悉尼RPA无借助药物顺产，2010年最后一天 （生产过程已更新）

weiwei0571

2010年12月29日早上5点起床上厕所的时候发现裤子上有一粉色红点，肚子隐隐地有异样，像是要来例假了。
马上和医院打电话，MW记录了个人信息和见红时间，要求我耐心等待，随时注意宫缩的时间间隔。

我是用GP SHARED CARE的，由于圣诞期间诊所休假，所以29日下午刚好要到医院去做38周的产检。到了医院后测了血压和胎心，都正常，要做的只有继续等待宫缩的加剧，MW说第一胎的人见红到真正生产隔几天很正常。从医院回家后和家人去了超市采购了点食物，走了1个多小时，想恶补之前的运动不足。但是29号下午开始阵痛减弱了，PAD上的血丝有点变多。虽然肚子有点痛，但是晚上还是能入睡。

30日早上开始阵痛频率大概是20分钟一次，每次持续时间有长有短，不规律。中午午睡了一会，到了吃晚饭的时候阵痛的疼痛度加强了，来临的时候需要整个人静止一下，等待疼痛过去。
30日晚上因为疼痛没有入睡，另外可能也是因为总在那里自己看表，记录每次的时间吧，真希望宝宝快点正式发动。

31日凌晨3点半左右和医院打电话说血迹有点变得鲜红色了，阵痛大概5-10分钟一次，每次持续1分钟。医院说还不稳定，但是如果我想去的话，可以让他们去检查，不排除有被遣送回家的可能。于是和老公商量了一下，决定去医院。当时父母也有点着急的，认为国内的话这种情况早就在医院等待了。吃了点东西，拿了待产包，出发去医院，到达RPAH的时候是早上5点40分左右。（BTW，关于待产包，RPAH提供了所有宝宝的东西，吸奶器是MEDELA电动的，功率的比我买的家用SWING大，还能同时吸两个乳房，晕倒。待产包里我就放了洗浴用品，睡衣，拖鞋，老公的零食，杯子，相机，出院的衣服，还有一套宝宝出院的衣服。）

到了医院以后被安排去监听胎心，检测宫缩。从6点开始到了7点多，有医生过来做内检，一查居然已经开到6-7指了。可能是因为宫口开得比较大了，个人觉得内检的疼痛可以忍受。检查后7点多被安排真正进入了产房，我妈妈和老公一起陪同，我爸爸在家待命，准备随时送汤送食物。有一个实习的MW全程陪同，一个指导的MW每过15-20分钟进来了解情况，复查下胎心，我的血压，正式PUSH时有两个指导的MW和那个实习MW三个人同时在场。

在产房里我没有一头倒在床上，我想借助地球重心让产程缩短点。由于从34周开始我的右腿根开始疼痛，所以停止了上班，在家除了周末买菜购物几乎不出门，由于后期缺乏足够的走动，我的宫口开得比较慢，从进产房的7点多到11点MW来再次内检，只从6指开到8指，羊水一直没有破。在这将近4个小时里，我先是站着趴在产房的桌子上，由妈妈和老公轮流按摩后背，主要是按摩lower back。接着由老公陪同站着冲了1个小时的热水浴，然后在地上趴了一会GYM BAG。到了10点左右，疼痛从前腹转移到肛门，就是那种很像拉臭臭，想PUSH的感觉，但是MW指导我要忍住，要耐心等待宫口全开再PUSH，不然宫颈口会因为充血肿胀而导致胎儿卡在里面的。于是我就躺进了浴缸，开始泡热水浴，水的浮力能让我自如地调整姿势，这个时候虽然很痛了，但是我还是只是低声哼哼，在宫缩来临的时候默默地数数。

11点的时候指导的MW在水中帮我进行了内检，结果只开到8指，于是她决定人工破水，看是否会自然加快产程，她和我们介绍了接下来可能发生的各种情况，比如如果宫口开得还是很慢就需要打点滴，借助药物来加快，等等。破水的时候我不觉得疼痛，就是一股热流从体内而出。接着马上感觉到宫缩渐渐加剧了，每隔1-2分钟就会有一次。这个时候我用了GYM BALL，坐在上面趴在床边，晃来晃去。不过晃了15分钟还是决定改为站立姿势，想让宫口开得快点。于是我就抱着我妈，由老公在后背按摩。每次宫缩来临的时候紧紧地抱着妈妈，很安全，很温暖。

