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[养生保健] 今天去做eye test 问出来的东东 [复制链接]

a1169377

皮靴族

发表于 2013-5-13 16:14 |显示全部楼层

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今天去做eye test, 给眼睛照相了，右眼的macula没有左眼好，但她说仍然是正常范围。
故问了一些怎么保健眼睛的信息：
多吃鱼油和leafy vegetables，对眼睛的健康有帮助。
避免阳光直射，出门要带太阳镜。
尽量少戴隐形眼镜：合适的眼镜比隐形眼镜要对眼镜伤害小很多。
眼镜片：
洗眼镜不宜用家里的detergent，会对tint有磨损，用温水和眼睛布擦洗，或者用专门清洁眼镜的spray，后擦拭即可。