妊娠反应强烈的准妈妈们都吃些什么

duolaaimeng

第8周了，想我上个星期还跟贴说为什么我没有反应，报应来了，过了2天就开始了有反应了，恶心是伴随一天的，不能闻油烟，吃不能油炒的东西，能吃下去的东西就是馒头，饼干，水果。可是好饿，浑身没力气，好几次担心自己会晕倒。

还有对味道极为敏感，一点点气味就不舒服，悲催的是上班的地方是不能开窗的，一堆人坐在一起，我的胸口就堵的慌，恶心的想吐，请了好几天假了，老板开始给脸色了，郁闷！！！

家里人也很担心，说你再难受你也要吃点东西吧，可是我真的吃不下啊，大家都是怎么度过这段难熬的时间的？想我来了澳洲4年了，一直觉得这里很好很好，但是现在好想回家，回家有爸妈在，国内能吃的东西也多，可是还要上班

各位有相同经历的孕妈妈们，互相交流一下心得吧！

jn1216

能不能在家工作一段时间。

jn1216

ginger不错。
去亚洲店，有那种ginger tea,有蜂蜜在，味道不错。

或者恶心太严重，就去GP，给开点药。能不吃尽量不吃，但是如果实在不行，吃点也没啥。
据说是没副作用，孕妇安全的。

duolaaimeng

在家工作是不可能了，不过上班真的是有点吃不消了，可以现在就请产假吗？我老公叫我在家休息，我又怕丢了这份工作。。。。。

橘子红了

同情，跟我差不多。

每天最恶心的时候就是早上刚起来，我基本上吃咸饼干，很多水果，但还是不舒服。每天没有胃口。不知道什么时候是个头。

mm 工作break的时候出去走走，不吃东西但也要喝水。我还好，目前还能吃炒菜，但是对什么吃得都不太感兴趣。好难熬啊。。

xiaofeiyu

华人店有卖那种话梅GINGER的，难受的时候含一片，效果还可以的。
其他也没什么好办法。少食多餐吧，饿着比不饿着更难受。
另外，可以试着转移一下注意力吧。

werwerhe

熬把，，实在不行就休几天假，我感觉在家时候要好很多，一上班就难受， 我是争取每个礼拜三休息，这样，一个礼拜就没有那么难熬了。

破茧成蝶

已经吐了一周了，今天早上起床感觉很舒服，就开始担心没反应是不是不好，就刚刚把吃下的面包全部吐出来了，吐得腿都软了，真好！(monkey1)

sandrabruce

反应大可以多吃点干的东西，会比较不那么恶心。我之前怀孕也是反应很大，吃饭都是配肉松，紫菜干和萝卜干。稍微会好一点。(monkey26)

sandrabruce

还有就是 饭吃不下也要吃 ，吃完吐，吐完再吃。偶就是这么过来的，挺过这一阵就好啦。(monkey33)

sandrabruce

以前难受的时候也想不吃，以为说会好一点。可是发现不吃更糟，那是又难受又饿啊！mm如果也是这种情况的话也还是吃点的好。呵呵。

werwerhe

我建议吃面食比吃饭好，因为面好消化，也好吐。米卡在脖子里吐不出来的时候难受死了。

duolaaimeng

原帖由 sandrabruce 于 2011-10-25 14:22 发表
以前难受的时候也想不吃，以为说会好一点。可是发现不吃更糟，那是又难受又饿啊！mm如果也是这种情况的话也还是吃点的好。呵呵。

正是这种情况啊，饿的时候更难受，我也想吃的饱些，就是什么都吃不下，再饿，看到那些饭菜就反胃，前几天就只能吃水果，还有水煮的大白菜，唯一能下咽的主食是馒头过着榨菜。今天中午去吃了一点蔬菜沙拉，稍微好一点。。。

真难熬啊这日子！！

芝麻仔

原帖由 破茧成蝶 于 2011-10-25 14:12 发表
已经吐了一周了，今天早上起床感觉很舒服，就开始担心没反应是不是不好，就刚刚把吃下的面包全部吐出来了，吐得腿都软了，真好！(monkey1)

mm你也开始吐了?我只是早上恶心而已，尤其是刷牙的时候。

lemontreehua

面条

flyvzu

楼主和我的时间差不多,我暂时就是偶尔有点恶心的感觉.吃东西还是很正常.不过我也想买点零食那种姜,不舒服的时候就含一片.

grayz

据说elevit有些人吃了可以减轻早孕反应……

破茧成蝶

原帖由 芝麻仔 于 2011-10-25 19:22 发表


mm你也开始吐了?我只是早上恶心而已，尤其是刷牙的时候。

一周前只是吐吐酸水，现在吐的是看得见的东西了，不过感觉比之前舒服一点了。

reason

我怀孕不到7周，还没啥反应呢，不过花粉症够我受得了

dely0754

我大概也是差不多这时候。就是觉得恶心，胸口闷，还好不会吐但是没胃口，今晚只吃了个蕃薯。每天在想吃什么就烦

beibei123456

十三周啦 还在吐 没有力气 两个月没吃肉 我怕会营养不良

talpey

那时候第7周开始恶心的时候主要靠酸话梅，姜片，苏打饼干熬过来的。
吃饭的话，自己做不了，怕油烟味，就出去吃，常吃中餐， 想吃啥只要不是生的，就吃啥。
到10周后就慢慢好起来了。

james的猫

我那会儿是喜欢嚼方便面的面饼。。。。。

还有就是喝碳酸饮料

james的猫

俺可是实实在在的吐到了第5个月啊，那叫一个痛苦，舌头整天如同泡在中药里一样苦，总分泌口水。。。哎。。。

不堪回首

Eversleeping

我也是,每天嘴里没味道,纯净水一点都喝不下.

对味道敏感,特别是炒菜味.出去吃也喜欢吃重口味的,甜的东西一律不碰.每天还饿得呱呱叫,但什么都吃不下.现在我才8周,真不知道何时食欲就打开了.