我还是很佩服自己的忍耐力，到了最后的时刻竟然还是低声哼哼，我妈在一边一直让我叫出来，不要自己憋着，不过我为了节省体力，有足够力气PUSH，还是只低声地叫唤。
我个人的经验是从最开始轻微的宫缩到后期的剧烈宫缩，每次疼痛来临的时候要让自己镇静地深吸气，呼气，不要让自己的呼吸乱掉。

这样过了1个半小时，到了12点40多，MW给我进行了最后一次内检，宫口全开了。当听到MW说可以PUSH了，我真是如释重负，因为肛门的疼痛实在很难受。我先躺在床上PUSH了2次，双手扶着大腿，每次阵痛来临的时候，按照MW的指令吸气，用力（就是拉臭臭那样用力），MW说看到了宝宝的头，还让我老公去观赏一下~~~接下来MW鼓励我坐到小椅子上用力。那个椅子真的很好用，坐在上面就像坐在马桶里，然后想象自己在用力地拉臭臭，椅子两边有两个把手，双手抓紧那个用力，身体稍微往后倾斜，我老公当时是站在我身后的，给我点支撑，另外就是觉得后背有人，挺安心。

PUSH了几次以后MW说宝宝的头出来了一些，但是由于头大，她们说决定侧切。我听了很高兴，马上点头同意，之前我听说公立医院不太愿意侧切，还怕自己会重度撕裂呢。侧切的剪刀是在阵痛来临时下去的，同时要求用力PUSH，1-2次后，宝宝的头马上出来了。这个时候一定要注意地听从MW的指令，HOLD就要HOLD住，要根据她们的指令来呼气，就是张大嘴巴有节奏地哈气。头出来后MW问我要不要自己伸手摸一下~~~我拒绝了，那个时候就想快点结束，哪有心情去摸自己的下面欣赏呀。不过我老公倒是一直在密切关注宝宝的动静，他后来说头出来时脐带是在脖子上的，MW让我HOLD住的时候就熟练地把它解开来了。在宝宝头出来以后，PUSH就不用像之前用力了，MW让我一下下轻轻地PUSH。

1点20分，MW在我身上铺了块布，把孩子放到了我身上。从开始PUSH到孩子全部出来，只花了半个小时。MW说通常PUSH过程要1-2小时，我觉得我比较快的原因第一是因为侧切的决定做得很迅速，第二大概就是因为我臀部比较大吧，嘿嘿。

侧切的伤口是由一个男医生缝的，个人感觉和阵痛相比，几乎感觉不到疼。医生在每次针扎进去的时候都会告诉我他要用needle了，当时我看着怀里的宝宝正在专心欣赏，只在每次扎针的时候握下老公的手。伤口缝合后，MW建议我去下厕所排尿，妈妈扶着我，听到我在马桶上一长串的排尿声，她终于舒了一大口气。后来在第2天晚上，我顺利拉了臭臭，是比较稀软的，所以伤口一点都不痛。我想大概是因为我把医院送的酸奶一个不漏地吃了。（BTW，关于医院的伙食，我都是让食物回复到室内温度后，把所有的奶制品，牛奶，CHEESE，酸奶，还有粗粮面包片，蔬菜汤消灭掉的，水果类和主菜，咖啡，茶水，甜点都是让老公解决的）

接下来，我躺到了产房的床上，有MW进来指导我怎么喂奶，让宝宝在每边的RT上各吸了20分钟。然后MW送来了一大盘吃的食物，还特地给了热水。那个时候我真的是很饿，在产房里除了吃几颗巧克力喝大量的水，一直没吃别的，因为MW说吃东西会在生产后期反胃，让人更不舒服。老公去外面的MC CAFE给妈妈买了食物，我们3个狼吞虎咽了一番后MW进来给宝宝测量体重，身高，穿衣服。吃饱喝足后，我冲了个澡，清洗了身上的血迹和缝合的伤口，换上自己的睡衣，让MW推着轮椅去了病房。这个时候已经是孩子出生后的3个小时了。

