悉尼，肩膀痛已经快半年了，有好的医生介绍吗？

幽怜

Chinese Doctor Hou
開診時間：週一至五上午九時至五時（請預約）
Opening Hours: Mon-Fri, 9am-5pm
地址：13 Taunton Road Hurstville NSW 2220
手提電話： 0421 126 788

fairy

如果是仅仅右胳膊疼痛不能抬，要考虑下胆囊的问题。

DAS37

我得过 frozen shoulder， 打过局封，没用，GP说18个月会自动好，结果确实等了很长时间自动好了。

matrix

DAS37 发表于 2016-1-13 15:17
我得过 frozen shoulder， 打过局封，没用，GP说18个月会自动好，结果确实等了很长时间自动好了。 ...

请问等待期间你有做什么辅助治疗吗？平时要注意些什么？

DAS37

手反在身后往上抬，热敷。

michael996

建议针灸治疗一段时间。楼主有外伤史或肩部受凉过吗

danny314

楼主，肩周炎别用DR MRI.
要用CT,因为CT 是水平扫描，基本不受金属或者铝当量的影响。对对软组织小组钙化成像优于DR 和MRI.

很痛的话，临床多见是肩部血管粘连。拖不得，严重的要手术。
无创或者微创，国内三甲医院基本当天做了就可以走。
我知道的第一军医大（南方医科大学）医院检查手术下来大约3000元。

danny314

我是做医疗器械的，对医一知半解，对器械还是懂一点。
我岳父当时就是用MRI和DR都照了没看出啥东西。（国内都比较抗拒CT 因为它的辐射大于其他设备）。
后来我再带他去医院照CT, 马上一目了然，当天下午做的微创。现在好多了。医嘱就是每天没事就把手举起来。每天至少一刻钟。

mi7

xunhua 发表于 2015-12-13 00:02
找骨科医生是正解，悉尼的话我可以给你推荐一个

可以推荐给我吗？谢谢！

xunhua

mi7 发表于 2016-3-28 16:34
可以推荐给我吗？谢谢！

7 sager pi, east Ryde, ryde orthopaedic & sports physiotherapy, 医师叫david，跟足球队去过中国，可以去了解一下。good luck

Chioz

matrix 发表于 2015-12-11 12:45
真的假的？

我20多岁得过，那时有空就锻炼肩膀，10多年没复发了。

mi7

xunhua 发表于 2016-3-29 11:48
7 sager pi, east Ryde, ryde orthopaedic & sports physiotherapy, 医师叫david，跟足球队去过中国，可 ...

thanks!

加菲猫1234

steveking 发表于 2015-12-17 19:17
我去年得了肩周炎，各种治疗，最后是连续做了近15次的针灸按摩搞定的，没有复发。
就像按摩师说的，按摩非 ...

请问按摩店的名字，我也要治治 太疼啦

xu大可

Chioz 发表于 2016-3-29 22:24
我20多岁得过，那时有空就锻炼肩膀，10多年没复发了。

请问下具体是如何锻炼肩膀？我现在对着电脑2小时以上肩膀两边肩胛骨就酸痛。。。

Chioz

xu大可 发表于 2016-3-31 14:47
请问下具体是如何锻炼肩膀？我现在对着电脑2小时以上肩膀两边肩胛骨就酸痛。。。 ...

以肩膀为中心，双手伸直前后转动（类似仰泳）

gzrain

看医生，打针，吃药都是指标不治本；解决问题还是要靠自己，游泳，打太极都不错

jasonnewman

OneLeaf

肩背痛有很多因素影响的，姿势姿势方面头比较够前面的容易肩背痛。脖子有问题的也容易肩膀痛。的确抬胳膊是个好方法。可以找个一边高一边低的躺下，头在低的一边，然后伸胳膊。这样不用练单杠，但是重力帮忙会比站立的时候抬胳膊容易一些

OneLeaf

还有电脑一族肩膀脖子痛是很常见的，其实根源大多来自脊柱。如果整个肩膀脖子头能够好像轻轻松松挂在脊柱上不需要特别用力支撑起来，就会好很多。那些所谓的人体工程椅子其实没太大用处，搞个半充气的瑜伽气垫垫着坐坐，这样会刺激脊柱经常动动，会很好

sangchen

左肩？会不会是放射性疼痛。

gaddafi

我之前一年多肩膀疼，一开始是手抬高到高于肩膀就疼，疼到无法抬胳膊梳头发，后来手往后背只能放到腰，gp推荐去看physio，做了半年时间理疗就好了很多，现在基本收放自如了，中间做过检查和封闭都不管用。

jianxli

五十肩？

civet

肩周炎，或者肩骨滑囊炎。两个是完全不一样的病因，治疗方法也不一样。

肩周炎是肌肉问题，发炎粘粘，要通过活动，把粘粘打开就会好。不管他，一年半载也会好，但好了后活动范围会没以前大。

滑囊炎就麻烦多了，因为在肩骨里面。一般是后背肩胛骨下粘粘，导致举手活动是骨骼没有协调跟上，手放下的时候撞击滑囊，久而久之滑囊就受伤发炎。这个一般就不能动，靠治疗和休养解决，而不是肩周炎的运动方式来治疗。要治本，就要把滑囊消炎，并解决肩胛骨粘粘的病源，让活动时骨和骨能配合上，才不会再犯。

建议是找个好医生，先确定是什么问题。封闭有消炎止疼的作用，但封闭做的次数越多，靠自身能力恢复的效果就越差。做了几次封闭，想通过针灸按摩来恢复的可能也就越小了。

西医的物理治疗都是让你运动来治疗肩的问题的一般。如果是肩周炎，那是对的。如果是滑囊炎，那会伤上加伤。所以确定是什么问题先很重要。

zliu18

问一下，是不是手臂伸展的时候，肩膀会突然剧痛，明显不是肌肉痛，疼痛像是骨头深处来的一样？
过一会儿就好了；睡觉的时候，侧卧压到了也会隐隐作痛；还有不能90度伸直？xray拍了完全看不出问题？

我也痛了4-5个月了，GP说应该是黏膜粘上了，要我自己多运动，靠墙做爬行动作，配了Voltaren吃