请教各位母乳妈妈，母乳不够， 怎么增加产量啊。

小东西

宝宝3个月了， 一直是母乳瓶喂。我的奶水一直都很足，以前pump奶的时候一边挤 另一边都能漏30ml。之前pump是因为宝宝不会latch on，前一阵宝宝长大了貌似可以自己吃了， 就开始胸喂加瓶喂混合。 不知道是不是这个原因， 喂了一个星期， 奶水突然就变少了， 以前完全pump奶的时候反而奶水还多。给宝宝式了加奶粉， 完全不能消化， 狂吐， 只能喝母乳。刚开始没怎么喝水奶水都很足， 现在顿顿喝汤，鸡汤， 猪蹄汤鱼汤换着花样来， 可是奶水还是不够， 不知道是什么原因。请问各位母乳 妈妈们， 怎么增加产量呢？我现在每３小时pump一次， 每次一共可以挤出100毫升， 但是宝宝每顿要吃150至少。每次看着宝宝吃不饱心里都很难受，　也很着急。大家试过什么神奇的增奶方法吗？有什么可以吃的药啊茶　啊什么的吗？欢迎推荐。

月亮

酒酿，鲫鱼汤

edith921

要多让孩子吸，rf对pump是难有泌乳反射的

xkj

母乳喂养，就是个供需平衡的状态，多让孩子吃，孩子吃的越多，你的产量也越多。现在之所以不够，是因为你以前用的pump吸，所以就多产，突然一下有孩子自己吃，量就会减少，这是正常的。等过一阵，就会和孩子的需要一致了。
不要着急，需要个过程。

chinara

在宝宝工作效率一样的情况下，米酒就是酒酿对我很管用。。。鸡汤并不怎么管用。

hong_angel

母乳喂养，就是个供给关系。你要喝多点汤，牛奶，水，液体的东西。然后多让孩子吃，孩子吃的越多，你的产量也越多。多休息，睡觉。累了也没有。每天 2 little 液体。

fishman

吃fenugreek。健康品店有卖。有人有用有人没用，试试吧。不要喝母鸡汤，说是退奶的。

Juliamichael

木瓜鱼汤

adduvs

我感觉你奶够的 就是宝宝自己吸 没有直接吃奶瓶容易 所以他自己吃就吃得少了 可以给他多吸 不要拘泥于时间 一小时给一次 尽量不用吸奶器了 我当时也是 一开始我儿子不会吸 到两个多月才慢慢自己吃的 开始我也觉得我乃不够 其实现在想想 只要多吸一定够

ganglai

除了各种汤，清水也得多喝，随时随地带个水壶。

老外认为最下奶的是清水

要做奶牛，先做水牛

r当然供需平衡很重要，要多让宝宝吸

xiaoyuanzi

我的情况类似LZ，估计是前阵子又是孩子吃又是Pump，现在只是孩子吃而且间隔时间长了。我也有些着急担心呢，当妈妈真不容易啊。

小短睫毛

别着急，只是一小段时间这样，过几天又会多起来，让孩子多吸！

看来看去

不要太紧张，多休息，睡觉最产奶了

sandwitch

多饮汤水，孩子多吸，自己要抓紧机会多休息，奶水会多起来的。

Jenniferli

试下weleda的nursing tea，挺好的

greenman

多喝牛奶，狂喝水，多喝米酒。我最开始也没有什么奶水，几乎每次用pump只能打20,30ml. 后来，我喝很多很多水，每天喝2次米酒加生花生，每天吃猪蹄脚。这样子，过了3,4天，奶水变越来越多，现在宝宝都吃不完。现在用pump都可以打到220ml了。lz可以试试看。希望能帮到你。

绿色的精灵

木瓜，乌鸡·，还有多喝牛奶

qushuainan

我是从一开始就奶水不过。试过很多招了，大概也就是多喝汤水，多休息。
lz的情况貌似奶回去了。是不是小孩子吸力不够，没吸干净导致奶堵住？
另外关于pump, mw说宝宝吸不干净的时候我可以pump，但是我外婆很严肃的告诉我最好是宝宝吸干净的，要是只靠pump,不一定吸得干净，奶就堵着，慢慢就回去了。
要是宝宝不太能消化奶粉，试试Nan H. A. 针对宝宝敏感肠胃的，我家宝喝着还不错啦。

小东西

原帖由 xiaoyuanzi 于 2012-2-9 06:19 发表
我的情况类似LZ，估计是前阵子又是孩子吃又是Pump，现在只是孩子吃而且间隔时间长了。我也有些着急担心呢，当妈妈真不容易啊。