孩子出生时体重3.89KG，身高51CM，男宝，一出来就声音洪亮地哭了，手脚用力地乱动，我妈妈说这多亏MW的果断决定，侧切很快，孩子没被怎么夹，所以胎心一直很强很有力，出来时也精神。

我没有买私人的住院保险，但是之前自费订了RPAH的单人病房，$520一个晚上，要在订的时候一次性付清3天的费用。由于我是31日下午4点半住进病房的，所以那一天算DAY zero，实际上我在医院一共住了4个晚上，在1月4日的早上12点出院回家的。单人病房有沙发床可供老公休息，有人在一边照顾，心里踏实了很多，特别是第3晚，第4晚，乳头会吸破，奶量不够喂，宝宝闹情绪的时候，老公的陪伴减轻了大量的负担。在医院住4晚，我觉得挺值的，因为中间遇到了很多很多意想不到的困难，MW能随传随到及时指导，也是MW给了我很大信心，在两个乳头都快被咬破的时候还是坚定信念全母乳喂养，坚持到了第4天下奶。

对生产过程的总结就是要有信心，如果想像我这样坚持不用药自然顺产的姐妹们，要咬紧牙关不要动摇，要相信生孩子是女人天生的一种能力。

生产过程只是个崭新的开始，养育孩子是条艰苦和漫长的道路，需要更大的信心和勇气来克服各种困难，大家一起加油！

[ 本帖最后由 weiwei0571 于 2011-1-7 16:29 编辑 ]

tracymm

等着你的好消息。
我还没有动静呢！

贝贝小爱

好像很多准妈妈都这样兴奋的。

dormimi

加油加油！！偶也在等待宝宝快出来。。见红三天了已经。。

zcz520

加油啊
等好消息

奶油布丁

见红了，快了，是儿子还是女儿？

weiwei0571

从医院产检回来了，又去商场逛了1个小时，感觉前几天走动得太少，现在恶补。
还是痛经的感觉。阵痛的强度反而比早上弱了。
MW说第一胎，这样持续个几天很正常，回家耐心等待吧。

ziying0837

加油呀

joanneyjp

宝宝可能还在考虑做小老虎还是小兔子。

weiwei0571

当兔子是不可能了，农历新年还要一个月类。

hongluf

加油了，希望LZ快点见到宝宝

weiwei0571

谢谢各位，顺利生了。

superfaces

恭喜恭喜!!!
好好休息!

sydney2006

恭喜恭喜!

chesecake

恭喜恭喜！
那天来拿榛子还在问你LG不知道是2010年最后一天还是2011年第一天，宝宝还是急着来啊！
我实在是不好意思，在那个时间来凑热闹

蓝色热带鱼

我家女儿11月出生的,3.99公斤,也是在这个医院,非常满意医院的服务,每个护士\医生都非常耐心负责

[ 本帖最后由 蓝色热带鱼 于 2011-1-1 11:00 编辑 ]

halfhour

恭喜weiwei了，还真顺利啊，期待你的产经呢

霜霜

恭喜恭喜~~~真不错，记得和大家分享下过程啊

游牧人

恭喜恭喜啊~

Kathy_mm

恭喜恭喜啊

巧克力酱

恭喜恭喜，期待你的产经和宝宝的照片，嘿嘿！

weiwei0571

已经更新了产经 大家来捧场吧，有分加分，没分顶贴，谢谢

diudiuzzz

dingding

dormimi

呀！LZ mm的宝宝和我们家小茉是同年同月同日生的呀！！！我们出院的日子也一样呢！
恭喜恭喜！！缘分呀！！

weiwei0571

握个手

crossrainbow

你太伟大了，3.89KG顺产！
最近喂奶怎样

stunner

恭喜恭喜！看起来这个医院挺不错的，借问是哪家医院？

weiwei0571

出院那天下奶了