高血糖作战中

风举荷

我在sunshine hospital做的产检。26周去测糖筛GCT，mw说正常饮食，于是吃了2个葱油饼，牛奶和一个猕猴桃，饱饱的就冲去医院了。
结果还没喝糖水，血糖就8.7了。喝糖水一小时是12.5，胸闷啊。

拿了单子预约了29周做糖耐GTT，喝糖水2小时8.2，又超了。。。。

昨天见了营养师和产科医生，还要等预约信去看内分泌科医生，真是麻烦。营养师仔细问了每天的饮食，做了一些建议，例如把米饭改成basmati，喝low fat牛奶，diet的酸奶，麦片要吃未经加工的看到整个麦子形状的那种，还给了一份食品清单，列明每种食物的GI，建议吃lower 和medium GI的食物。食品清单详见图图的血糖贴。

产科医生是专门看孕期糖尿病的，在她那里买了血糖仪，30块钱，里面大概附带10个针头和试纸，她当场还帮我测了一下，早饭后2小时8.4，滴汗啊。。。。
之前很多姐妹说医院是租的，sunshine hospital好像没的租，要不在她那里买，要不去社区买。针头和试纸去药店买，医生给填了张糖尿病协会的会员，拿这个去买比较便宜。
每天测4次，空腹一次，早中晚饭2小时各测一次。空腹不超过5，饭后2小时不超过6.7.
医生说如果一周测的有2次超过8以上，就要call她了。说了一对高血糖的厉害之处，听的我吓死了。说如果血糖一直高的话，BB可能生下来会低血糖，要留院观察一段时间才能回家，而母亲在生好小孩的10年内有50%以上的几率会得糖尿病。产后6周妈妈还要去医院测GTT。

昨天回家研究了食谱，去超市买了no fat牛奶，diet酸奶，sunrice的basmati米，还有大家介绍的wholegrain的面包，详见图图血糖贴，哈哈。

今天早上空腹4.5。吃了豆浆麦片，一片面包，一个鸡蛋，4个cherry和半个杏子。2小时5.8
目前还在等内分泌科医生的预约信。

汇报完毕。希望姐妹们有个前车之鉴，怀孕中期还是少吃糖，争取糖筛就过关，后面就不用被折腾了，每天扎手指和节食的滋味可不好受。

guagua

同情中， 这还是和个人体质有关。

胭脂扣

明年就糖筛。。。。。不知道能过不，希望没事。同情风风。。。。。。。。

图图

我就是图图

Happy_Birdie

如果自己能控制，就不用去看内分泌科医生了。

我当时就看了一次Diabete educator...

风举荷

图图，你的扫盲贴真的很有用，我看了好几遍，呵呵

风举荷

原帖由 Happy_Birdie 于 2010-12-14 18:47 发表
如果自己能控制，就不用去看内分泌科医生了。

我当时就看了一次Diabete educator...

今天开始自己按照营养师的指导，开始控制，结果4次血糖测试都在标准值以内。呵呵。

Happy_Birdie

原帖由 风举荷 于 2010-12-14 20:23 发表


今天开始自己按照营养师的指导，开始控制，结果4次血糖测试都在标准值以内。呵呵。

加油，加油！

图图

原帖由 Happy_Birdie 于 2010-12-14 18:47 发表
如果自己能控制，就不用去看内分泌科医生了。

我当时就看了一次Diabete educator...

我也不想看第二次的,但是营养师直接同我订了下次时间,我脸皮薄不好意思拒绝就又去了一次,其实去一次也差不多够了,很贵啊,MEDICARE不报,私人保险也几乎不报.内分泌医生到无所谓,MEDICARE几乎全报销的.

天上的紫色月亮

喝糖水之后多少是标准的啊？ 5，6？

海豚

我上次做糖筛，测出来才4.8 医生说偏低一点，不过没有问题，是不是意味着我可以多吃甜食啊？

abercorn

不知道和体重增长幅度有没有直接关系？？

MIRIAM_LJW

严格控制饮食,多走路运动了.

风举荷

我发现饭后一定要散步一小时才行，不然就要高了。

风举荷

原帖由 天上的紫色月亮 于 2010-12-15 09:28 发表
喝糖水之后多少是标准的啊？ 5，6？

糖耐2小时后的标准是8.糖筛忘记了

风举荷

原帖由 海豚 于 2010-12-15 09:37 发表
我上次做糖筛，测出来才4.8 医生说偏低一点，不过没有问题，是不是意味着我可以多吃甜食啊？

还是要根据BB大小调节饮食，不然BB太大很难顺。