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[产后休养] JMM,怎么才能快点让乳汁多起来呢？ [复制链接]

james的猫

钻石靴族

发表于 2011-8-27 15:38 |显示全部楼层

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我生下女儿19天了，一开始的三四天奶水还没下来，所以宝宝饿的总哭，但我还是坚持给她吸母乳，直到5天以后开始涨奶，很硬很疼，奶水多的宝宝都喝不了，每天夜里涨奶最严重，以至于我都用吸奶器吸出小200毫升倒掉，不然疼得睡不着觉。可是好景不长。。。从前天开始发现宝宝开始很能吃了，奶被她吃一吃就软了，好久蓄不上来，看着宝宝饿我难受啊，但又想坚持喂母乳，想给宝宝最好的，不然觉得太对不起她了。我想知道她一顿能吃多少就把奶吸到奶瓶里喂了她一次，她一顿能吃100毫升多，才第三个星期。。这么看是不是也不是我奶少呢？姐妹们帮我出出主意吧？是不是要坚持让宝宝吃母乳呢？怎么才能让奶水快点多起来呢？我已经尝试多喝鸡汤鱼头汤，大量饮水，努力休息，频繁让宝宝吸奶了，还有别的办法么？

zzn

银靴族

发表于 2011-8-27 15:42 |显示全部楼层

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确定宝宝没吃饱吗？

不涨奶，不说明奶就不够呢。

hao_hao

皮靴族

发表于 2011-8-27 15:53 |显示全部楼层

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每天至少一升鸡汤或者鱼汤，鱼头汤，一个鱼头太淡了

基本上，两三条半斤重的鱼，熬一锅汤，一天喝掉，每天都这么喝，坚持一周，保准见效，怕胖，鱼就可以不吃了

你还在大量喝水，说明你的汤量不够的

汤够的时候，没肚子喝水的

Sparky

金靴族

发表于 2011-8-27 15:55 |显示全部楼层

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我觉得奶瓶吃起来容易，宝宝会吃的快和多，而且不一定能吃到hindmilk，会饿的快点。
试试酒酿吧。我两周前问过一样的问题，大家建议里面对我最有效的是酒酿和鲍鱼鸡汤。
还有估计就是让宝宝多吸，争取早日做到供需平衡。

不过我是到现在也没有过涨奶涨到不能睡，也不知道什么是洗空的感觉。但是我家宝宝两周体重增加800克，我可能直接到供需平衡了(paopaobing(60))

yassie

银靴族

发表于 2011-8-27 15:56 |显示全部楼层

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PRAM WALK 或者去逛街也可以帮助分泌多点乳汁的~还有汤水，SUCH AS 鱼+木瓜，猪蹄+花生，牛奶等等~

james的猫

钻石靴族

发表于 2011-8-27 16:07 |显示全部楼层

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看来只能试试多喝汤了，应该是不够吃，散步现在还在月子里也不太现实。愁人啊

qqhong

铜靴族

发表于 2011-8-27 16:14 |显示全部楼层

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不用太担心，感觉你家宝宝正在快速增长期，让宝宝多吸吸就好

james的猫

钻石靴族

发表于 2011-8-27 16:18 |显示全部楼层

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主要是吸的很辛苦，她脾气还特大，使劲扯我的奶头。。哎！养孩子辛苦啊！要2胎3胎的姐妹们你们都是战士啊！

nmm

金靴族

发表于 2011-8-27 16:25 |显示全部楼层

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花生猪脚汤

ldw4567890

皮靴族

发表于 2011-8-27 16:36 |显示全部楼层

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当初我跟你一样，没事，过段时间就好了，现在是猛长期，一次吃不饱就吃的频繁点，奶水会在2个月左右自己调节好的

james的猫

钻石靴族

发表于 2011-8-27 17:22 |显示全部楼层

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但愿吧，看来大家都是这样熬过来的，我想说，养儿方知父母恩啊！！

鱼头

木屐族

发表于 2011-8-27 19:09 |显示全部楼层

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如果喝了好多汤水乃还是不多，去看医生，可以给你开一种药，吃了奶会变多的

adduvs

木屐族

发表于 2011-8-27 21:21 |显示全部楼层

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中药催奶不过我感觉你不属于没奶的应该是处于调节期不要急我市奶少吃了中药催奶的

