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[睡眠训练] 睡猫觉也愁,睡长觉也愁 [复制链接]

发表于 2014-5-21 12:47 |显示全部楼层
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宝宝马上六个月了。以前白天一直睡猫觉,每次睡30分钟,一天睡五个猫觉还总是过劳。二周前可以睡一个长觉了,但问题又来了,她每次睡长觉如果只睡一个多小时,醒后如果抱起来肯定不高兴,至少要睡二小时以上才行。有的时候睡一个猫觉半小时再resettle一下就能睡三个小时。如果她这么睡外加其它二个猫觉,白天就要睡四个小时或更多,会影响晚上的睡眠。那我要不要打断她的长觉把她叫醒啊,我曾试过叫醒她,但她很不高兴,还哭,我该怎么办啊。貌似她白天第一觉或第二觉肯定是猫觉,试过让她睡长觉,没有用,好像只有中午那时困得不行了才会睡个大长觉。
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发表于 2014-5-21 12:51 |显示全部楼层
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延长清醒时间 慢慢合成2个大觉代替3个小觉

发表于 2014-5-21 12:53 |显示全部楼层
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當媽的真不容易。

发表于 2014-5-21 12:55 |显示全部楼层
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如果第一和第二觉睡得少的话 可以试下把醒的时间拉长一点 改成早上睡一觉 中午一觉 这样她可能会睡久一点

发表于 2014-5-21 13:03 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-5-21 11:51
延长清醒时间 慢慢合成2个大觉代替3个小觉

我昨天试着延长从清醒一个半小时到二个小时,结果她过劳了

发表于 2014-5-21 13:07 |显示全部楼层
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粉丝公主 发表于 2014-5-21 11:55
如果第一和第二觉睡得少的话 可以试下把醒的时间拉长一点 改成早上睡一觉 中午一觉 这样她可能会睡久一点
...

我昨天跟前天试着把她醒的时间从一个半小时拉到二个小时,结果过劳了
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发表于 2014-5-21 13:11 |显示全部楼层
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刚开始时间慢慢拉长 试试先从15分钟开始

发表于 2014-5-21 13:14 |显示全部楼层
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还有就算早晨变成一个觉,睡30分钟,然后中午开睡,必定先睡半小时,再resettle 睡3个小时到下午三点醒,这就睡4小时了,从3点她挺不到晚上6点的,如果中间再睡,那就更影响晚上了

发表于 2014-5-21 13:23 |显示全部楼层
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粉丝公主 发表于 2014-5-21 12:11
刚开始时间慢慢拉长 试试先从15分钟开始

那麻烦帮我看下8楼的问题怎么解

发表于 2014-5-21 13:38 |显示全部楼层
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我觉得你家孩子睡的很不错呀 可以睡三个小时

发表于 2014-5-21 13:51 |显示全部楼层
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wnzf 发表于 2014-5-21 12:03
我昨天试着延长从清醒一个半小时到二个小时,结果她过劳了

拉的太快 每2,3天15分钟。我现在也在拉我家的清醒时间
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发表于 2014-5-21 13:52 |显示全部楼层
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wnzf 发表于 2014-5-21 12:14
还有就算早晨变成一个觉,睡30分钟,然后中午开睡,必定先睡半小时,再resettle 睡3个小时到下午三点醒,这就睡4 ...

早晨1个觉会变长 不会30分钟 然后第二个觉拉到下午2点左右 提早晚上觉一直到她适应。

发表于 2014-5-21 13:56 |显示全部楼层
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理想是争取白天的小觉时间睡得均匀一点 你是这个意思吗?
一般6个月的宝宝需要14-16小时左右的睡眠 有的宝宝白天要睡3个小觉 有些是2个长一点的小觉(1-2小时)
如果你想宝宝早晨睡久一点 那醒的时间拉长一点
那中午的那个长觉 你觉得睡久了 而且影响了晚上的睡眠 那必须把她叫起来 闹是因为她还很困 等她困意过了就又high了

发表于 2014-5-21 13:59 |显示全部楼层
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我家这个也快6个月了,一直是早上8点醒,10点猫半个小时,12点睡到2点半或者3点,5点猫半个小时,7点半睡到第二天。
白天1大觉,2小觉,晚上1大觉,我觉得还不错

发表于 2014-5-21 14:01 |显示全部楼层
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愁是当妈的任务,这才哪到哪,以后有我们愁的

发表于 2014-5-21 14:02 |显示全部楼层
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agent_lithium 发表于 2014-5-21 11:53
當媽的真不容易。

太同意了!
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退役斑竹

发表于 2014-5-21 14:06 |显示全部楼层
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如果在中间发现她要睡觉,跟她玩,不让睡,变成两个长觉

发表于 2014-5-21 15:08 |显示全部楼层
此文章由 junhong_614 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 junhong_614 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
握手吧。跟我闺女一样一样的。
都说没有不爱睡觉的孩子只有不会哄的爸妈。这话让我压力很大。我闺女快六个月了,现在形成的习惯是早上9点起,上午就一直不睡,玩儿得欢,到十二点左右推车出去睡半小时,醒来再玩一小时,一点半到两点左右奶睡,一般猫睡后就拉屎把自己拉醒,再补两口奶继续睡到五点左右,起来玩儿到她爸下班到家七点,一起给她洗澡,再玩会儿八点奶睡。
我也不知道这样好不好,她有时推车也不睡,看似有点过劳了,但是现在这样夜里就睡整觉到天亮,看上去挺开心,所以我也不强迫她睡。虽然心里还是担心她没睡够。。。摸索中。

发表于 2014-5-22 19:27 |显示全部楼层
此文章由 stephanie829 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 stephanie829 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Early childhood center不是一直推荐吃玩睡吗 6个月大的baby白天睡个3-4觉,一次1个多小时是正常的啊。只要一觉不超过3小时就没问题的。还有睡少于45分钟起不到修复疲劳的效果,所以baby才会过劳。这个年纪清醒1个半小时正常啊,护士说睡眠促进睡眠,不是说白天攒着不睡等晚上睡啊

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