睡眠训练求解

woody2010

宝宝10周大 这两天开始在睡眠训练 主要训练他会白天自己睡觉 晚上睡眠一直很好

早上9点喂奶 然后让他玩一个半小时 放他到小床上让他自己入睡 他在小床上翻了10多分钟后自己睡着
大概40分钟就醒 醒了就大哭 有眼泪的那种 可以哭20分钟 昨天是哭到累了自己又睡了 睡了一个小时
醒来后喂奶 再玩一个半小时 再放他自己睡觉 又是40分钟就醒 醒了就大哭

今天也是 现在是40分钟的猫睡醒来后正在哭 哭了近20分钟还没停

请教下宝宝这样单独表现是不会自己接觉么？这种有眼泪的嚎哭需要安抚他吗？安抚时是拍拍他 还是要抱一下

kobawa

哭了20分钟，都没有拍，或者同他说话吗？许多时候， 和他讲话， 拿个玩具逗他，他又会笑（不饿的状态）。如果哭这么久，我会拍，或者抱，甚至给水饮。接觉不是每个人都做到的。

woody2010

kobawa 发表于 2014-9-22 12:11
哭了20分钟，都没有拍，或者同他说话吗？许多时候， 和他讲话， 拿个玩具逗他，他又会笑（不饿的状态）。如 ...

我试了一次去跟他说话 拍他 结果哭的更厉害 非得抱 抱起来就好了但是怎么都不肯再睡了

kobawa

我的也是, 抱的话, 一定不会睡的. 不过, 他哭久了, 就一定会抱. 用巾包, 会容易入睡.

tuboshu1986

嗯是没法接下个circle睡，我家的我是让他哭会，要是哭哭停停就让他哭，要是一直不停大哭，我就进去抱起来看看是不是有哪不舒服，尽量不要抱让他慢慢习惯可以接着睡哈，哭实在久了还不睡，我就索性让他起来了，然后下一个routine时看着疲劳信号稍早点放下去睡。

woody2010

kobawa 发表于 2014-9-22 12:39
我的也是, 抱的话, 一定不会睡的. 不过, 他哭久了, 就一定会抱. 用巾包, 会容易入睡. ...

一个月的时候就不让包了
包着后一直哭 哭到把包布拿掉
试过不拿掉包布 他断断续续哭了快一小时 实在没办法

珍妮佛

我个人学到和听说，三个月以下的宝宝是不明白睡眠训练的意义的。
我家弟弟睡觉不太好，白天需要抱着安抚，晚上两三小时一醒，很偶尔四小时，两个月大了。还没敢开始训练。GP说我还能忍受，如果我实在忍不下去了，再refer去睡眠学校。
当然坛子里也有出生就训练成功的。

cindydundaszuji

如果晚上睡得好白天不用太紧张，因为有时候可能是大脑发育期，宝宝在调整自己对事物和周围环境的认知，睡觉不那么有规律，有时候甚至能玩一天都没有睡意。只要宝宝醒着的时候你自己弄一个1.5-2个小时的吃和玩的计划，中间提前困了就提前睡，要是不困就继续玩，玩到累再睡，这样一般能保证不猫睡。

hilltop-bear

主要问题是楼主对宝宝的疲劳信号还没掌握到精确程度，宝宝不够累就去睡，很难接下一觉。建议一，推迟十五分钟去睡，这十五分钟内严密观察疲劳程度。建议二，让孩子多做tummy time，累够了就容易入睡了

woody2010

hilltop-bear 发表于 2014-9-22 13:51
主要问题是楼主对宝宝的疲劳信号还没掌握到精确程度，宝宝不够累就去睡，很难接下一觉。建议一，推迟十五分 ...

这个疲劳信号很难精确捕捉啊
我是看他打哈欠和揉眼睛还有眼睛无神了放他睡觉

woody2010

珍妮佛 发表于 2014-9-22 13:40
我个人学到和听说，三个月以下的宝宝是不明白睡眠训练的意义的。
我家弟弟睡觉不太好，白天需要抱着安抚， ...

我儿子晚上睡觉很好 九点后只要喂奶放下立刻就睡 五六小时才起来喝奶 喝完立刻再睡 第二天早上6点多会醒 但自己玩一下后可以再睡到9点

白天之前一直要抱睡 抱睡特别熟，可以睡3，4小时 连奶都不喝 所以才想要训练他自己睡

hilltop-bear

woody2010 发表于 2014-9-22 14:10
我儿子晚上睡觉很好 九点后只要喂奶放下立刻就睡 五六小时才起来喝奶 喝完立刻再睡 第二天早上6点多会醒  ...

恩，问题就出在这里了。六点醒来不应该让她这么快睡回去。这样做的结果就是影响了白天的所有小觉。难怪孩子不够累

contactserena

白天吃完玩好可能又饿了

我觉得 喝完再睡问题也不大啊 虽然书上总睡吃完先玩再睡 其实也不影响 玩大了也是吃完睡觉d

bhua9

是不会自己接覚的样子.我家的也是从１０周开始训练的,我帮他接覚接到６个月.　他白天小覚需要接覚的比例是一半一半,然后我接覚的成功率也是一半一半.
做法就是他醒来之后先等个５,６分钟他自己睡不回去,就进他房间嘘拍&塞奶嘴.快的话５分钟,慢的话２０分钟能睡过去.
一般他闭着眼睛急哭的话,能帮他接覚的成功率高,但是小眼圆睁四处看还依依啊啊的话基本上就接不回去啦.

woody2010

cindydundaszuji 发表于 2014-9-22 13:46
如果晚上睡得好白天不用太紧张，因为有时候可能是大脑发育期，宝宝在调整自己对事物和周围环境的认知，睡觉 ...

