有缺铁的MM们进来讨论一下吧

uptheduff

前两周被测出缺铁，GP开了铁剂，每天一片。吃了开始便秘，于是买了西梅干吃，便秘暂时得以缓解。但是听说铁剂吃多了会影响BABY的发育。正在纠结着到底要不要吃下去？～大家给点意见吧～～～

最近这两天没有吃，今天早上突然觉得头晕～～～(paopaobing(11))

lanlin424

我孕后期每个星期吃两次猪血有时候猪肝。没有贫血。我怀孕前是有稍微缺铁的

amy

我怀孕的时候也缺铁，开始时也是诸多担心，没有按时吃。结果缺铁缺得很厉害，晕得不能走动。最后要到医院点滴铁。缺铁也会影响bb吧？

dongshuojia

我20周前有贫血，后来一直吃红肉什么的~内脏~第二次检查就没事了~明天还去检查一下

travelfromhere

铁是比较难补的元素之一，补铁的同时还要补vc,以利于铁的吸收。母体缺铁，婴儿也会缺铁的，还是安医嘱补铁的好。

big_beast

俺红肉一直吃得狠多……孕中期一般还是会缺铁……
俺觉得如果缺铁，就一定得补铁片，食补这玩意儿太慢-_-b

亲亲宝贝

吃红肉, Beet Root, 深绿色蔬菜, 鸡蛋. 同时注意补充维生素C, 这样保证铁的吸收. 感觉铁片比较伤胃, 吸收也不是很好, 所以尽量食补.
注射铁剂可以立竿见影, 但是可能有些不良反应.
如果缺铁, 不严重的话, 应该不会影响宝宝的, 因为宝宝会尽可能吸收母体的铁质, 所以总是母体先感觉到不适.

[ 本帖最后由 亲亲宝贝 于 2011-6-13 16:43 编辑 ]

oz太遥远

我孕后期因为吃铁片以及子宫压迫盆腔,导致便秘,生了痔疮.但是不吃又不行...

注意补充VC,多喝水,营养均衡,适当运动.

fiona_cf

多吃红肉啦。牛肉，羊肉的，一定补铁的。俺一直高钙高铁的。

yunshan0568

吃铁片下去的时候要喝JUICE，还要多喝水，以防便秘。

Junk95216

怀孕会造成身体对铁需要增加,多吃瘦肉.蛋黄.菠菜.芹菜.番茄.核桃.海带等等

annah

使劲吃红肉，吃药片，自己补也给宝宝补

我当时顿顿吃 steak (monkey09)

fiona_cf

呵呵呵。不过楼主，也别太使劲补了，补段时间，再去验血看看的。差不多就行的。俺曾经因为钙太多，还得了胆结石呢。郁闷吧。

uptheduff

原帖由 oz太遥远 于 2011-6-13 16:59 发表
我孕后期因为吃铁片以及子宫压迫盆腔,导致便秘,生了痔疮.但是不吃又不行...

注意补充VC,多喝水,营养均衡,适当运动.

MM也吃铁剂啊？是不是每天一片？GP开的是FERRO-GRADUMET绿色瓶子30片装含量105mg Iron的。不知道会不会过量？？

uptheduff

原帖由 dongshuojia 于 2011-6-13 16:01 发表
我20周前有贫血，后来一直吃红肉什么的~内脏~第二次检查就没事了~明天还去检查一下

现在周数越来越大，BB开始把我的胃往上顶，吃饭的份量也比之前少了，也不知道该吃多少红肉才能补够所需的量。

uptheduff

原帖由 lanlin424 于 2011-6-13 14:42 发表
我孕后期每个星期吃两次猪血有时候猪肝。没有贫血。我怀孕前是有稍微缺铁的

我刚好和MM相反，我是怀孕前没事的，结果怀孕了就开始缺铁了。一开始吃铁剂还没有什么纠结的，但是婆婆说药补不如食补，而且铁补过量了会容易造成胎儿黄疸。。。一下就被吓得不敢继续吃了。所以现在才如此纠结。。。(paopaobing(11))

