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[产后休养] 产后喝什么鱼汤比较合适 [复制链接]

keysersoze

银靴族

发表于 2014-9-18 12:34 |显示全部楼层

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鲫鱼没有，盲曹或者三文鱼汤下奶效果如何。

crystal11520

铜靴族

发表于 2014-9-18 12:39 |显示全部楼层

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好像听说猪脚汤会有用。

snowry

铜靴族

发表于 2014-9-18 15:04 |显示全部楼层

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这里有种叫“十九公”的鱼类似国内的昂子鱼！建议做鱼汤的时候放点通草，无味道的，不用吃，下奶特别好。

Chock

木屐族

发表于 2014-9-18 15:21 |显示全部楼层

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去买那种叫Flat Head的牛秋鱼最合适

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lyj1056

皮靴族

发表于 2014-9-18 16:20 |显示全部楼层

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有鲫鱼啊，不过是冻的，华人超市啊或者华人聚集区的海鲜店都有卖的。

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tomatospf

皮靴族

发表于 2014-9-18 16:58 |显示全部楼层

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是为了下奶吗？三文鱼和flat head个人觉得下奶都挺明显的

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BBTU

皮靴族

发表于 2014-9-18 17:04 来自手机 |显示全部楼层

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酒酿蛋效果也不错。

jasonandlcx

布鞋族

发表于 2014-9-18 17:15 |显示全部楼层

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lyj1056 发表于 2014-9-18 15:20
有鲫鱼啊，不过是冻的，华人超市啊或者华人聚集区的海鲜店都有卖的。

是墨尔本吗？请问哪里有呢？

LatteI

皮靴族

发表于 2014-9-18 17:26 |显示全部楼层

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jasonandlcx 发表于 2014-9-18 16:15
是墨尔本吗？请问哪里有呢？

BOXHILL 有

然后flat head or flat head wings...silver whiting都可以

还可以通草鱼汤通草猪脚都是下奶的汤

家有小魔女

猫猫妈妈

皮靴族

发表于 2014-9-18 18:11 来自手机 |显示全部楼层

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盲曹含铅高，最好少吃

多妈

木屐族

发表于 2014-9-18 18:13 |显示全部楼层

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Flat head 青木瓜，很下奶的

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ivyqi

铜靴族

发表于 2014-9-18 19:00 |显示全部楼层

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tomatospf 发表于 2014-9-18 16:58
是为了下奶吗？三文鱼和flat head个人觉得下奶都挺明显的

怎么做呢？做鱼汤吗？会不会很腥？

我可能不是一个好保姆，

，可我要活出精彩的自己，做个好榜样，相信，好榜样比好保姆更重要！

newhh

皮靴族

发表于 2014-9-18 19:21 来自手机 |显示全部楼层

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又不能加盐，多腥啊！我怀疑我会喝不下去。

jasonandlcx

布鞋族

发表于 2014-9-18 19:59 |显示全部楼层

LatteI 发表于 2014-9-18 16:26
BOXHILL 有

然后flat head or flat head wings...silver whiting都可以

是boxhill的center里面，华人卖鱼的海鲜店有得卖吗？怎么我每次去都看不到呢？一般放在哪里的？华人卖鱼的地方都没看到有冰柜啊？

LatteI

皮靴族

发表于 2014-9-18 21:13 |显示全部楼层

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jasonandlcx 发表于 2014-9-18 18:59
是boxhill的center里面，华人卖鱼的海鲜店有得卖吗？怎么我每次去都看不到呢？一般放在哪里的？华人卖鱼 ...

卖鱼店现在转角位那家在装修我之前一直在那里买现在在Westfield买flat head.wings. 但不是经常有

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家有小魔女

tomatospf

皮靴族

发表于 2014-9-18 22:25 |显示全部楼层

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ivyqi 发表于 2014-9-18 18:00
怎么做呢？做鱼汤吗？会不会很腥？

我是放姜胡萝卜番茄下去一起炖，番茄要先在油锅煎一下。大火炖20-30分钟，汤变白色就好了（喜欢的话可以在快好时放豆腐）。加点盐就可以喝了很好喝：）

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kk-11

铜靴族

发表于 2014-9-18 22:37 |显示全部楼层

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本帖最后由 kk-11 于 2014-9-18 21:39 编辑

在哪儿? 要在悉尼, 我送你几条鲫鱼

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Shun89	+ 2	请问您是自己去钓的吗？要是有我可以买些吗.