握爪握爪。新手妈妈真的不容易。 你的奶水够吗？

小东西

谢谢楼上回复的妈妈们。 分分不够了， 明天再来撒。

可乐妈， 你推荐的这个nursing tea在哪里可以买到啊？

fishman, 我看老外的网站上也推荐fenugreek， 请问这个是药吗？ 还是喝的？ 在普通的pharmacy 能买到吗？

我问过lc， 也是推荐让宝宝多吸， 可是我的情况是宝宝一吸就睡着，她每次只suck不到10次就睡着， 我一放下她就大哭，再喂又睡着， 这样折腾几次小人大人都精疲力尽了。她最小的时候是完全不suck，估计是没力气， 也可能是在医院喂奶瓶惯得，  一放上来就大哭， 现在好歹还能吸10及次， 我我就以为情况有好转， 想努力培训她自己吸，自己也能省点力， 不用消毒， 挤奶之类的， 可是谁知道 这样培训了1周不到， 我就觉得我奶水不够了。 因为以前过不了一会就会有涨涨的感觉， 现在却总是软软的， 也不涨了， 但是我看宝宝吸还是能吸出来就是总也不涨奶了， 很奇怪。我觉得就是因为宝宝不好好吃弄的我产量下降了。 现在又恢复了每天定时定点pumping的生活。。。。

jn1216

原帖由 小东西 于 2012-2-10 16:04 发表
谢谢楼上回复的妈妈们。 分分不够了， 明天再来撒。

可乐妈， 你推荐的这个nursing tea在哪里可以买到啊？

fishman, 我看老外的网站上也推荐fenugreek， 请问这个是药吗？ 还是喝的？ 在普通的pharmacy 能买到吗？

我问过lc， 也 ...

fenugreek，普通药房就有，是胶囊，里面是粉末状的。
吃了之后，上厕所的时候是有味道的，不过不是臭味，不用担心的。

我们mother group有人用了，说很好的。不过她一般也都够，就是感觉少了就吃个几天。

xiaopangmao

jn1216

原帖由 小东西 于 2012-2-10 16:04 发表
谢谢楼上回复的妈妈们。 分分不够了， 明天再来撒。

可乐妈， 你推荐的这个nursing tea在哪里可以买到啊？

fishman, 我看老外的网站上也推荐fenugreek， 请问这个是药吗？ 还是喝的？ 在普通的pharmacy 能买到吗？

我问过lc， 也 ...

你还是亲喂，中间别让他睡觉。睡着了，就弄醒，习惯就好了。

喂好之后，还是继续用pump蹦出来，冻上，以后备用，千万别扔。
最好也别给奶瓶，要不然宝宝还是“偷懒”不自己吸的。

Jenniferli

你google weleda，然后去他家网站上去看，有个list里面写着那些药店有卖的
我吃过几次，还挺好的，奶回来了就没喝了，感觉少就冲杯喝喝，效果还不错

huniii

花生莲藕汤挺管用，lz试试看。

ella_chan

我的奶好像不够给我BB喝。上次Pump了两边，才60ml, BB喝奶粉一次可以喝个100-120ml。我也很头痛，现在每隔三个小时给BB吸两边，每边20分钟，但是奶还是上不来。

我听说奶多的妈妈会像水枪一样喷射出来的，是不是真的？好羡慕哦。

charlotte_cw

找GP开下奶的药,M开头的,很管用,我自己就在吃

qushuainan

原帖由 小东西 于 2012-2-10 16:04 发表
谢谢楼上回复的妈妈们。 分分不够了， 明天再来撒。

可乐妈， 你推荐的这个nursing tea在哪里可以买到啊？

fishman, 我看老外的网站上也推荐fenugreek， 请问这个是药吗？ 还是喝的？ 在普通的pharmacy 能买到吗？

我问过lc， 也 ...

吸累了睡过去，尽量把他弄醒接着喂；实在是累得醒不过来就给他睡会儿。没办法，还是得培养宝宝吸妈妈的奶，这才是最能够刺激来奶的。
我家小美女是混着喂的。现在大了，发觉我的奶来得没有吸奶嘴快（奶嘴的孔怎么都比俺的rt孔大呀），开始跟我发脾气，不肯吸我的，我就只好pump出来上奶瓶。被我外婆严重警告了。现在我得扳着她，必须先吸我的再上奶瓶。
头几天很痛苦，小美女不停的大哭发脾气，最后都累得快睡了，才肯吸我的。吸不了几下就睡过去了。我得努力地把她弄醒接着喂。每次吃个奶像打仗似的，我俩都筋疲力尽。
这两天，用我妈出的招，每次她醒过来，趁她还不是很饿的时候就开始喂，效果还不错，肯吸我的，但也是没一会儿就烦了，就得哭哭哄哄，半推半就的完成吃奶任务。
总之任务艰巨，大家一起努力吧。

E_a_s_o_n_妈

LZ在悉尼的话，我这有下乳的药，从国内带的，我没用上，可以免费奉献给你，我姐在国内用的挺管用的，叫乳泉颗粒，中药性质的冲剂，你要的话短消息我。

小东西

感谢妈妈们给了那么多有用的建议。上来update一下。我从前天开始奶又多了起来。我自己也不知道是什么原因 但我听了楼上的有些建议早上喝了酒酿 中午晚上有喝过猪蹄汤鲫鱼汤。水还是照喝。每次喂奶都是让宝宝先吃吃睡着了我再pump出来 每天基本都在喂奶pump奶消毒奶瓶中度过 忽然前天早上pump的时候奶就多了我自己也感觉涨了。现在早上宝宝吃完我还能pump出200多。中午晚上还是不多但已经够宝宝吃的了。感觉自己又成了合格的奶牛 希望心情好了产量保持住。希望自己的经验也能帮到别的妈妈们。