万能的足迹，有没有JM有腱鞘炎的困扰？手疼的妈伤不起

sarah518

有没有新手妈妈有类似腱鞘炎的经验？

我家宝6个半月了，之前左手有过一段时间大拇指连手腕的地方疼，连毛巾都拧不了，过了1个星期就不药而愈。

最近真的觉得雪上加霜啊〜右手开始也开始疼，去Rhodes做过一次针灸加按摩，说是腱鞘炎。回去以后没见好转，赶紧又去burwood的medical center做了电疗针灸，就是希望在我妈回国前能够治好，专心照顾孩子。

谁知道，做了2次还没好，反而有加剧的倾向，现在连笔都拿不住了，基本都用左手。每次抱孩子都两手拖住，生怕一个不小心右手没力摔了她。出现在做事那叫一个慢，毛巾也拧不动，做饭切菜也疼，基本做家务都是咬着牙，擦好voltaren gel, 戴上护腕。

今天去了auburn的诊所，帅哥医生让我打封闭，预约了还要再等一个星期。心情真的down down down到了谷底，总觉得现在没工作在家带孩子，挺没贡献的。连家务活都不能做，每次要老公帮着做的时候，心里总不是个滋味。

好心的妈妈们支招吧〜让我远离这扰人疼得要命的腱鞘炎吧

ericcheung17

帮顶
早日康复

镜花水月

我之前刚生孩子那会也有，不过没有你这么严重，我去看中医针灸按摩，恢复得比较快

hilltop-bear

没招，我也这样，没你那么厉害。估计平时得注意用手方法才行，这个只能自愈的

sarah518

hilltop-bear 发表于 2013-4-23 09:34
没招，我也这样，没你那么厉害。估计平时得注意用手方法才行，这个只能自愈的 ...

话说你家宝很可爱

caixinbaobao

同问，我妈帮我带孩子也有这个问题，老人家宠，一直抱着

earlylulu

如果不严重可以去药店买个slinge。有帮助的，但是严重的，压迫神经的我就不知道了。

maomaochong88

我有过，一直在洋人诊所针灸，一周一次没有效果，几乎要打封闭了
后来碰到个华人医生，一周两三次点穴加针灸，两周就有起色，真正治好还需要蛮久的
要不换个华人医生，记得要加点穴，帮你把紧张的肌肉都揉松了，我觉得会让针灸效果加倍，
我不在悉尼，推荐不了，你自己问问

maomaochong88

还有要密集治疗，一周一次不会有效果的，因为你还一直抱孩子

hilltop-bear

sarah518 发表于 2013-4-23 09:13
话说你家宝很可爱

谢谢！ 话说你家宝宝够可爱的了，为啥还要加个猫鼻子呢

无视

google 小针刀，20分钟门诊手术，我爸专利

sarah518

无视 发表于 2013-4-23 13:36
google 小针刀，20分钟门诊手术，我爸专利

这个是什么呀？亲有推荐的地方？

无视

sarah518 发表于 2013-4-23 15:32
这个是什么呀？亲有推荐的地方？

不同于传统手术，用这个小针刀只是在手上钻一个眼，而没有切口，创伤很小，容易康复，病患没那么痛苦，手术时间很短，２０分钟，而且在门诊就可以完成。

不过你得回国做手术，不知道现在我爸是不是亲手做了。

这边可能没有类似的东西，它虽然比较小，但产生于临床经验，这边临床很多流程的东西，不那么容易被批准的。

ddwan3

我也右手腱鞘炎，还没出月子。大拇指抬不起来，早晨起来手腕全麻。我也不知道怎么才能好，同问

sarah518

ddwan3 发表于 2013-4-23 21:59
我也右手腱鞘炎，还没出月子。大拇指抬不起来，早晨起来手腕全麻。我也不知道怎么才能好，同问 ...

我明天再试试针灸，不过，今天似乎好点了

laoqiu

我觉得最好的办法就是 休息，慢慢让其自愈。孩子半岁左右的时候，我也是，后来抱孩子少了，就自己好了。

echo2005

以前在北京也是刚生过孩子不久得了腱鞘炎，疼的什么都做不了，打了封闭，很快就好了。建议不严重最好先不要做手术，毕竟是有创伤的。

ddwan3

echo2005 发表于 2013-4-23 22:29
以前在北京也是刚生过孩子不久得了腱鞘炎，疼的什么都做不了，打了封闭，很快就好了。建议不严重最好先不要 ...

严重的还要做手术？

糖糖

我都长腱鞘囊肿了，就是抱孩子累的，最近尽量少抱，囊肿变小了，手腕也没那么酸痛无力了，看来这病只能等孩子大了不用抱慢慢养吧，我这个GP说手术也没用，还会再长

april2013

我也是这样，痛苦阿，不过好像没你那么严重， 是左手，希望快点好起来。

tin275

laoqiu 发表于 2013-4-23 22:23
我觉得最好的办法就是 休息，慢慢让其自愈。孩子半岁左右的时候，我也是，后来抱孩子少了，就自己好了。 ...

同意，我的左手就是用了几乎半年自愈的。

mj3g3g

我家宝宝出生前几个月我的手腕也是，毛巾都扭不动，GP说只能靠休息愈。我上班后少抱娃就好了。

fishee3

我当时也很严重. 基本上啥都做不了. 过了5个月自己好了.

Infibaby

我左手手腕那的骨头已经明显突出了
照了片没粉碎骨折，gp建议看specialist
个人认为除了休息不要做家务，其他一切都是浮云

深蓝泡泡

要注意休息，以前医生推荐用生姜擦手，满有用的

nickzhang111

老妈打的封闭。

zl-413

maomaochong88 发表于 2013-4-23 09:52
我有过，一直在洋人诊所针灸，一周一次没有效果，几乎要打封闭了
后来碰到个华人医生，一周两三次点穴加针 ...

请问你是在哪里找的华人医生，我是墨尔本的，我妈妈也是这个毛病疼的厉害，谢谢了！

maomaochong88

zl-413 发表于 2013-4-24 21:16
请问你是在哪里找的华人医生，我是墨尔本的，我妈妈也是这个毛病疼的厉害，谢谢了！ ...

我是阿德的，恐怕不能推荐给你了，这病就是要休息，而且一病抓紧治疗，不然耽误最佳治疗期就麻烦，别怕花钱，一周针灸个两三次，一般好的医生，我觉得两周就会有起色，如果这么治疗还没有效果，肯定医生不好，换医生

rosiers

maomaochong88 发表于 2013-4-24 22:25
我是阿德的，恐怕不能推荐给你了，这病就是要休息，而且一病抓紧治疗，不然耽误最佳治疗期就麻烦，别怕花 ...

herstory_fu

不要打封闭针， 没用的，我很后悔打了，  只有好好养着， 尽量少抱孩子。祝早日康复