新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 国庆节的闲聊 (2015-1-26) daniello · 和JMs分享我的30KG减肥经验~真人秀已撤~姐妹们继续努力~ (2010-7-25) 刺青小紫
· 悉尼消费者经验总结 (2008-7-27) Devil_Star · 奶嘴呀奶嘴,宝宝“爱”你,我“恨”你!(关于奶嘴的种种疑惑的解答,经验之谈及相关建议)篇幅较长 (2011-5-30) 畅享
Advertisement
Advertisement
查看: 3760|回复: 2

[产后休养] 产后yoga或者phiso [复制链接]

发表于 2016-7-25 13:53 |显示全部楼层
此文章由 ssis2010 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ssis2010 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想问一下 有没有妈妈产后参加这种的?上次生完大宝 到现在各种腰疼。 现在老二还有4个多月就出来了想着调养以下。
Advertisement
Advertisement

发表于 2016-7-25 23:58 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 七七悠涧 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 七七悠涧 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我现在生完4个月,上了一周了yoga,直接上的yoga beginner class. 楼主也可以选择带宝宝一起参加 yoga postnatal class. 我觉得效果好,腰明显没那么疼了,我很喜欢。

发表于 2016-7-25 23:59 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 七七悠涧 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 七七悠涧 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主也可以现在参加孕妇瑜伽,我觉得效果应该也不错

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部