新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【Vi】-❤-每日便当❤--照烧鸡腿+西兰花虾仁+笋香菇毛豆 ...

精华好帖回顾
· 懂了遗憾，就懂了人生 (2009-6-15) xiaomoyu526	· (原创）小D聊世界历史上的各君主（中文作文） (2009-4-17) 缓缓
· 《年底税务知识分享 (1) －最容易被忽视的税务回扣》 (2008-6-9) Artcore	· 关于孩子的“职业教育”- 非焦虑贴！ (2010-6-3) 缓缓

12 / 2 页下一页

查看: 3573|回复: 33

[其他] 【Vi】-❤-每日便当❤--照烧鸡腿+西兰花虾仁+笋香菇毛豆..(附：快手下饭菜--照烧鸡腿做法) [复制链接]

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 09:54 |显示全部楼层

此文章由 Vi-大吃货集团原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Vi-大吃货集团所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

直接上饭盒的图

然后分开

照烧鸡腿做法:
调料: 盐。蜂蜜。五香粉。生抽。料酒

1. 鸡腿洗干净。剔骨
2. 用叉子在鸡腿肉上扎，入味。并且皮不容易收缩
3. 五香粉，盐，料酒腌去骨的鸡腿
4. 准备照烧汁，1勺蜂蜜+2勺生抽+2勺料酒（需要汁水就按这个比例扩大）
5. 平底锅倒入少许油，转动平底锅，把油滑开。鸡皮朝下，放入锅中煎至金黄。翻面继续。
6. 鸡肉变色就熟了。然后放入照烧汁用小火慢慢煮。中间将鸡翻几次。汤黏糊后，关火，取出鸡肉。
7. 鸡肉不烫手。切小块。浇上剩下的汤汁。就好了:)

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +28	收起理由
lulu8822	+ 2	感谢分享
oz太遥远	+ 3	你太有才了
思予	+ 3	你太有才了

查看全部评分

datou2z

钻石靴族

发表于 2013-1-31 10:00 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

贤惠啊～手巧啊～继续啊～

sky20000

金靴族

发表于 2013-1-31 10:07 |显示全部楼层

此文章由 sky20000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sky20000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

毛豆和笋是冷冻的吗？

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 10:07 |显示全部楼层

datou2z 发表于 2013-1-31 11:00
贤惠啊～手巧啊～继续啊～

谢谢。。嘿嘿

为吃不怕麻烦

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 10:07 |显示全部楼层

sky20000 发表于 2013-1-31 11:07
毛豆和笋是冷冻的吗？

是的~~~

lostbf

皮靴族

发表于 2013-1-31 17:32 |显示全部楼层

此文章由 lostbf 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lostbf 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习！

boxoz

铜靴族

发表于 2013-1-31 17:54 |显示全部楼层

此文章由 boxoz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 boxoz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太正了

无语的猫

铜靴族

发表于 2013-1-31 18:01 |显示全部楼层

此文章由无语的猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者无语的猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 18:26 |显示全部楼层

boxoz 发表于 2013-1-31 18:54
太正了

谢谢

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2013-1-31 18:37 |显示全部楼层

此文章由老猫晒太阳原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者老猫晒太阳所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个便当让人胃口好。

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2013-1-31 18:38 |显示全部楼层

datou2z 发表于 2013-1-31 11:00
贤惠啊～手巧啊～继续啊～

你惭愧么？

埋头走我路，不问江湖事。

xiaobaitu

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-1-31 18:53 |显示全部楼层

此文章由 xiaobaitu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaobaitu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真诱人，学习了

paopaolong19

铜靴族

发表于 2013-1-31 18:54 |显示全部楼层

此文章由 paopaolong19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 paopaolong19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做的真好

ycnang

银靴族

发表于 2013-1-31 19:28 |显示全部楼层

此文章由 ycnang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ycnang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

顶顶顶顶顶

bolimimi

布鞋族

发表于 2013-1-31 19:30 |显示全部楼层

此文章由 bolimimi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bolimimi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

风举荷

铜靴族

发表于 2013-1-31 19:57 |显示全部楼层

此文章由风举荷原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者风举荷所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问这个虾仁哪里买?冷冻的么?

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 19:59 |显示全部楼层

风举荷发表于 2013-1-31 20:57
请问这个虾仁哪里买?冷冻的么?

恩恩，速冻的。WWS有的

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
风举荷	+ 4	感谢分享

查看全部评分

ahwen

银靴族

发表于 2013-1-31 20:24 |显示全部楼层

此文章由 ahwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ahwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

卖相真好

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-1-31 20:26 |显示全部楼层

ahwen 发表于 2013-1-31 21:24
卖相真好

谢谢

vivinmel

皮靴族

发表于 2013-1-31 20:31 |显示全部楼层

此文章由 vivinmel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivinmel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得你老公每天和同事一块儿吃饭会影响人家家庭团结

思予

布鞋族

发表于 2013-1-31 21:17 |显示全部楼层

此文章由思予原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者思予所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很丰富

oz太遥远

皮靴族

发表于 2013-1-31 21:46 |显示全部楼层

此文章由 oz太遥远原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oz太遥远所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看了好馋人啊!

请问冷冻的笋切小块直接下油炒吗?

为什么我烧的笋总有一股子怪味儿...

Elien

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-2-1 07:47 |显示全部楼层

此文章由 Elien 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Elien 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真美味啊

Vi-大吃货集团

木屐族

发表于 2013-2-1 07:50 |显示全部楼层

oz太遥远发表于 2013-1-31 22:46
看了好馋人啊!

请问冷冻的笋切小块直接下油炒吗?

要买冰冻的。最好是急速冰冻的
不要买包装里面有水的那种

findcaiyzh

银靴族

发表于 2013-2-2 13:03 |显示全部楼层

此文章由 findcaiyzh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 findcaiyzh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这饭盒比我lg的强太多了

qingtian

银靴族

发表于 2013-2-2 13:51 |显示全部楼层

此文章由 qingtian 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qingtian 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真馋人

got2b911

木屐族

发表于 2013-2-2 13:53 |显示全部楼层

此文章由 got2b911 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 got2b911 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鸡腿卖相相当不错

qiqi2012

水晶靴族

发表于 2013-2-2 14:07 |显示全部楼层

此文章由 qiqi2012 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qiqi2012 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一看就有食欲！赞！

wwwjs

金靴族

发表于 2013-2-2 14:42 |显示全部楼层

此文章由 wwwjs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wwwjs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

darling

皮靴族

发表于 2013-2-2 14:49 |显示全部楼层

此文章由 darling 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 darling 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习了不太爱吃鸡可以用同样方法来炮制鱼

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 【Vi】-❤-每日便当❤--照烧鸡腿+西兰花虾仁+笋香菇毛豆..(附：快手下饭菜--照烧鸡腿做法) [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

参与宝库编辑功臣

2011年度奖章获得者