恼人的分离焦虑症，我快哭了

bettypj

7个多月的孩子粘人粘的真紧啊，恨不得分分钟和我在一起。连我上厕所也不放过，只要我有离开的意思马上放声大哭。这焦虑症什么时候才算完哪？

Smiley

分离焦虑会在宝宝6，7个月左右开始出现。宝宝开始意识到他和你是各自独立的，你可能离开他，但还不明白你总会回来，所以一发现你不在他身边就会哭，哪怕你只是离开几分钟。这种焦虑可能会一直持续到宝宝1岁多（10 - 18个月时最为强烈）。

不要趁宝宝看不到你时偷偷离开，这样做不会帮助宝宝适应，反而还会让他更害怕你不会回来了。妈妈平时多花时间陪他玩，带他出去户外活动，给他更多的关注，此时是建立安全感的重要时期，安全感好的宝宝不容易出现焦虑情绪。宝宝醒着时可以多抱抱宝宝。如果需要短暂离开宝宝的视线范围，最好要让他听到你的声音，如果宝宝大哭，就马上回到宝宝身边。之后慢慢把离开他的时间延长，让他习惯。如果可以的话，你可以适当安排自己外出而让家人照顾宝宝一下。

你可以和宝宝玩些游戏（如“藏猫猫”或把玩具藏起来，然后和宝宝一起找到它）来帮助宝宝对分离和回来的理解，让他知道在你短暂离开时不用惊慌。这些游戏不仅有利于宝宝学习，其互动性也能增强宝宝与你的亲近感。

珍妮佛

我的经验是，绝对不在孩子没注意到我的时候偷偷走开，吓到她了会更严重。要么把她给熟悉的家人，比如爸爸姥姥奶奶看着，平时我会反复跟她说妈妈要去做什么，一下就回来，等做完还说你看妈妈回来了吧。一开始听不懂哭，但长期说很有效。我女儿稍微大点儿，听见我说了就会点点头，表示同意，并且不哭，再大点儿会说＂see u later~＂超可爱。

nafaye

非常同意ls 我家宝宝是八九个月才出现的分离焦虑 主要是我家就我一个人带孩子 之前宝宝闹抱哼唧的时候如果我在忙 他就只能等着 所以我家宝宝的分离焦虑不是很严重 我跟老公都会跟他藏猫猫 而且每次去干什么都会告诉他 还要跟他说着话 即使孩子看不见你 听到你声音也知道你没走远啊

Naitruly

我家娃是我走哪他就跟着爬过来找我

elyn00

我家宝宝从3 4个月开始就有啦，本来抱着睡着了，我让孩子爸爸接收上个厕所，刚接过去，他就醒了哭了，现在快2岁了，还是很粘我的，不过现在好很多咯，起码我告诉他我要去洗澡，你乖乖在这里玩玩具，妈妈很快出来，他就很乖的玩，直到我洗完开门，他看到我可高兴了。

kitcat

我娃2、3个月的时候开始认人盯我，离开视线就哭。到6个月好很多，不会马上再来一轮吧…

yoyobebe

我寶寶也一样,现在都2岁了,昨天第一天上幼儿园以后,粘得更厉害了.....

桃桃妈

我家快1岁了也是我到哪就跟到哪，我做饭就自己坐在厨房门口玩或者看我做饭

滑翔机

我们家的也特别粘人，原来不知道是分离焦虑症，以后离开他，一定要跟他打招呼，不能悄悄跑开了。

wellye

我家的不到3个月 我每次走开都会告诉她，如果她哼唧我就大声和她说话。我觉得宝宝即使听不懂也感觉的到。