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[面食面点] 各种搭配Burrito--方便快捷营养的午餐自己做 [复制链接]

发表于 2013-6-24 23:33 |显示全部楼层
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本帖最后由 dlutysy 于 2013-6-24 22:40 编辑

常自己带午饭,带来带去觉得最方便快捷又营养的要数Burrito了,也就是卷饼。

在超市里很容易买得到这种饼,一般在面包附近,有的盒装的里面有酱料包,没用过,估计口味不适合自己。


有了这个饼,就差里面的配菜了。我常做的有几种:

1、酱牛肉+西红柿+生菜+沙拉酱
2、鸡蛋饼+培根+生菜+沙拉酱
3、鸡柳+西红柿+生菜+沙拉酱


吃起来都比较清爽。还可以奶酪擦丝放进去,也很提味的

超市那种黑色生菜我最喜欢了,沙拉酱最喜欢的是红色包装袋上面有个小孩的那种。
可以在超市冷冻区买那些鸡柳啊、鱼柳啊一类的半成品,不用炸,直接放到平底锅上加热就可以,不用放油。热好之后切成合适大小的丁或条就可以了。


卷的时候先把右手边往左边折进去一块,再卷,省的有酱汁露出来了。

卷好之后用保鲜膜包好就ok了。

下面这个是我自己烙的薄饼,很简单,比超市买的劲道。



早餐吃这个也不错,刚刚加热的薄饼肯定口感比带饭的好啦。

对了,出门玩儿,要是想带点吃的,这也是不错的选择哦



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发表于 2013-6-24 23:39 |显示全部楼层
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发表于 2013-6-24 23:42 |显示全部楼层
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真不错

发表于 2013-6-24 23:58 |显示全部楼层
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我看人家的都放了米饭还有紅腰豆很多东西的,还有芝士

发表于 2013-6-25 00:06 |显示全部楼层
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不错

发表于 2013-6-25 15:57 |显示全部楼层
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感谢分享
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发表于 2013-6-25 17:12 |显示全部楼层
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baobaoface 发表于 2013-6-24 22:58
我看人家的都放了米饭还有紅腰豆很多东西的,还有芝士

是啊,不过我家不好那口呢

发表于 2013-6-25 17:16 |显示全部楼层
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发表于 2013-6-26 00:07 |显示全部楼层
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