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[睡眠训练] 新手媽媽SAVE OUR SLEEP的讀後感 [复制链接]

tracyding

银靴族

发表于 2013-5-2 11:31 |显示全部楼层

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剛懷孕的時候就聽說有本聖經叫SAVE OUR SLEEP 當時每天LUNCH BREAK的時候就抱著啃心想生了以後照著書上教的養孩子應該不難事實證明孩子不是機器不可能FOLLOW TO THE LETTER
自己的經驗是前兩週FEED AS DEMAND 這樣自己比較容易休息過來也容易保證奶量第三週開始就可以規律的每三個小時餵一次慢慢的到了6週就開始每4個小時一餵當然寶寶要是餓極了就提前餵
當時按照作者說的必須7點睡覺好像MISS THE 7PM BUS孩子這一夜就睡不好了每次出去吃晚飯也壓力超大恨不得早點回家早點讓寶寶睡覺
現在寶寶睡覺時間靈活掌握在7點到8點之間晚上10-11點之間DREAM FEED一次（根據自己的上床時間）寶寶起床時間也是 7點到早上8點之間
如果出去吃飯就出門前餵一次回來放在床上睡覺等10-11點照樣DREAM FEED一次
其實任何書都是參考而已沒必要像我這個有強迫症的媽媽一樣剛開始被書局限住了希望每個新手媽媽都可以ENJOY MOTHERHOOD

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andriyli	+ 2	太乖的宝宝了
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jingjingying

银靴族

发表于 2013-5-2 11:57 |显示全部楼层

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请问lz dreamfeed 你是喂奶瓶还是亲喂？亲喂会不会弄醒bb啊

rongyuyi

木屐族

发表于 2013-5-2 11:57 |显示全部楼层

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感谢楼主分享！

我也在看着呢，宝宝还有一个多月出生，心想提前给他准备一个时间表，他可以FOLLOW。

楼主的宝宝已经很乖了，可以从11点睡到7，8点，我都希望以后的娃可以睡整觉。

tracyding

银靴族

发表于 2013-5-2 12:00 |显示全部楼层

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rongyuyi 发表于 2013-5-2 10:57
感谢楼主分享！

我也在看着呢，宝宝还有一个多月出生，心想提前给他准备一个时间表，他可以FOLLOW。

我覺得只要掌握每隔3到4個小時餵奶就可以了希望MM也有個好帶的寶寶

Happybanana

皮靴族

发表于 2013-5-2 18:41 |显示全部楼层

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我家从来没有在7点睡下过。。。

tracyding

银靴族

发表于 2013-5-2 20:46 |显示全部楼层

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Happybanana 发表于 2013-5-2 17:41
我家从来没有在7点睡下过。。。

一般几点睡啊

Happybanana

皮靴族

发表于 2013-5-2 20:55 |显示全部楼层

tracyding 发表于 2013-5-2 19:46
一般几点睡啊

8:30-10pm之间，有4天连续睡6个小时，昨晚从8：40到4：40，睡了8个小时

ivy_cn

金靴族

发表于 2013-5-2 20:57 |显示全部楼层

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所谓七点我觉得一开始没必要那么严格，逐渐靠近这个时间就可以，另外考虑夏时制，个人希望培养宝宝在七八点直间，但如果宝宝特累了，六点也成。

tracyding

银靴族

发表于 2013-5-2 22:52 |显示全部楼层

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ivy_cn 发表于 2013-5-2 19:57
所谓七点我觉得一开始没必要那么严格，逐渐靠近这个时间就可以，另外考虑夏时制，个人希望培养宝宝在七八点 ...

嗯嗯我原来就是太较真了搞的自己精神压力特别大

小水晶兔

木屐族

发表于 2013-5-7 08:48 |显示全部楼层

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请问LZ如何dream feed阿？

ningxin123

布鞋族

发表于 2013-5-7 09:25 |显示全部楼层

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本来也想按照书上的安排宝宝作息的。我是在宝宝4个半月才开始的，不知道是照做的晚了点还是怎么样。感觉在我家宝身上不起什么作用阿。宝宝现在基本7点睡下。每4小时必醒要吃奶，现在5个月了。晚上也睡不了一宿阿，郁闷！可能每个宝宝特性不同吧。我现在就让宝宝自己调整自己。大了就好了。顺其自然吧

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2013-5-7 09:29 |显示全部楼层

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ningxin123 发表于 2013-5-7 08:25
本来也想按照书上的安排宝宝作息的。我是在宝宝4个半月才开始的，不知道是照做的晚了点还是怎么样。感觉在 ...

