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小学生们都几点上床睡觉? [复制链接]

发表于 2015-4-23 12:06 |显示全部楼层

此文章由 viviancn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 viviancn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 viviancn 于 2015-4-25 09:34 编辑

上床睡觉的标准就是躺下准备睡觉，在床上读书的情况不算哈。投票完顺便说下年龄和时间吧

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发表于 2015-4-23 13:10 |显示全部楼层

此文章由小安琪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小安琪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8岁以前还是应该尽量八点半前睡觉吧。

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发表于 2015-4-23 13:16 |显示全部楼层

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标准应该是睡着，叫都不应的吧，有的床上躺半天，一下喝水，一下方便啥的。。。

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发表于 2015-4-23 13:18 |显示全部楼层

此文章由 tibet119 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tibet119 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LittleKing 发表于 2015-4-23 13:16
标准应该是睡着，叫都不应的吧，有的床上躺半天，一下喝水，一下方便啥的。。。 ...

原来都有这毛病啊

发表于 2015-4-23 13:23 |显示全部楼层

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9点左右的占多数呀

发表于 2015-4-23 13:26 |显示全部楼层

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我家一般八点半到九点之间上床，讲讲故事啥的，等睡着也要九点半了

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发表于 2015-4-23 13:26 |显示全部楼层

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9点前和9点后的都是几岁的娃？我家是6岁，8点半。

发表于 2015-4-23 13:31 来自手机 |显示全部楼层

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全部八点半呼呼。

发表于 2015-4-23 13:33 |显示全部楼层

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本帖最后由 viviancn 于 2015-7-25 13:20 编辑

之前的新闻：人类需要多少时间的睡眠？ http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... =%E7%9D%A1%E7%9C%A0 小学生建议9-11小时

#Nurture Shock#书里面的调查结果显示，对于小学生来说，少1小时的睡眠等于少两年的认知成熟和发育。睡眠障碍影响IQ。拿A的中学生比拿B的每天多睡15分钟，拿B的比拿C的多睡15分钟。--先满足基本生存需求吧，其他什么都是浮云。

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发表于 2015-4-23 13:41 |显示全部楼层

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我家小的那个七点半睡，而且还是昏睡的那种，想让她多醒会都不行。一秒上床就睡着。
大的八岁半，八点半睡觉。

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发表于 2015-4-23 13:55 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 viviancn 于 2015-4-26 21:17 编辑

投票完顺便说下年龄和时间吧

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发表于 2015-4-23 13:57 |显示全部楼层

此文章由紫薇星原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者紫薇星所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7岁，9:30

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发表于 2015-4-23 13:57 |显示全部楼层

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10 years old boy sleeps at 9:30pm

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发表于 2015-4-23 14:03 |显示全部楼层

此文章由猪宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猪宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一个10岁一个8岁，9点轰上床睡觉。
半个小时内差不多都着了。

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发表于 2015-4-23 14:05 |显示全部楼层

此文章由 liuyuenancxu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuyuenancxu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

10岁9点

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发表于 2015-4-23 14:15 |显示全部楼层

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8岁以下，全部9到10点睡下

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发表于 2015-4-23 14:18 |显示全部楼层

此文章由 jobaby 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jobaby 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8岁，8点半去刷牙洗脸然后讲故事，9点之前关灯自己睡。

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发表于 2015-4-23 14:19 |显示全部楼层

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老外同事说他小孩上小学是8点多点睡觉的。
请问大家：夏天怎么睡呀？外面还亮呢。

头像被屏蔽

发表于 2015-4-23 14:33 |显示全部楼层

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10点多上床，但熄灯总要11点了，催她才肯关灯睡觉，总说我看完这一页。 10岁。

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sinojuju	+ 2	下班到家吃完饭都快8点了，娃娃怎么早睡.
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发表于 2015-4-23 14:41 |显示全部楼层

此文章由 GardenOfDreams 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 GardenOfDreams 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zcwhy 发表于 2015-4-23 14:19
老外同事说他小孩上小学是8点多点睡觉的。
请问大家：夏天怎么睡呀？外面还亮呢。 ...

遮光布的窗帘。

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过好每一天。。。

发表于 2015-4-23 14:44 |显示全部楼层

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五歲半，9：30-10：00睡，真急人，不知有何方法可以讓他早入睡。

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发表于 2015-4-23 14:46 |显示全部楼层

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John_w_farrel 发表于 2015-4-23 14:41
遮光布的窗帘。

问题是如何消耗小孩精力，好早入睡。
早上床，小孩欢蹦乱跳的。

发表于 2015-4-23 14:56 |显示全部楼层

此文章由 linger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

6岁, 8点多上床, 9点之前一定睡觉

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发表于 2015-4-23 14:59 |显示全部楼层

此文章由明天原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明天所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

7岁，8点

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发表于 2015-4-23 15:05 |显示全部楼层

此文章由 ryuu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ryuu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8岁，每天9点半能睡着就很不错了。

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发表于 2015-4-23 15:09 |显示全部楼层

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zcwhy 发表于 2015-4-23 14:46
问题是如何消耗小孩精力，好早入睡。
早上床，小孩欢蹦乱跳的。

养成习惯就好，我家一个6岁，一个4岁，7点半洗漱，8点上床讲个故事，8点一刻一定关灯走人。

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过好每一天。。。

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发表于 2015-4-23 15:17 |显示全部楼层

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John_w_farrel 发表于 2015-4-23 15:09
养成习惯就好，我家一个6岁，一个4岁，7点半洗漱，8点上床讲个故事，8点一刻一定关灯走人。

...

今天没分了。

能推荐些什么故事书么？

睡觉觉Gigi猪

发表于 2015-4-23 15:29 |显示全部楼层

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大的5岁半，小的四岁，都是七点到七点半上床，什么时候睡着看当天的活动情况。不过早上醒的也很早

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发表于 2015-4-23 15:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 pusspiggy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pusspiggy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

5岁八点半上床讲故事聊天得9点

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发表于 2015-4-23 15:46 |显示全部楼层

此文章由薰衣草18 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者薰衣草18 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

9~9点半上床，9岁

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