我家宝宝的问题是之前白天是抱睡的 只要不抱他可以一天坚持着不睡觉 抱着的话可以睡四五小时
所以现在想训练他自己会睡觉。跟晚上一样不用抱 还想训练他不要猫觉 一会醒一下折腾不起啊

kingkongfei

珍妮佛 发表于 2014-9-22 13:40
我个人学到和听说，三个月以下的宝宝是不明白睡眠训练的意义的。
我家弟弟睡觉不太好，白天需要抱着安抚， ...

睡眠学校不用gp refer的，直接打电话预约电话访问都要1个多月。然后安排还要1个月。qec的。可以尽早预约先，宝宝睡好了可以取消。

xiaobaipp

woody2010 发表于 2014-9-22 14:10
我儿子晚上睡觉很好 九点后只要喂奶放下立刻就睡 五六小时才起来喝奶 喝完立刻再睡 第二天早上6点多会醒  ...

抱睡真心累，一样一样的

wellye

不够累的原因

woody2010

wellye 发表于 2014-9-22 23:28
不够累的原因

怎样才能够累呀-_-|||
他喝完奶后 已经在大床上跟他玩了一个多小时 什么骑单车呀 翻身呀

wellye

woody2010 发表于 2014-9-22 23:45
怎样才能够累呀-_-|||
他喝完奶后 已经在大床上跟他玩了一个多小时 什么骑单车呀 翻身呀 ...

我女儿一直断断续续猫睡到6个月，会匍匐前进了+睡2nap以后睡了一段长nap，过了一段又不够累了，一直到9个月。9个月后清醒时间4小时了+开始扶走，开始基本上午一个长觉下午一个30-40分钟短觉，但晚上最长只能睡11小时了。。。一天睡眠最多13小时，目前10个月，我每天任务就是带她出去玩，消耗体力。她绝对是同龄孩子里最active的那种

你先在她出现困信号后拉长15分钟再睡，看看怎么样

woody2010

wellye 发表于 2014-9-23 00:12
我女儿一直断断续续猫睡到6个月，会匍匐前进了+睡2nap以后睡了一段长nap，过了一段又不够累了，一直到9个 ...

好 今天试试

wjchen18

woody2010 发表于 2014-9-22 14:10
我儿子晚上睡觉很好 九点后只要喂奶放下立刻就睡 五六小时才起来喝奶 喝完立刻再睡 第二天早上6点多会醒  ...

跟我家宝情况一样 白天要抱睡 我想等到六个月左右开始训练睡觉 总觉得宝宝现在需要安全感 看过一个报道 好像过早容易影响宝宝性格

wjchen18

网上说宝宝只要睁开眼睛的时候是有神的，妈妈们就不要太担心宝宝缺觉。而且宝宝有个生长期吧，我宝这个星期开始睡觉时间明显增加（刚满六周现在），之前月子里能玩大半个白天！

kiddkidd

wellye 发表于 2014-9-23 00:12
我女儿一直断断续续猫睡到6个月，会匍匐前进了+睡2nap以后睡了一段长nap，过了一段又不够累了，一直到9个 ...

10个月的宝宝出去玩什么啊。。。我家11个月虽然各种灵活的爬和扶东西站起来。
但是出门感觉就是妈妈自己逛街，宝宝车上坐啊。。。

wellye

kiddkidd 发表于 2014-9-23 13:10
10个月的宝宝出去玩什么啊。。。我家11个月虽然各种灵活的爬和扶东西站起来。
但是出门感觉就是妈妈自己 ...

各个playground啊 自己爬啊站啊 对着小朋友叫，最近每周还去一次那种有人陪玩的cafe 她在里面玩有人看着，我可以喝喝咖啡什么的

wellye

kiddkidd 发表于 2014-9-23 13:10
10个月的宝宝出去玩什么啊。。。我家11个月虽然各种灵活的爬和扶东西站起来。
但是出门感觉就是妈妈自己 ...

每次在外面玩完回家 一放进推车就哭。。不愿意回家

kiddkidd

wellye 发表于 2014-9-23 13:37
各个playground啊 自己爬啊站啊 对着小朋友叫，最近每周还去一次那种有人陪玩的cafe 她在里面玩有人看着 ...

哦。我们一周5天cc.看来也就这样了吧。反正cc也是各种自己玩。。
周末在家我妈来帮忙就不让带出去，家里用playpen围了1.6x2.4m的游戏间。她就在里面玩玩具爬爬站站。

woody2010

wellye 发表于 2014-9-23 13:37
各个playground啊 自己爬啊站啊 对着小朋友叫，最近每周还去一次那种有人陪玩的cafe 她在里面玩有人看着 ...

那种cafe是在悉尼么

allenlee1029

我有一个问题是，我们怎么知道宝宝哭是不是只是想有人抱而不是因为有什么不舒服，例如肚子胀气或者湿疹难受

likesun

我们家宝宝也一样，睡得不是很深，经常睡觉1个小时，哄半个小时，又睡1-2个小时，这样反复，晚上简直是睡不着