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[乒乓] 乒乓球修炼要素－比赛和练球缺一不可 [复制链接]

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-15 13:36 |显示全部楼层

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周三晚爆冷击败俱乐部少年冠军，非常兴奋，也感觉通过比赛受益良多。说到底能练出来的球很好，可要是打不出来一点用也没有。比赛尤其是和高手比赛的那种压力，确实可以把人的潜力压榨到最大（要是你没被压垮的话，呵呵）。

当晚另外一个经历就是意外输给垫底老将，两场比赛的区别是控制得好和不好的结果。两场单打下来就觉得，凡是在压力下打不好或是不敢打的球都要回炉重练。

拿铸剑来比喻，练球就是敲敲打打把钢锭打成剑胚，比赛就是最后一下淬火加开锋+试锋！

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mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-16 19:02 |显示全部楼层

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沙发

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大牛哥

水晶靴族

发表于 2017-9-16 19:44 |显示全部楼层

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任何运动都是一样啊，训练、比赛、再训练、再比赛。。。

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mhh

铜靴族

发表于 2017-9-16 20:06 来自手机 |显示全部楼层

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说得好

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mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-18 22:34 |显示全部楼层

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mikelee19 发表于 2017-9-16 19:02
沙发

感谢加分鼓励

fengliu1234

白金靴族

发表于 2017-9-18 23:16 |显示全部楼层

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sedshy

木屐族

发表于 2017-9-19 11:31 |显示全部楼层

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"凡是在压力下打不好或是不敢打的球都要回炉重练"
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Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-19 12:56 |显示全部楼层

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mikelee19 发表于 2017-9-18 22:34
感谢加分鼓励

感谢添置家具

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-19 13:05 |显示全部楼层

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因为管不住嘴，所以体重居高不下。跑步游泳又坚持不了，所以平时除了乒乓球，也打打羽毛球。虽然在球性、技术动作各方面两个运动相差很远，但在把握好击球时间，击球部位，运用身体和腕力的大概念上，有很多异曲同工的地方。怪不得国家有个乒羽训练中心呢！

建议大家有条件的话，体会一下两种运动不同的地方，说不定能提高乒乓球水平。英文里这叫“cross training”，意思是通过别的运动训练出来的意识、反应和肌肉力量，可以帮助运动员对自己的运动提高成绩。

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-20 22:43 |显示全部楼层

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Ocean3mel 发表于 2017-9-19 12:56
感谢添置家具

？

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Ocean3mel	+ 1	不是“沙发”么？

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zhengcheng0218

臭鞋族

发表于 2017-9-22 10:55 |显示全部楼层

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管不住嘴，都白搭

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mazda333

银靴族

发表于 2017-9-22 11:38 |显示全部楼层

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LZ在哪里打球？

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-22 16:34 |显示全部楼层

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mazda333 发表于 2017-9-22 11:38
LZ在哪里打球？

纽卡斯尔

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-22 19:50 |显示全部楼层

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mikelee19 发表于 2017-9-20 22:43
？

幽默

aulaoda

金靴族

发表于 2017-9-22 20:10 |显示全部楼层

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lubo_hong

皮靴族

发表于 2017-9-22 20:57 |显示全部楼层

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楼主有参加今年的city vs country？

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freshpoint

铜靴族

发表于 2017-9-22 22:29 |显示全部楼层

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支持
有空来悉尼玩

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Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 10:31 |显示全部楼层

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lubo_hong 发表于 2017-9-22 21:57
楼主有参加今年的city vs country？

自打去年受伤后，对远距离客场比赛比较抵触。汗！

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 10:32 |显示全部楼层

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freshpoint 发表于 2017-9-22 23:29
支持
有空来悉尼玩

高手道场在哪里？一定找机会去。

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 10:36 |显示全部楼层

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freshpoint 发表于 2017-9-22 23:29
支持
有空来悉尼玩

看了高手历史帖子，原来家里就有啊。这个可以有。必须地。

居乐家

布鞋族

发表于 2017-10-13 15:10 |显示全部楼层

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说的有道理

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Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-20 12:14 |显示全部楼层

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居乐家发表于 2017-10-13 16:10
说的有道理

谢谢鼓励！

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-20 17:13 |显示全部楼层

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得有好教练

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Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-26 14:56 |显示全部楼层

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mikelee19 发表于 2017-10-20 18:13
得有好教练

非常赞同要跟高手学，动作重复训练也很重要。

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-26 21:46 |显示全部楼层

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Ocean3mel 发表于 2017-10-26 15:56
非常赞同要跟高手学，动作重复训练也很重要。

还有天赋

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mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-27 12:07 |显示全部楼层

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mikelee19 发表于 2017-10-26 22:46
还有天赋

熟能生巧

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-25 14:29 |显示全部楼层

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本帖最后由 Ocean3mel 于 2018-5-25 14:40 编辑

最近发现很多人不会练球，不是练的不敢用，就是毫无针对性的乱打。碰到会练球的球友，只需半小时左右，就能感觉到手感的提升。
以前跟教练一对一训练的经验还真是物有所值，通过一定训练手段练手型和步伐，练发球，接发球，对提高比赛水平帮助很大。

ggaallee

布鞋族

发表于 2018-5-26 20:13 |显示全部楼层

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悉尼北区这边有没有一起练球

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-28 13:01 |显示全部楼层

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ggaallee 发表于 2018-5-26 20:13
悉尼北区这边有没有一起练球

Hornsby 一定有啊

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-28 13:02 |显示全部楼层

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ggaallee 发表于 2018-5-26 20:13
悉尼北区这边有没有一起练球

https://www.ttnsw.com.au/home/in ... by-ku-ring-gai-pcyc

http://www.pcycnsw.org.au/wp-con ... mber_2017_EMAIL.pdf

地址：Hornsby Ku-Ring- Gai PCYC at Waitara

Waitara, New South Wales, Australia
1 Park Lane 2077, NSW

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