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[孕前和怀孕] 各位姐妹们怀孕了都吃什么鱼 [复制链接]

zhouxiaying8

草鞋族

发表于 2012-4-26 17:07 |显示全部楼层

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澳洲的鱼品种太多大多又是海鱼国内的好多鱼这里也没有

我只知道Barramundi,姐妹们都吃什么鱼的呀？

liuji1

铜靴族

发表于 2012-4-26 17:11 |显示全部楼层

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三文，笋壳，鲈鱼来回吃，每周二次。

真牛的妈妈

光脚族

发表于 2012-4-26 17:16 |显示全部楼层

回复 zhouxiaying8 1# 帖子

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之前朋友从医生拿来的资料说Barramundi含汞量高，怀孕期间不适合吃，其他的好像没什么忌讳了。
还能吃鱼挺好的，我现在完全无法忍受那个味道。

grayz

铜靴族

发表于 2012-4-26 17:21 |显示全部楼层

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海鱼有什么问题吗，我怀孕吃了不少鱼，还有三文鱼籽

SoftSome

银靴族

发表于 2012-4-26 17:22 |显示全部楼层

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好像说小鱼含汞量低

皮靴族

发表于 2012-4-26 17:27 |显示全部楼层

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我也看到Barramundi含汞量高，不过我想是海产、做成鱼片出售的那种吧。小的那种游水鱼应该没有什么问题的。

Amy卡

木屐族

发表于 2012-4-26 17:53 |显示全部楼层

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怀孕了就对鱼免疫了。。受不了那味。。。

ice890510

皮靴族

发表于 2012-4-26 18:06 |显示全部楼层

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芒曹鲈鱼
清蒸，红烧，自己不会，只好每次老公代劳

zhouxiaying8

草鞋族

发表于 2012-4-26 19:40 |显示全部楼层

原帖由 liuji1 于 2012-4-26 17:11 发表
三文，笋壳，鲈鱼来回吃，每周二次。

笋壳英文是啥？

zhouxiaying8

草鞋族

发表于 2012-4-26 19:43 |显示全部楼层

原帖由 grayz 于 2012-4-26 17:21 发表
海鱼有什么问题吗，我怀孕吃了不少鱼，还有三文鱼籽

因为我本来就不怎么吃鱼所以也不太懂只知道国内都是吃湖里的鱼
海鱼应该也没问题的

meilitsh

皮靴族

发表于 2012-4-26 19:45 |显示全部楼层

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原帖由 ice890510 于 2012-4-26 18:06 发表
芒曹鲈鱼
清蒸，红烧，自己不会，只好每次老公代劳

我主要是吃盲曹
奇怪，我也不会做鱼，都老公代劳
好像我家里也是爸爸做鱼
难道女人对做鱼都没辙吗？？

shine99

皮靴族

发表于 2012-4-26 20:45 |显示全部楼层

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盲曹和三文鱼吃的比较多点。老公蛮会做鱼嘀。

天山雪莲

布鞋族

发表于 2012-4-26 20:56 |显示全部楼层

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我是买那些超市的包装smoked salmon吃。没问题的吧？

一脸茫然

银靴族

发表于 2012-4-26 21:14 |显示全部楼层

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原帖由 天山雪莲 于 2012-4-26 20:56 发表
我是买那些超市的包装smoked salmon吃。没问题的吧？

最好不要吃生得鱼吧。。。

soyawuji

木屐族

发表于 2012-4-26 21:25 |显示全部楼层

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原帖由 天山雪莲 于 2012-4-26 20:56 发表
我是买那些超市的包装smoked salmon吃。没问题的吧？

不要吃

soyawuji

木屐族

发表于 2012-4-26 21:27 |显示全部楼层

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海鱼不能吃深海鱼生鱼片不能吃
其他都可以吃

天山雪莲

布鞋族

发表于 2012-4-26 21:47 |显示全部楼层

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SMOKED SALMON 难道是生的？我不知道啊。

grayz

铜靴族

发表于 2012-4-26 21:51 |显示全部楼层

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原帖由 天山雪莲 于 2012-4-26 21:47 发表
SMOKED SALMON 难道是生的？我不知道啊。

当然是生的啊~~~~还是烟熏的，MM少吃点吧

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-4-26 21:52 |显示全部楼层

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别吃深海鱼。一般midwife会给你个卡片，上面有哪些鱼能吃哪些不能吃

zhouxiaying8

草鞋族

发表于 2012-4-26 22:27 |显示全部楼层

原帖由 banzhiyan 于 2012-4-26 21:52 发表
别吃深海鱼。一般midwife会给你个卡片，上面有哪些鱼能吃哪些不能吃

一般是什么时候会给呢

F-22

皮靴族

发表于 2012-4-27 09:32 |显示全部楼层

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可以参考这个:
Pregnant & breastfeeding women & women planning pregnancy
(1 serve equals 150g)

Eat 2-3 serves per week of any fish and seafood not listed below
OR
Eat 1 serve per week of these fish and no other fish that week:
Catfish or Orange Roughy (Deep Sea Perch)
OR
Eat 1 serve per fortnight of these fish, and no other fish that fortnight:
Shark (Flake) or Billfish (Swordfish, Marlin)

这个网页很清楚说明怀孕期间的饮食注意事项
http://www.foodauthority.nsw.gov ... and-food/pregnancy/