屁股上面疼, 是坐股神经疼嘛?

泡泡糖糖

昨天一下疼起来了,今天疼的很历害,起不来,请问是坐股神经疼嘛?有什么办法可以止痛啊.

泡泡糖糖

没人回贴啊,,555

happyom

去看physio吧。我上次痛过一次，不知道你有么有，我上次疼痛往下走。
说是最下面的脊椎，链接的地方比较粘，反正就是长期坐姿不佳。按摩几次好很多了。

fiona_cf

物理治疗或者针灸。断根没戏，缓解而已。不能太劳累了。

暧昧

中医按摩可以缓解，但没法根治，还是长时间一个姿势，劳累所致

泡泡糖糖

谢谢回帖

dlthomas

1. 踢腿，架腿到高处30秒，放下，做3次，看看缓解否？
2.如果没有，证明是小肌的问题，请人用胳膊肘，交叉（与你大腿和胳膊连接线）推拉。用力要到深处。每天做几次。
3. 上述就应该解决了。