新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 颈椎间盘突出怎么治？

精华好帖回顾
· 更换为新州车牌纪事 (2012-7-4) richsea	· 这样值得吗：发生在身边的真实移民故事 (2015-1-11) 猪猪妈妈
· 无痕之伟大 – 悼邻家阿婆 (2010-7-5) 东风	· 《小白学做衣服。》看图讲故事，第六页坑已填完，裙子做好了。一楼有电梯 (2013-8-4) clocktower

查看: 1393|回复: 21

[病友交流] 颈椎间盘突出怎么治？ [复制链接]

merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 12:59 |显示全部楼层

此文章由 merry43 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 merry43 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题。是C4 到 C7 之间有问题。谢谢。

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-15 15:22 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不管是頸椎還是腰椎突出，一般幾天或者1，2個禮拜就能自愈

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
merry43	+ 2	感谢分享

查看全部评分

letsgo

银靴族

发表于 2025-10-15 15:38 |显示全部楼层

此文章由 letsgo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 letsgo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我以前也很严重，准备上手术台一周前，决定保守疗法。
一直练习自由泳，蛙泳。

当然一天不运动，就有些难受

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
merry43	+ 2	感谢分享

查看全部评分

letsgo

银靴族

发表于 2025-10-15 15:39 |显示全部楼层

此文章由 letsgo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 letsgo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有一种华人按摩，也有效，但只能维持十多天

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
merry43	+ 2	感谢分享

查看全部评分

hehebear

铜靴族

发表于 2025-10-15 16:00 |显示全部楼层

此文章由 hehebear 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hehebear 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

试试这个

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
merry43	+ 2	你太有才了

查看全部评分

ozkids2011

金靴族

发表于 2025-10-15 16:34 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ozkids2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ozkids2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

记得小时候看到过一种在家治疗颈椎的器械，看着像上吊

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
merry43	+ 2	感谢分享

查看全部评分

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-15 18:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果是頸椎突出導致的症狀，最有效方法就是做雙下巴動作和抬頭動作。可以明顯減緩症狀。
如果加劇，可能就不是突出導致的問題。
畢竟年紀大了，拍片子，多多少少都會有問題，但是不一定是導致症狀的原因

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
merry43	+ 1	你太有才了

查看全部评分

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-15 18:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ozkids2011 发表于 2025-10-15 16:34
记得小时候看到过一种在家治疗颈椎的器械，看着像上吊

你這種可能對椎盤變窄有幫助

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
merry43	+ 1	感谢分享

查看全部评分

签名被屏蔽

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-15 18:17 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

letsgo 发表于 2025-10-15 15:38
我以前也很严重，准备上手术台一周前，决定保守疗法。
一直练习自由泳，蛙泳。

說明不嚴重。有些醫生為了賺錢，是會這樣做的。
肌肉有彈性和韌性，可以很好保護骨骼和關節

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
merry43	+ 1	感谢分享

查看全部评分

签名被屏蔽

merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 18:21 |显示全部楼层

此文章由 merry43 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 merry43 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2025-10-15 18:14
如果是頸椎突出導致的症狀，最有效方法就是做雙下巴動作和抬頭動作。可以明顯減緩症狀。
如果加劇，可能就 ...

谢谢！很专业的分析。

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-15 18:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

merry43 发表于 2025-10-15 18:21
谢谢！很专业的分析。

我做這行的

buggiba223

银靴族

发表于 2025-10-15 18:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 buggiba223 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 buggiba223 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Chiropractor

merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 22:12 |显示全部楼层

此文章由 merry43 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 merry43 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2025-10-15 18:36
我做這行的

确实是专业的。片子出来后有些问题确实是和年龄有关。现在准备排队等着去看专家，不知道公立医院排队需要等多久？

ozkids2011

金靴族

发表于 2025-10-15 22:48 |显示全部楼层

此文章由 ozkids2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ozkids2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2025-10-15 18:15
你這種可能對椎盤變窄有幫助

Neck Traction Unit

就像这样的，应该是普遍在用的一种器械吧？

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-16 05:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

merry43 发表于 2025-10-15 22:12
确实是专业的。片子出来后有些问题确实是和年龄有关。现在准备排队等着去看专家，不知道公立医院排队需要 ...

什麼症狀，現在

签名被屏蔽

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-16 09:38 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ozkids2011 发表于 2025-10-15 22:48
Neck Traction Unit

這種可以舒服一時

merry43

银靴族

发表于 2025-10-16 19:02 |显示全部楼层

此文章由 merry43 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 merry43 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2025-10-16 05:39
什麼症狀，現在

一只手麻和痛，开始以为是手的问题，后来颈部时不时的痛一下，就拍了MRI 发现有问题。有什么建议吗？打算走Medicare 看Neurologist.

乾坤离析

金靴族

发表于 2025-10-16 19:20 |显示全部楼层

此文章由乾坤离析原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者乾坤离析所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

!颈椎啊！那好麻烦。。头晕目眩还影响供血，只能打颈托先养了。比腰严重。

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-16 19:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

merry43 发表于 2025-10-16 19:02
一只手麻和痛，开始以为是手的问题，后来颈部时不时的痛一下，就拍了MRI 发现有问题。有什么建议吗？打算 ...

用手指往下壓鎖骨上方凹進去的肌肉條。左右都試試看，比較一下

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
merry43	+ 5	你太有才了

查看全部评分

签名被屏蔽

merry43

银靴族

发表于 2025-10-16 19:42 |显示全部楼层

此文章由 merry43 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 merry43 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2025-10-16 19:30
用手指往下壓鎖骨上方凹進去的肌肉條。左右都試試看，比較一下

会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-16 19:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

merry43 发表于 2025-10-16 19:42
会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

等你試試看後再講

签名被屏蔽

小李師傅

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2025-10-16 19:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

merry43 发表于 2025-10-16 19:42
会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

坐著，頭肯定前傾，肯定對頸椎不友好，還會頭痛

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
merry43	+ 3	感谢分享

查看全部评分

签名被屏蔽

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[病友交流] 颈椎间盘突出怎么治？ [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块