新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › Q妈的家常晚餐*****星期二之快手菜单******油爆虾 ...

精华好帖回顾
· 孩子，咱以后一定要对你外婆好 (2008-7-10) Perth-newcomer	· == 食记：悉尼 Sepia, a nordic kaiseki == (2017-11-12) 胡须康
· 良辰美景－小宝第一天上学记 (2005-4-23) JACK	· 我来谈谈爱情(二) (2008-4-4) casussing

查看: 1551|回复: 16

[其他] Q妈的家常晚餐*星期二之快手菜单**油爆虾 [复制链接]

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 19:18 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天到家晚了，本来Q爸说就不用烧了出去吃点
不过他也不会很早到家，CC里接了小Q到家用酸奶零食电视安顿好
翻开冰箱，一看还有昨天的油煎小鱼在
那就再凑个一荤一素加个汤就可以了
没有红肉白肉，主旋律是鱼和虾，老宁波阿爸在的话肯定非常中意
（回想每次回宁波，总是一桌的虾蟹鱼蛤，幸福啊。。。）

先来油爆虾
挑筋减须费点时候，下了油锅就快了，最基本的油盐酱酒，加上一些小Q喜欢的青豆
好看又好吃的

[ 本帖最后由 Q_ma 于 2011-4-15 21:41 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +6	收起理由
cooldeer	+ 4	谢谢奉献
明河素月	+ 2	喜欢油爆虾！

查看全部评分

珍爱

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 19:18 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

掰一颗生菜，冲洗冲洗也快的，就是小孩子吃要掰得小点

烧开一锅水，洒点盐，浇点油，汆熟就行了
撩起来油光光的，不用炒了，装盘浇上耗油或者酱油
我还额外倒了点麻油，香香的很健康的

[ 本帖最后由 Q_ma 于 2011-4-12 19:23 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

珍爱

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 19:19 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃虾呢最好配点豆腐，玉米粒
记着冰箱里还有一盒豆腐呢
结果没影子了

临时改菜单，最简单不过的榨菜蛋汤，以前大学里的食堂经典汤之一
呵呵，撒上小香葱和着榨菜的味道，好温暖

[ 本帖最后由 Q_ma 于 2011-4-12 19:25 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

珍爱

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 19:19 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

加上昨天剩下的油煎小鱼，集体照(monkey35)

[ 本帖最后由 Q_ma 于 2011-4-12 19:26 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +33	收起理由
老陶	+ 8	感谢分享
chesecake	+ 3	感谢分享
众禾土生	+ 3	感谢分享

查看全部评分

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 19:27 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

继续抱着小Q看电视
等着Q爸来开饭了(monkey35) (monkey35)

steveking

水晶靴族

发表于 2011-4-12 19:35 |显示全部楼层

此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有荤有素有鱼有虾还有浓浓的蛋汤，伙食不错啊

angel90413

铜靴族

发表于 2011-4-12 19:47 |显示全部楼层

此文章由 angel90413 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angel90413 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我又来顶你了

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
Q_ma	+ 2	好可爱啊

查看全部评分

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 20:42 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 steveking 于 2011-4-12 19:35 发表
有荤有素有鱼有虾还有浓浓的蛋汤，伙食不错啊

谢谢版主的肯定
有小朋友在，只有营养均衡点搭配了(monkey13)

珍爱

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-12 20:43 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 newnew888 于 2011-4-12 20:04 发表
青豆是新鲜的吗

是超市里买的冰冻的

包括玉米粒，都是冰箱里常备的

珍爱

众禾土生

银靴族

发表于 2011-4-12 20:57 |显示全部楼层

此文章由众禾土生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者众禾土生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ家的伙食很中我意

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-13 12:24 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

江浙一带的平时就都只类似清淡的菜
可能川蜀一带的同学会不习惯，咋都是不放辣椒的菜呢，呵呵(monkey13)

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-4-13 12:30 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也喜欢清淡的，但目前有越吃越辣的趋势

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-13 12:47 |显示全部楼层

回复 chesecake 13# 帖子

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

偶也是
越来越喜欢吃辣，隔三差五总想辣一下(monkey13)

Q_ma

银靴族

发表于 2011-4-15 20:56 |显示全部楼层

此文章由 Q_ma 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

(monkey35) (monkey35)

jennifervina

布鞋族

发表于 2011-4-15 21:15 |显示全部楼层

此文章由 jennifervina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennifervina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

bucuo

aussie88

光脚族

发表于 2011-4-16 14:56 |显示全部楼层

此文章由 aussie88 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aussie88 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

ljz0830

光脚族

发表于 2011-4-16 16:38 |显示全部楼层

此文章由 ljz0830 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ljz0830 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要是虾是小小的那种河虾那就更好了!

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] Q妈的家常晚餐*星期二之快手菜单**油爆虾 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

回复 chesecake 13# 帖子

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

精华好帖回顾

[其他] Q妈的家常晚餐*****星期二之快手菜单******油爆虾 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

回复 chesecake 13# 帖子

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

[其他] Q妈的家常晚餐*星期二之快手菜单**油爆虾 [复制链接]