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澳洲火烧

白金靴族

发表于 2012-6-19 18:55 |显示全部楼层

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The Age Run Melbourne 2012 are now open!

不知道大家有兴趣参加嘛？
这是连接，如果你报名了，我们一起训练吧？
http://www.runmelbourne.com.au/start.php?linkid=173　　

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2012-10-12 23:08 |显示全部楼层

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结果是5公里跑了33分钟09秒。
跑前一小时摔下楼梯，拧伤左脚脚踝。
下次一定要平淡的参赛。

huyou

木屐族

发表于 2012-10-17 09:24 |显示全部楼层

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打开网页，已经是明年的了

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2012-10-17 13:42 |显示全部楼层

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go on for 明年!

huyou

木屐族

发表于 2012-10-22 11:31 |显示全部楼层

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楼主明年跑多少公里的？

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2012-11-12 15:01 |显示全部楼层

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huyou 发表于 2012-10-22 12:31
楼主明年跑多少公里的？

明年我看跑10公里好了，虽然今年教练就叫我跑10公里，如果脚踝恢复好的好。
要不是跑前摔下楼，歪伤脚踝，我都不知道自己到底有多少勇气可以去跑。

huyou

木屐族

发表于 2012-11-21 12:01 |显示全部楼层

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澳洲火烧发表于 2012-11-12 16:01
明年我看跑10公里好了，虽然今年教练就叫我跑10公里，如果脚踝恢复好的好。
要不是跑前摔下楼，歪伤脚踝 ...

你哪里请的教练？

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2012-11-22 16:55 |显示全部楼层

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huyou 发表于 2012-11-21 13:01
你哪里请的教练？

GYM 里的健身教练。

huyou

木屐族

发表于 2012-11-23 08:12 |显示全部楼层

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澳洲火烧发表于 2012-11-22 17:55
GYM 里的健身教练。

要pay extra money的么？

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