老公和老妈给力，让我能调整回来些。。。

清咖一杯

不知道是年纪大了的原因，还是破腹产的原因，生老大时又年轻又是顺产，所以真没啥感觉。老二是刨的，胖了5KG回不来不说，人身体变差了不少。以前很少感冒的，现在周围一有人感冒就容易中招。

gyaus

我第一胎国内妈妈做月，姜酒鸡吃足40天。3年没病过，普通伤风咳嗽都没。第二胎不是妈妈做，28天。身子差得很。特累经常生病

stancey

vivian2015 发表于 2016-10-22 15:15
还没生就漏？

打喷嚏时候就会漏一点，大家不会吗？

denisezhang

猫和熊猫 发表于 2016-10-22 13:54
是按摩治疗吗

对的。推拿那样。还有我坐姿不好有点驼背，她会帮你扳过来调整脊椎。我觉得有用的。

denisezhang

christinali 发表于 2016-10-23 11:23
我26岁生第一胎，但是月子做的一般般。当时想着担保我老妈移民做AOS，第二个月就开始工作去了，还是office ...

第一次月子没做好，第二次还能补回来？

denisezhang

清咖一杯 发表于 2016-10-23 15:07
不知道是年纪大了的原因，还是破腹产的原因，生老大时又年轻又是顺产，所以真没啥感觉。老二是刨的，胖了5K ...

为何第一次顺的第二次剖了？
我以为第一次顺，第二次基本都会比较顺利。

清咖一杯

denisezhang 发表于 2016-10-23 21:11
为何第一次顺的第二次剖了？
我以为第一次顺，第二次基本都会比较顺利。 ...

因为隔了好多年了，而且二宝也重很多，女儿才2.9KG，儿子4.1KG

denisezhang

stancey 发表于 2016-10-23 18:21
打喷嚏时候就会漏一点，大家不会吗？

我记得是分泌物多，不是漏尿。
这个看个人体质和孩子的位置的。有些人天生容易漏，孩子位置压迫到哪些内脏都有关系吧。
我便秘的人，孕后期每天都大号，而且好多，自己都吓到。吃的不多垃的多。说明以前有多少宿便没有及时排除啊。孩子压迫了大肠了应该。生的前晚我痛得狠，很想大号但是不敢使劲感觉孩子压迫太厉害了，小号都很困难。
女人真是不容易啊。

denisezhang

清咖一杯 发表于 2016-10-23 21:13
因为隔了好多年了，而且二宝也重很多，女儿才2.9KG，儿子4.1KG

怎么差那么多，你觉得是什么原因呢？
我生了一个而已，前期水果乱吃胖了很多，后期B超说孩子个头不小，我就不敢吃了。出来3.17kg 也不算很大亚，而且她晚出生了四天呢。

我孕期总共肥了20kg。。。。 西瓜葡萄吃太多。现在我女儿也很爱吃水果。。

清咖一杯

denisezhang 发表于 2016-10-23 21:18
怎么差那么多，你觉得是什么原因呢？
我生了一个而已，前期水果乱吃胖了很多，后期B超说孩子个头不小，我 ...

不知道，好像男孩子就是偏大些，当然也与我人变懒了少运动有关。

christinali

denisezhang 发表于 2016-10-23 21:10
第一次月子没做好，第二次还能补回来？

听说可以改善，反正起码好好养养吧

新panda

以前看了一个文章，说明其实生产是弊大于利……体质可能下降就是一条

fellow

新panda 发表于 2016-10-28 16:37
以前看了一个文章，说明其实生产是弊大于利……体质可能下降就是一条

宋美龄没生孩子，活了110多岁。杨绛只剖腹产生一个，也活了100多岁。

新panda

fellow 发表于 2016-10-28 16:43
宋美龄没生孩子，活了110多岁。杨绛只剖腹产生一个，也活了100多岁。

所以舆论宣传全是预防乳腺癌卵巢癌这些，子宫下垂尿路肌肉松弛这些常见问题自己不查根本不知道

ACLT

不只是生理，有些人心理也会有变化，确实有必要严肃看待

at1223

生第一个腰麻了 腰痛了两年才缓过来 出虚汗厉害
生第二个还好
就是生完反应慢 一孕傻三年好像很真的

moni85

30生第一胎，生完很快就恢复了，产后六个月来大姨妈，没觉得身体有什么明显的变化。
怀孕的时候也很轻松，没有不舒服


得瑟完了，会不会被打捏？