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[养生保健] 刚下班不想吃饭不想动怎么改善 [复制链接]

发表于 2014-3-3 18:25 |显示全部楼层
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白领工作 刚下班一半个小时内 既不想动又不想吃饭

等想动弹做饭时发现已经饿了 等发现饿了才发现还没做饭 又得饿着肚子匆匆做饭 做好饭又发现饿过了 只好硬吃进去

周而复始 这样感觉很差

坐了几年办公室 感觉对身体损害极大 怒
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发表于 2014-3-3 18:31 |显示全部楼层
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没办公室坐的上班一族坐等答案

发表于 2014-3-3 18:44 |显示全部楼层
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晚上再加一份兒工

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2014-3-3 18:53 |显示全部楼层
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你需要运动,加强锻炼

发表于 2014-3-3 18:57 |显示全部楼层
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加强锻炼一段时间看看有没有改善,没有的话就要考虑增加多维片。

发表于 2014-3-3 19:07 |显示全部楼层
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挺正常的。
我一般上网看看新闻吃点水果,或者出去溜达半个小时。
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发表于 2014-3-3 19:08 |显示全部楼层
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teiyuau 发表于 2014-3-3 18:44
晚上再加一份兒工

我觉得你这个是最积极最正能量的Re。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2014-3-3 19:14 |显示全部楼层
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工作太累和通車太久 到家後自然不想動很正常
或許先去沖個澡 之後精神會變好再去做飯
也可利用週末把一些可以先準備的菜先煮好放冷凍庫 回家後只要熱一下和炒一下青菜 不必花太都時間的

发表于 2014-3-6 10:58 |显示全部楼层
此文章由 tomaco 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tomaco 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天坚持做半小时的有氧运动,刚开始的时候从15分钟。或者找针灸师,做经络按摩加针灸。

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