姐妹们，澳洲有没有一款保健品是你回购多年并且真实有效的？？？

lalasong

bbq78 发表于 2020-8-13 16:58
对经期综合征的脾气不稳定有帮助吗？

不知道，可能因人而异吧
我生理周期有时会头痛，月见草油就效果不大
只有胸口肿痛，那个是吃起来的确效果明显

野原葵

维骨力，身体无数人亲测有效。
月见草本人持不同意见，我婆婆吃过之后就子宫肌瘤，我自己吃了一个月马上月经不调，去了gp看过说月见草会增加什么癌的几率百分之几

somyparadise

忘了还有，胶囊益生菌，我不吃乳制品，这个就很好代替

tasy

fqndn 发表于 2020-8-14 00:38
必须是护肝片和鱼油。
鱼油把胸部结块吃没了
护肝片对经期综合征的脾气不稳定特别有帮助。来月经前非常暴躁 ...

请问护肝片英文是什么？是liver detox吗?

yoyo05

liver detox，对于我舅舅这爱抽烟喝酒的人来说特别管用

fqndn

tasy 发表于 2020-8-14 14:26
请问护肝片英文是什么？是liver detox吗?

对

fqndn

维骨力到底是治什么的？

kkjeffery

dawnny 发表于 2020-8-11 09:34
evening primrose oil十分有效

为什么我吃这个会冒痘

kkjeffery

joooooana 发表于 2020-8-13 22:14
Metamucil挺好的，就是补充纤维

这个看人了，我吃这个是更加堵的慌，便秘更严重。看了肠科医生建议我吃benefibre来添加纤维，因为我症状严重还加了movical,两个一起吃

kkjeffery

yoyo05 发表于 2020-8-14 17:41
liver detox，对于我舅舅这爱抽烟喝酒的人来说特别管用

是的，国内朋友亲测喝酒前吃些这个好像不那么容易醉，我朋友说的，具体我也没试过就是了

ycnang

VD

aikaaika

我是吃了美国的u牌，治好了便秘，失眠，hayfever，堪称神奇

橙子橙子橙子

aikaaika 发表于 2020-8-17 22:42
我是吃了美国的u牌，治好了便秘，失眠，hayfever，堪称神奇

是神奇的U洒娜吗？

aikaaika

橙子橙子橙子 发表于 2020-8-18 11:30
是神奇的U洒娜吗？

对对

tchsi

Anthogenol

tchsi

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 19:56
很方便的，韩国店里有炒熟的黑芝麻和白芝麻卖（不用自己动手炒），直接买回家，破壁机打成粉就可以了 ...

韩国超市叫什么名字？Eastwood 有吗？谢谢。

zhangjk0618

melinana 发表于 2020-8-11 16:29
益生菌 关节灵 细胞营养素
现在觉得保健品真的提高免疫力，不是骗人的

益生菌，细胞营养素都是什么？

nicolas_7608

tchsi 发表于 2020-8-19 08:17
韩国超市叫什么名字？Eastwood 有吗？谢谢。

不住悉尼，但是去悉尼玩的时候有去过Eastwood Mart这家韩国店买过零食吃，感觉东西挺多的，你去问问sales 应该会有的，韩国人用芝麻的频率很多的（身边韩国朋友经常用芝麻做菜的）。

melinana

zhangjk0618 发表于 2020-8-19 10:21
益生菌，细胞营养素都是什么？

益生菌就是益生菌呀
细胞营养素就是指维生素和矿物质这些补充剂。

dawnny

kkjeffery 发表于 2020-8-15 09:14
为什么我吃这个会冒痘

不知道哦。帖子里也有MM说有的人觉得有用有的人觉得不但无用还有反作用的。可能你也是不适合吃吧。

suefish

CO Q10，我因为三尖瓣关闭不全经常早搏，这个吃了十几年了，增加心脏动力，减少早搏。亲测有效。
鱼油，17年我因为扁桃腺炎引起IGA肾炎，专科医生推荐大量吃鱼油，一天8克以上。我吃了以后腰不酸了，月经正常了，痘痘也不怎么长了。四十多岁月经一直延后而且量少，原来都是四十多天来一次，每个月都滞后，一天八颗鱼油以后立马正常28天一次。
月见草油，吃了三四年了，我感觉对调节月经也有作用，而且四十多了本来下面有点干涩，老是尿路感染，吃了这个不干涩了也不尿路感染了，而且皮肤变细腻。
cranberry，也是吃了防尿路感染的，也吃了好几年了。
我的总结是月见草是能帮助身体产生雌激素，我因为遗传我妈的体质雌激素天然低，所以爱长成人痘，而且月经量少，延后。我妈四十出头就没有月经了。所以我吃这个月见草正好，如果雌激素多，有子宫肌瘤和乳房小叶增生的就要慎重吃。
鱼油，我的专科医生说大剂量鱼油是消炎的，所以可以治疗关节炎等慢性炎症。

Crystal2609

suefish 发表于 2020-8-19 12:29
CO Q10，我因为三尖瓣关闭不全经常早搏，这个吃了十几年了，增加心脏动力，减少早搏。亲测有效。
鱼油，17 ...

请问Q10你是每天都吃吗？吃的是多少毫克的？谢谢

suefish

Crystal2609 发表于 2020-8-19 13:11
请问Q10你是每天都吃吗？吃的是多少毫克的？谢谢

Q10我吃150毫克一粒每天。十几年前刚来澳洲，因为心里落差工作压力加上体重增加，早搏非常厉害，经常心悸，严重时睡觉躺平了觉得喘不上气。同事洋人老头儿推荐我吃Q10，吃了一两个礼拜就能感觉到效果，就一直吃下来了。当时我做24小时动态心电图，有瞬间心跳高到机器都不能记录的时候医生说要治，只有做手术电击迷走神经。哎呀嘛听起来好恐怖，幸运的是我吃了Q10症状好转的很快，后来怀孕生孩子都木有问题。现在除非劳累或者气压低，早搏都很少了。

919707295

我就吃了multi vitamin，只是觉得三十多该吃点啥。。。

Crystal2609

suefish 发表于 2020-8-19 13:21
Q10我吃150毫克一粒每天。十几年前刚来澳洲，因为心里落差工作压力加上体重增加，早搏非常厉害，经常心悸 ...

谢谢~~我也是一直给我爸爸和姥姥买Q10，现在想自己也吃一点，但是觉得150mg应该对我太强效了。。。因为我没啥心脏的问题，就是想日常保健。。。
请问你一直买的是哪个牌子的？

suefish

Crystal2609 发表于 2020-8-19 15:42
谢谢~~我也是一直给我爸爸和姥姥买Q10，现在想自己也吃一点，但是觉得150mg应该对我太强效了。。。因为我 ...

Swiss

aimom

fqndn 发表于 2020-8-14 21:33
维骨力到底是治什么的？

关节疼痛

wellye

fqndn 发表于 2020-8-14 00:38
必须是护肝片和鱼油。
鱼油把胸部结块吃没了
护肝片对经期综合征的脾气不稳定特别有帮助。来月经前非常暴躁 ...

所以护肝片经期前吃几天就可以，不用一直吃是吗？你说的问题我都有。。

Irismm

tchsi 发表于 2020-8-19 08:10
Anthogenol

我也在吃，没发现有什么效果

Irismm

维骨力，周围几个老人吃了膝盖不怎么疼了，
蜂胶，家里老人吃了快一年，老人斑掉了好多，可能真的有清洁血管的作用，安利的全家都开始吃