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上一天班好累好累啊！ [复制链接]

Lynette

铜靴族

发表于 2011-9-25 18:44 |显示全部楼层

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今儿上早班，不知为何出奇的累，交班的时候，都有点言语混乱。但愿没漏掉重要的事情。32个病人，心脏搭桥，换瓣术后的，新住院，明儿手术的。以及说后几天等医生REVIEW 拔管的。INR太高，需要给VIT K 的。还有数不清的电话，这个医生刚走，那个又等着要查房的。
哎，算了，TOMORROW WILL BE A BETTER DAY！
希望其他姐妹给些 TIPS。

平淡生活

布鞋族

发表于 2011-9-25 20:22 |显示全部楼层

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面对压力最好的办法就是积极的态度，积极可以带动身体运转，提高效率。一点拙见。

Lynette

铜靴族

发表于 2011-9-25 20:39 |显示全部楼层

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同意楼上的建议，准备去参加GYM，增强体质，体力，才能从容面对压力。谢谢

Natio

金靴族

发表于 2011-9-26 11:06 |显示全部楼层

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抱抱LZ MM，多休息，多吃新鲜蔬菜。有可能的话午饭时间离开工作环境到外面呼吸一下新鲜空气走一走，哪怕是5分钟都非常有帮助的。如果在工作的时候看到的都是病恹恹的主儿，下了班就多看喜剧，大笑一场也是很好的放松的方法。

运动也是非常好的释放因为压力造成的各种应急激素。还有，做YOGA， meditation, 泡澡都是很好的方法哦。