关于睡眠训练

shehi

打算给16个月的宝宝训练下睡眠。
各位有经验的姐妹，可不可以略过"入睡"(就是晚上开始睡觉)，直接训练re-settling（中途醒来）?

宝宝揪着我的衣领直接入睡。可以让他就这么睡着，然后中途醒来再开始训么？

hilltop-bear

应该不可以，resettle是一个技巧，宝宝只会用一个方法自我安抚，不可能入睡吃你领子，中途自动转换成另一个安抚fang fa

shehi

hilltop-bear 发表于 2013-9-18 23:12
应该不可以，resettle是一个技巧，宝宝只会用一个方法自我安抚，不可能入睡吃你领子，中途自动转换成另一个 ...

那中途醒来，可以拍他入睡么？还是让他自己哭累了或沮丧了睡着？

hilltop-bear

shehi 发表于 2013-9-18 23:15
那中途醒来，可以拍他入睡么？还是让他自己哭累了或沮丧了睡着？

孩子如果已经学会自我安抚，自己会睡回去，不需要大人帮助的

jingjingying

hilltop-bear 发表于 2013-9-19 00:31
孩子如果已经学会自我安抚，自己会睡回去，不需要大人帮助的

mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

shehi

hilltop-bear 发表于 2013-9-19 00:31
孩子如果已经学会自我安抚，自己会睡回去，不需要大人帮助的

如果还在训练阶段，是需要帮助的吧？

shehi

男宝哭多了是不是容易得疝气啊？纠结。。。

pinkapril

不大行吧 只有先学会不借助外力自己入睡 才能学会接觉 但是听楼主叙述娃本来睡得也不差啊

shehi

pinkapril 发表于 2013-9-19 12:32
不大行吧 只有先学会不借助外力自己入睡 才能学会接觉 但是听楼主叙述娃本来睡得也不差啊 ...

他容易入睡，也容易醒。

hilltop-bear

shehi 发表于 2013-9-19 10:20
如果还在训练阶段，是需要帮助的吧？

通常说，大人帮助越少越好

hilltop-bear

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

可以上足迹 孩子刚回来就病了，估计水土不服闹的，但晚上睡觉还保持原来的习惯，适应得不错

shehi

pinkapril 发表于 2013-9-19 12:32
不大行吧 只有先学会不借助外力自己入睡 才能学会接觉 但是听楼主叙述娃本来睡得也不差啊 ...

现在都是关上门，剩下儿子一人哭20分钟，然后自己睡着。。。
这样做正确么？不借助外力的代价就是哭啊。。。

hilltop-bear

shehi 发表于 2013-9-26 23:24
现在都是关上门，剩下儿子一人哭20分钟，然后自己睡着。。。
这样做正确么？不借助外力的代价就是哭啊。 ...

你孩子比较大，训练难度就比较高了。小孩有心眼，你真分不清他是撒娇哭还是累了还是害怕。最好在孩子比较累的时候才送去睡，孩子累自然比较容易睡着，就不需要哭那么久了。

pinkapril

shehi 发表于 2013-9-26 23:24
现在都是关上门，剩下儿子一人哭20分钟，然后自己睡着。。。
这样做正确么？不借助外力的代价就是哭啊。 ...

楼下正解

既然已经能自己开始入睡了 就坚持下去吧 另外要等宝宝真累了再送去睡哦 不然即使睡着了 也睡不长

shehi

pinkapril 发表于 2013-9-27 12:07
楼下正解

既然已经能自己开始入睡了 就坚持下去吧 另外要等宝宝真累了再送去睡哦 不然即使睡着了 也睡不 ...

但不是都说要建立routine，每天定时睡觉么

pinkapril

shehi 发表于 2013-9-29 22:19
但不是都说要建立routine，每天定时睡觉么

是这个道理 但是也要灵活运用啊 你想让娃几点睡长觉 得保证那之前玩得够累了才行 1岁前白天两觉 第二个小觉和长觉要隔时间长点

x.z.j

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

我前段时间回国上不了足迹。

x.z.j

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

我前段时间回国上不了足迹。

x.z.j

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

我前段时间回国上不了足迹。

x.z.j

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

我前段时间回国上不了足迹。

x.z.j

jingjingying 发表于 2013-9-19 06:19
mm在国内的怎么样啊 宝宝适应不？我11月也要回国了 回去也能上足迹是吗

我前段时间回国上不了足迹。

anthonyty

有本书“婴幼儿睡眠圣经”不错，你可以参考参考！

珍妮佛

shehi 发表于 2013-9-19 12:28
男宝哭多了是不是容易得疝气啊？纠结。。。

疝气是先天性的，不会哭出来。