胳膊和手发麻是怎么回事？

linegar

arthurm 发表于 2015-9-26 23:05
已经验过了， 谢谢

结果是正常的话，那你唯一要做的就是锻炼，不要长久坐着。一些小小的坏习惯会至你于病。走向大自然，不要长期呆在室内。

action

枕头太高也会手麻

Jesussilen5

您好我是中医， 建议您去看一下医生，在中医里来讲，“血不至则木，气不至则麻”说白了就是气血不活，主要原因是风湿造成。治疗办法是，祛风，散寒，活血，化瘀。

waterfish

躺在床上，头吊在床边上，左右慢慢扭头，对颈椎有好处，沙发上也可以做。

aumount

arthurm 发表于 2015-9-26 12:00
非常感谢你提供的信息。请问能否把您用的鼠标发个图片上来？ 在哪里买？或者发链接上来？ ...

我明天上班给你链接， 不过这种鼠标不如普通的灵活

aumount

arthurm 发表于 2015-9-26 12:00
非常感谢你提供的信息。请问能否把您用的鼠标发个图片上来？ 在哪里买？或者发链接上来？ ...

http://www.ergonomicoffice.com.a ... ID=1&prodID=552

这个是那个鼠标的链接. 不便宜, 我和我同事的都是让公司买的.

有一种巴掌大的类似的, 千万不要买, 用了, 很不舒服.

arthurm

aumount 发表于 2015-9-28 18:01
http://www.ergonomicoffice.com.au/catalogue_view.asp?catID=1&prodID=552

这个是那个鼠标的链接. 不 ...

非常感谢

haozi

我也是一样的毛病，去针灸了几次，没有特别明显的改善，我想还是要改变习惯，不要坐太久了，而且还要出去走走运动一下

shan87

跟lz你有一样的症状，去做了MRI查出左侧颈椎严重压迫神经，看了专科医生没给治疗方案，目前靠針灸跟游泳来舒缓不适，建议lz还是做仔细的检查先，健康重要

asicstudio

haozi 发表于 2015-9-30 21:54
我也是一样的毛病，去针灸了几次，没有特别明显的改善，我想还是要改变习惯，不要坐太久了，而且还要出去走 ...

我最近也复发了，15年前就有过，后来慢慢好了，当时做了几次颈椎牵引。不过，一个医生跟我说用那种圆形的枕头，抱枕，垫在脖子底下，让后脑勺往床靠近。果然，这个方法还是管用的。
我现在开始用这种枕头了，几个晚上，有点好转。
还有一个是，用电脑的时候尽量把2个胳膊肘都放在桌子上，办公桌要那种90度弯弯的，这样敲击键盘的时候不会悬空胳膊。
我跟老板说了，要求换个弯曲的桌子，不能再用那种长条桌。

shan87

asicstudio 发表于 2015-9-30 22:21
我最近也复发了，15年前就有过，后来慢慢好了，当时做了几次颈椎牵引。不过，一个医生跟我说用那种圆形的 ...

请问一下，圆形的枕头哪里买的到，可否推荐一下牌子吗？感谢～

haozi

asicstudio 发表于 2015-9-30 22:21
我最近也复发了，15年前就有过，后来慢慢好了，当时做了几次颈椎牵引。不过，一个医生跟我说用那种圆形的 ...

谢谢！我这个星期周末去找找那种枕头

asicstudio

shan87 发表于 2015-9-30 22:27
请问一下，圆形的枕头哪里买的到，可否推荐一下牌子吗？感谢～

我这个是国内带来的，这里你到商店看看，或者网上，枕头不能太大，稍微把脖子支起，后脑勺着地那种最好。

Missy

其实用毛巾卷成一条，胶带一绑就好了哈。  
一般我就推荐我病人用这个，可以自己调节还省钱。

solow520

多活动 不要久坐不动

大笨鱼是我

你好，我之前和你有一样的问题，是生完孩子后留下的，夜里睡觉手会麻醒，问了产科医生说是正常的，没啥好治的，四年过去了也没有好，经常会麻醒，最近认识了一个营养师帮我调理好了