uptheduff

原帖由 亲亲宝贝 于 2011-6-13 16:41 发表
吃红肉, Beet Root, 深绿色蔬菜, 鸡蛋. 同时注意补充维生素C, 这样保证铁的吸收. 感觉铁片比较伤胃, 吸收也不是很好, 所以尽量食补.
注射铁剂可以立竿见影, 但是可能有些不良反应.
如果缺铁, 不严重的话, 应该不会影响宝宝的, 因为宝宝会尽可能吸收母体的铁质, 所以总是母体先感觉到不适.

亲，现在俺想吃也吃不多了，吃到7成就觉得胃撑得难受，而且下个月就DUE了，食补可能来不及了哇～～但是又很担心BB会有黄疸啊，我和老公的血型不是太合的～～～(paopaobing(19)) (paopaobing(19))

postkid

我问下，缺铁的妈妈们，你们有没有觉得bb很active？总是在踢你？

righttang

看成有缺德的MM。。。

uptheduff

原帖由 postkid 于 2011-6-13 20:48 发表
我问下，缺铁的妈妈们，你们有没有觉得bb很active？总是在踢你？

有哦～我现在经常会觉得被他踢得喘不过气来。难道有什么关联？？

uptheduff

原帖由 righttang 于 2011-6-13 20:49 发表
看成有缺德的MM。。。

.......(paopaobing(45))

oz太遥远

原帖由 uptheduff 于 2011-6-13 20:33 发表


MM也吃铁剂啊？是不是每天一片？GP开的是FERRO-GRADUMET绿色瓶子30片装含量105mg Iron的。不知道会不会过量？？

是啊,也是每天一片,当药吃,我一直吃到生...

应该不会过量的吧~

jxhelen

我以前也缺铁，改善缺铁最好的法子多吃红肉，同时配合多吃含vc 高的水果
如橙子、弥核桃，或喝果汁

wenli1120

怎么才知道自己缺铁？我医生怎么没有说我缺什么？？

fiona_cf

原帖由 wenli1120 于 2011-6-13 21:43 发表
怎么才知道自己缺铁？我医生怎么没有说我缺什么？？

没说，就啥都不缺呗。

uptheduff

原帖由 wenli1120 于 2011-6-13 21:43 发表
怎么才知道自己缺铁？我医生怎么没有说我缺什么？？

三十周的全血检查查出来的。GP担心我的BB偏小羊水偏少就让我照了ultra sound并且验血。结果出来之后GP很紧张地叫我复诊，说我贫血。如果MM担心的话，也可以去查一下血。我是觉得贫血的话，整个人都好累，有时会突然头晕，头重脚轻的。吃了铁剂就感觉没那么累。但是就会便秘！

owen2002zz

我也有点缺铁，医生也开了铁片，我是三天打鱼2天晒网的，不过坚持天天吃elevit，里面也有铁的吧，便秘还算不是很严重

postkid

国内有这个说法，妈妈缺铁bb会踢来踢去，因为小家伙在里面不舒服缺氧。。。但我问了这里的GP，表示不知

shirleyyou

我的BB也踢来踢去的啊   不过我28周的血检  医院那边都没通知我  应该是没有缺什么一切normal吧   希望是  因为我都一个月没见MW了  可能不是头胎不被重视  呵呵

uptheduff

原帖由 postkid 于 2011-6-14 19:39 发表
国内有这个说法，妈妈缺铁bb会踢来踢去，因为小家伙在里面不舒服缺氧。。。但我问了这里的GP，表示不知

(paopaobing(82)) 不会吧？？？缺铁跟缺氧也有联系？！～～我上课的时候问了老师，老师说如果胎动每天少于10次的话，才是要担心的。如果多于10次是正常的啊。不要吓我啊！！！！