作息本身不会把宝宝变成天使的，你要按照书里的办法帮助宝宝形成这样的作息。三个月以后会难很多，因为宝宝在三个月的时候开始有自己的生物钟咯

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

tracyding

银靴族

发表于 2013-5-7 09:31 |显示全部楼层

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ningxin123 发表于 2013-5-7 08:25
本来也想按照书上的安排宝宝作息的。我是在宝宝4个半月才开始的，不知道是照做的晚了点还是怎么样。感觉在 ...

其实只要妈妈觉得负荷的过来根据宝宝的作息走也没什么问题

ningxin123

布鞋族

发表于 2013-5-7 10:08 |显示全部楼层

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也试过dreamfeed 10：30给吃，但还是一样4个小时就醒要吃，也不知道啥时候可以晚上不喝奶

Dancingintheice

木屐族

发表于 2013-5-7 20:59 |显示全部楼层

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ningxin123 发表于 2013-5-7 09:08
也试过dreamfeed 10：30给吃，但还是一样4个小时就醒要吃，也不知道啥时候可以晚上不喝奶 ...

我儿子也是一样，晚上基本还是四小时一喂，十点多ｄｒｅａｍｆｅｅｄ，然后两点或三点再喂一次，然后七点。他六个月了，也不懂要不要给他断夜奶，他白天喝很少奶。

七月

铜靴族

发表于 2013-5-8 07:08 |显示全部楼层

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本帖最后由七月于 2013-5-8 07:15 编辑

难道是七点让宝宝睡下宝宝就一定能睡的么? 我家宝宝三个半月, 每晚都要搞到十一二点才能开始睡, 然后到早上六点左右。
我自己半夜还是得起来泵一次奶，预备宝宝可能随时醒来要吃的

jingjingying

银靴族

发表于 2013-5-8 07:35 |显示全部楼层

七月发表于 2013-5-8 06:08
难道是七点让宝宝睡下宝宝就一定能睡的么? 我家宝宝三个半月, 每晚都要搞到十一二点才能开始睡, 然后到早上 ...

不会的得一点一点的提前我家的以前9：00-10：00睡我用三天时间提前到8：00 我不dreamfeed，他能睡到2：00左右，下一觉如果运气好能睡到接近7：00，运气不好5：00多就醒了，比如现在

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根本没有那条＂更好的路＂，只有一条路，就是你选择的那条路。

evanjo

木屐族

发表于 2017-12-10 23:06 |显示全部楼层

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先mark了~

fuyingjia

皮靴族

发表于 2017-12-11 19:46 |显示全部楼层

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怎么大家的宝宝都可以睡几个小时。。

我家宝宝现在晚上8-9点才睡，两小时必醒，快3个月了。。

azureminos

木屐族

发表于 2017-12-11 20:04 |显示全部楼层

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mark了

sarahlin

金靴族

发表于 2017-12-12 17:52 来自手机 |显示全部楼层

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過來人表示寶寶睡覺什麼的只會越來越好，一開始幾個月辛苦點。這本書也是很有爭議的，據說她自己是沒有孩子的。

每個孩子都不一樣，還是要根據實際需求調整作息時間，多給寶寶愛。baby不會撒嬌，他們哭都是需要的表現，做父母的必須犧牲一部分的自己給這些完全依靠父母的小東西完全的愛

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shara

水晶靴族

发表于 2017-12-12 19:36 来自手机 |显示全部楼层

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四年前的帖子，不知道楼上的妈妈们现在回过头来看看会有什么感想，宝宝睡眠越来越好了吗？我娃现在六个月，依然是个睡渣大魔王

silviaztt

布鞋族

发表于 2017-12-15 10:50 来自手机 |显示全部楼层

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sarahlin 发表于 2017-12-12 17:52
過來人表示寶寶睡覺什麼的只會越來越好，一開始幾個月辛苦點。這本書也是很有爭議的，據說她自己是沒有孩子 ...

说的太好了。更多的是父母和孩子之间的平衡点，西方带娃基本以大人为主，调整和训练来让孩子适应大人的作息，东方基本以孩子为主，安抚第一

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