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rainyfriend

金靴族

发表于 2014-9-18 22:58 |显示全部楼层

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kk-11 发表于 2014-9-18 21:37
在哪儿? 要在悉尼, 我送你几条鲫鱼

你人真好，可惜不在悉尼。

[url=http://lilypie.com][img]http://lb2f.lilypie.com/rCR0p10.p

QAZSE

布鞋族

发表于 2014-9-19 03:28 |显示全部楼层

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Flat head

abcqin

布鞋族

发表于 2014-9-19 10:23 |显示全部楼层

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请问墨尔本通草哪买呢？

belanddolly

皮靴族

发表于 2014-9-19 10:36 |显示全部楼层

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月子一直吃野生盲曹。奶不错。但是如果是奶量跟不上的时候就效果不太明显，那时候就吃猪脚花生。平时不吃，太油，不利于身材恢复

不过汤水都是用酒酿兑水做的

keysersoze

银靴族

发表于 2014-9-19 10:59 |显示全部楼层

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Chock 发表于 2014-9-18 14:21
去买那种叫Flat Head的牛秋鱼最合适

这种鱼在coles或者wws有吗，没注意还有这个鱼。

Leave me alone

keysersoze

银靴族

发表于 2014-9-19 11:09 |显示全部楼层

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LatteI 发表于 2014-9-18 20:13
卖鱼店现在转角位那家在装修我之前一直在那里买现在在Westfield买flat head.wings. 但不是经常有 ...

请问这个鱼是新鲜的还是速冻的，哪里的westfield呢，Doncaster的有吗。谢谢！

Leave me alone

thundom

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禁止发言

发表于 2014-9-19 11:26 |显示全部楼层

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tilapia,给我老婆买的这个。

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keysersoze

银靴族

发表于 2014-9-19 11:41 |显示全部楼层

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thundom 发表于 2014-9-19 10:26
tilapia,给我老婆买的这个。

请问这种鱼哪里有卖的呢。

Leave me alone

thundom

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禁止发言

发表于 2014-9-19 13:59 |显示全部楼层

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keysersoze 发表于 2014-9-19 11:41
请问这种鱼哪里有卖的呢。

http://www.globalfoodtrading.com/tilapia.php

样子是上面这种黑的，具体不好说，鬼佬的鱼店不定期有，我在footscray， richmond的越南人鱼店经常见，boxhill可能也会有。

很好认，黑色，小脑袋，梭子型。中文叫罗非鱼，又叫非洲鲫鱼。

网上的说法：
cacacafe
孕妇可以吃，罗非鱼有很大营养，并且罗非鱼具有通乳生乳的功效。所以月子期间的妈妈可以食用

http://kuaiwen.pcbaby.com.cn/question/2288.html

LatteI

皮靴族

发表于 2014-9-19 15:22 |显示全部楼层

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keysersoze 发表于 2014-9-19 10:09
请问这个鱼是新鲜的还是速冻的，哪里的westfield呢，Doncaster的有吗。谢谢！ ...

flat head wings是新鲜的 doncaster Westfield有但不是经常有我买熟了有时候他们会给我留

家有小魔女

keysersoze

银靴族

发表于 2014-9-19 22:35 |显示全部楼层

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LatteI 发表于 2014-9-19 14:22
flat head wings是新鲜的 doncaster Westfield有但不是经常有我买熟了有时候他们会给我留 ...

今天在knox看到了，那鱼太丑了，不敢吃。

Leave me alone

tomatospf

皮靴族

发表于 2014-9-19 22:39 |显示全部楼层

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keysersoze 发表于 2014-9-19 21:35
今天在knox看到了，那鱼太丑了，不敢吃。

boxhill whitehorse centro 也有。虽然丑，但它很有效哦

LatteI

皮靴族

发表于 2014-9-19 23:40 |显示全部楼层

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keysersoze 发表于 2014-9-19 21:35
今天在knox看到了，那鱼太丑了，不敢吃。

煲了汤你也看不出来效果最实际哈哈哈

家有小魔女

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