MrsLiang

铜靴族

发表于 2011-8-27 22:09 |显示全部楼层

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原帖由 ldw4567890 于 2011-8-27 16:36 发表
当初我跟你一样，没事，过段时间就好了，现在是猛长期，一次吃不饱就吃的频繁点，奶水会在2个月左右自己调节好的

同意，我娃也是这么过来的，过了这个阶段，奶水BUILD UP了就好了，我连发奶汤都没喝过呢~

JENNYZHANG

木屐族

发表于 2011-9-15 23:46 |显示全部楼层

回复 Sparky 4# 帖子

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800/2周？佩服

JENNYZHANG

木屐族

发表于 2011-9-15 23:48 |显示全部楼层

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个人感觉牛奶就挺管用。还有小豆红枣牛奶也挺好喝。

doracandy

皮靴族

发表于 2011-9-15 23:57 |显示全部楼层

回复 hao_hao 3# 帖子

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may i ask what fish did u use?

rookieMM

皮靴族

发表于 2011-9-16 11:36 |显示全部楼层

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通草炖猪骨，吃两次就见效。

lucy-jack

草鞋族

发表于 2011-9-16 11:39 |显示全部楼层

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活盲曹+清木瓜，我奶水大概生后一周就挺足了

lilywei

木屐族

发表于 2011-9-16 12:21 |显示全部楼层

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原帖由 nmm 于 2011-8-27 16:25 发表
花生猪脚汤

对！花生和猪脚都是催奶的！你可以先把猪脚飞水好几遍----可以去掉不少油；然后再煮。这样子汤里面基本都是胶质了，油就没那么多了。
也有的人说吃猪脚会让奶比较稠、比较粘而容易堵或者不那么容易吸出来的，那可以把猪脚改成猪骨来跟花生一起煲汤。

Sparky

金靴族

发表于 2011-9-16 13:41 |显示全部楼层

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原帖由 JENNYZHANG 于 2011-9-15 23:46 发表
800/2周？佩服

是的
接下来的最近两周是19天长了940克(paopaobing(68))

hellochina

银靴族

发表于 2011-9-16 13:44 |显示全部楼层

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吃Fenugreek

沧浪之水

草鞋族

发表于 2011-9-16 15:35 |显示全部楼层

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就是得多喝汤啊，每天都和

1008ml

皮靴族

发表于 2011-9-16 16:24 |显示全部楼层

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原帖由 Sparky 于 2011-9-16 13:41 发表

是的
接下来的最近两周是19天长了940克(paopaobing(68))

我的妈呀~~~吸收太好了，真是比不了阿。

健康平安是福，珍惜

Sparky

金靴族

发表于 2011-9-16 16:53 |显示全部楼层

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原帖由 1008ml 于 2011-9-16 16:24 发表

我的妈呀~~~吸收太好了，真是比不了阿。

今天去打8周的预防针，被另外一个妈妈问你是不是来打4个月的

。不过确实比在场我看到的6-8周的小朋友都大很多。。。

LatteI

皮靴族

发表于 2011-9-16 16:59 |显示全部楼层

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章鱼也可以~~~章鱼排骨汤有催奶作用~~章鱼在卖药材店就有了~~一包包干货来的

lemonfishq

银靴族

发表于 2011-9-16 16:59 |显示全部楼层

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原帖由 Sparky 于 2011-9-16 16:53 发表

今天去打8周的预防针，被另外一个妈妈问你是不是来打4个月的。不过确实比在场我看到的6-8周的小朋友都大很多。。。

你家的起点不一样！又能吃能睡的，省心的宝宝长的好呀！

happy4ever

铜靴族

发表于 2011-9-16 17:58 |显示全部楼层

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原帖由 Sparky 于 2011-9-16 13:41 发表

是的
接下来的最近两周是19天长了940克(paopaobing(68))

炫耀啊炫耀。。偶家宝宝一个月也长不了900克啊。。有时候非常怀疑偶的奶不够，老怕宝宝吃不饱，可是现在她又不肯吃奶瓶了，怎么塞都不行，哭得像什么似的。。郁闷，母乳妈妈压力好大呀

月亮

水晶靴族

发表于 2011-9-16 20:02 |显示全部楼层

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别着急，偶尔不够吃一两天没关系，一直让bb吸很快就能多起来。

happyll

皮靴族

发表于 2011-9-16 20:06 |显示全部楼层

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听说木瓜牛奶真的很有用

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